Сондықтан сізде сәби ғана болды және емшек емізіп жатыр - құттықтау! Мүмкін, көп ұйқысыз түндер болады, және сіз қайтадан жүкті болу үшін не болатынын елестете алмайсыз. Емшек емізгендіктен, дәл қазір гормоналды нәресте бақылауын алғыңыз келмейді, себебі сіз сүт немесе балаңызға теріс әсер етпейтініне көз жеткізгіңіз келеді.
Сіз нәресте емізу кезінде құнарлылық туралы қайшылықты ақпаратты естідіңіз, бірақ фактілер қандай? Шындық деген не?
Жүктілік пен босанудан кейін, бала емізетін әйел босанғаннан кейінгі үш аптадан бері тұрақты ерітінділерге қайта оралуы мүмкін. Әйелдер емшектегі нәрестелерді емдеген әйелдер, әдетте, тек қана медбикелік кезеңде өздерінің түйіндерін кешіреді. Кейбір әйелдер емшек сүтімен тамақтандыру қарым-қатынастарының ұзақтығына, тіпті егер ол ұзаққа созылса да, етеккір циклін жоқ деп тапқан. Бұл үрдісті көптеген мәдениеттер, әлеуметтік-экономикалық класстар мен бүкіл әлем бойынша параметрлер бойынша байқай отырып, зерттеушілер емшек сіңуінің құнарлылыққа қалай әсер еткенін зерттей бастады. Олар емшек сүтімен емдеуді Lactational Amenorrhea Method (LAM) әдісі деп аталатын феноменді овуляцияны кейінге қалдыру үрдісі деп санайды. Зерттеулер көрсеткендей, бұл үш негізгі критерий қанағаттандырылған кезде 98% -дан астам бала туу бақылауында тиімді. LAM прогестенді тек босанудан кейінгі таблеткадан және әртүрлі кедергі әдістерінен тиімдірек.
LAM-тің тиімді болуы үшін 3 компоненттер
- Сіздің етеккір циклі қайтарылды ма? Mens тиімділігі үшін босанудан кейінгі босануды қайтармауға тиіс. Туылғаннан кейінгі алғашқы аптаның ішінде қан кету және алғашқы 56 күнге дейін байқау қалыпты және сіздің цикліңізге қайтарылуға болмайды. Алайда, алғашқы 8 аптадан кейін, егер әйел екі немесе одан да көп күн бойы қан кетсе немесе қан кетсе, ол менструальдық цикл болуы мүмкін деп санайды.
- Сіз күндіз-түні тек қана емшек сүтімен емізіп жатырсыз ба? Әйелдің денесінде гормонды өзгерістер емшек сүтімен емдеуге көмектеседі, сондықтан ЛАМ-ға контрацепцияның тиімді әдісі ретінде сұранысқа ие болу үшін түнгі және күндіз емізу қажет. Тамақты немесе басқа сұйықтықтың кездейсоқ дәміне жол берілсе де, ешқашан емшек сүтін алмастырмауы керек. Қосар сияқты, түнде ұйықтау әйелдің денесіне емшек сүтін бермей ұзақ уақыт аралығын бере алады.
- Сіздің балаңыз алты айдан асқан ба? LAM балаңыз алты айдан кіші болғанда сүйенеді. Дегенмен, өмірдің бірінші жылының ортасында бала әдетте емшек сіңу жиілігін немесе ұзақтығын төмендете алатын қатты піскен тағамдарды жеуге бастайды, ол овуляцияны арттыруға мүмкіндік береді.
Осы үш құрамдас бөлік болған кезде - алты айға дейінгі бала, сұраныс бойынша тек емшек сүтімен және мұқтаждыққа қайтарылмайды - LAM 98% -тен астам бала тууды бақылау әдісі ретінде тиімді. Бұл анам да, сәби үшін де қауіпсіз, себебі гормондар жоқ, және бұл оңай. Бірақ егер әйел кез келген сәтте осы әдіске сүйеніп ыңғайсыз сезіне бастаса, жұп әлі де жүкті болдырмауға тырысса, контрацепцияның басқа түрі қолданылуы керек.
LAM әдетте нәрестенің өмірінің алғашқы алты айымен шектелсе де, зерттеу көрсеткендей, егер ананың миы жоқ болса, емшек сүтінен кейін (бұрын емес) нәрестеге қатты дене берілсе, Тәулік бойы төрт сағаттан артық және түнгі алты сағат - емшек сүтімен, бұл өте аз әйелдер жүкті болып кетеді.
Емшек сіңіру, сондай-ақ, ана менструальдық цикл болғанда, біріншіден, овуляцияға жол берілмейді. Жүктілікке арналған овуляция қажет болғандықтан, ол овуляциясыз қан кетуіне әйелге оның құнарлығы қайтарылып жатқандығы туралы «ескерту» береді және ол тек LAM арқылы емшек сүтіне емес, басқа контрацепцияны қарастыруы керек.
Бірақ әйелдің етеккір циклі туғаннан кейінгі алғашқы алты айдың ішінде кешіктірілсе, алғашқы цикл алдындағы овуляцияның болуы ықтималдығы артады. Егер майы бір жылға қайтарылмаса, мысалы, емшек сүтімен ауыратын әйел алғашқы етеккір қан кетпес бұрын пальпация жасайды, егер менструальді қан кету кейінгі жарты айда туғаннан гөрі қарағанда болады.
Алғашқы алты айда емшек сүтімен және лактациялық аменорея әдісі қолданылған кезде туудың бақылауының тиімділігі жоғары нысаны болуы мүмкін, ол туғаннан кейін бірнеше рет контрацепцияның қандай түрі дұрыс екенін анықтауға мүмкіндік береді.
> Көздер:
Coly, Shirley. LAM - Лактациялық аменорея әдісі. Дүниежүзілік альянс емшек сүтімен қоректендіру үшін http://www.waba.org.my/resources/lam/index.htm
Кеннеди, К.И. (2002). LAM тиімділігі және тиімділігі. М.К. Дэвис, С.Изакс, Л.А. Хансон және А. А. А. Райт (Эдз), Эксперименттік медицина және биология саласындағы жетістіктер; адамның сүтін және лактациясын зерттеудегі тұрғындардың нәтижелерін, биологиялық механизмдерді және зерттеу әдістерін біріктіру (2002/05/25, б. 207-216). Нью-Йорк: Kluwer Academic / Plenum Publishers.
Labbok, MH және т.б. Лактациялық аменорея әдісін (LAM) мультиорталықты зерттеу: I. Тиімділігі, ұзақтығы және клиникалық қолданудың салдары. Контрацепция 1997; 55 (6): 327-36.
Лаббок, МА (2007). Емшек сүті, босану және отбасын жоспарлау. TW Hale & PF Hartmann (Eds.), Hale & Hartmann адамның лактациясының оқулығы (305-318 б.). Amarillo, TX: Hale Publishing.
Николс-Джонсон, Виктория. Емшек сүтін емдеу және контрацепция. Емшек сүтімен қоректендіру туралы анықтамалар, қараша, 2001, том 21, № 2, 11-12 б.