Жүктілік миы неге ми деп аталады?
Жүктілік әйелдің денесіндегі керемет өзгерістер кезеңін білдіреді. Әйелдер нақты өзгерістерден басқа, жаңа өмірді әлемге әкелу туралы миға үлкен әсер ететін сияқты деп жиі хабарлайды. Жүктіліктің миы немесе жүктілікке кейде қосатын ұмытып кету, немқұрайлылық және ақыл-ойдың сезімі - бұл ортақ шағым болып табылады, бірақ барлық зерттеулер жүктілікте әйелдердің когнитивтік қабілеттерін төмендететін идеясын қолдайды емес.
Кейбір соңғы зерттеулерде жүктілік миға әсер етеді деп болжайды. Жүктілік миы нақты ма? Ал жүктіліктің миға деген ұзақ әсерлері бар ма?
«Жүктілік миы» деген не?
Бір сәтте жүктілік жағдайында әйел өзінің кішкене байланысы ғана оның денесін ғана емес, оның ақылын да алып тастаған сияқты сезінуі мүмкін. Жоғалған кілттер, ұмытылған тағайындаулар және дұрыс емес әмияндар - бұл ортақ ақыл-ой тұманының бірнеше белгілері.
Әйелдердің денсаулығы мен пренатальдық даму арасындағы өзара әрекеттесу бойынша үлкен зерттеулер болғанымен, тек қана жақында ғана зерттеушілер баланың әйел денсаулығына әсер ету жолдарын қарастыра бастады. Жүктілік - бұл ағзадағы жаппай өзгерістермен, соның ішінде драмалық гормоналды ауысулармен сипатталатын кезең, ал соңғы жылдары психологтар жүктіліктің физикалық және ақылға қонымды әсер ететіндігі туралы көбірек білуге қызығушылық танытуда.
Кейбір зерттеушілердің пікірінше, бұл мидың өзгеруі күтілетін аналарға жаңа туған нәрестеге қамқорлық жасаудың қиындықтарына жақсы дайындалады, мысалы, стрессті жеңе білу қабілетін жақсартады, сондай-ақ оны нәресте қажеттіліктеріне жақындатады. «Жүктілік миы» естен тану сезімін тудыруы мүмкін, алайда, бұл ауысымдардың сезімтал және жауапты аналарға әкелуі мүмкін.
Алайда, барлық зерттеулер жүкті және жүкті емес жүкті әйелдердің арасындағы маңызды когнитивті айырмашылықтарды көрсетеді. Мысалы, 2014 жылы өткізілген зерттеу үш айлық жүктіліктегі жүкті әйелдерді, босанғаннан кейінгі үш айды құрайтын әйелдерді және жүкті емес бақылауды қарады. Жүкті және босанғаннан кейінгі екі әйелдің жадыдағы проблемалардың өзін-өзі жоғарылату деңгейінің жоғарылығы туралы хабардар болғанымен, зерттеудің нәтижелері естеліктерге, назар аударуға және атқарушылық қызметке қатысты бірқатар шаралар бойынша бақылау және жүкті және босанған әйелдердің арасындағы айырмашылықты анықтаған жоқ.
Жүктілік кезіндегі мидың өзгеруі
Барлық зерттеулер келіспегенімен, көпшілік дәлелдер әйелдердің жүктілік кезіндегі когнитивті дағдылардың әртүрлі деңгейінде өлшенетін азаюы бар екенін көрсетеді.
Жадыға әсер ету
Мысалы, 2007 жылы өткізілген мета-талдауда жүкті және босанғаннан кейінгі әйелдерді сау, жүктілікке жатпайтын еске алу шараларын салыстыра отырып, 14 түрлі зерттеулер қаралды. Зерттеушілер анықтағандай, жүкті әйелдердің жадыдағы белгілі бір шараларға елеулі түрде нұқсан келгені, бірақ бәрі емес.
Нақтырақ айтқанда, олар жүктілік пен босанғаннан кейінгі кезеңде атқарушы когнитивті бақылауға жоғары сұранысты тудыруы мүмкін екенін анықтады. Әсіресе жүктілікке әсер еткен алаңдар бос еске алу және жұмыс істейтін жадыға ие болды.
Бос еске салу - тізімнен элементтерді есте сақтау қабілеті, ал жады жұмыс - қысқа мерзімді жады түрі, ол дереу саналы тәжірибені қамтиды. Бұл жүкті әйелдер кейде есімдер мен мерзімдерді, сондай-ақ аналардың жиі кездесетінін күткен жалпы «тұман» сезім сияқты мәліметтерді еске түсіруге тырысатындығын түсіндіреді.
Зерттеушілер жақын туыстарының есімдерін және телефон нөмірлерін еске түсіру сияқты жақсы дайындалған еске алу тапсырмаларын қозғамайды, ал романдар мен еске түсіруге арналған тапсырмалар әлдеқайда сезімтал. Қысқа уақытқа, мысалы, жаңа телефон нөміріне 5-6 сандарды еске түсіріп, әйелдерді күту қиынға соғуы мүмкін.
Тануды жақсарту
2009 жылы жүргізілген зерттеу бойынша, жүктіліктің еркін еске түсірудің кейбір төмендеуіне байланысты екендігі анықталды, бірақ бұл тану есебі жүктілік нәтижесінде нашарлады. Зерттеу көрсеткендей, егер нәрсе болса, босану кезінде босанғаннан кейін босанғаннан кейінгі сәтте сәл ғана жақсы болды.
Сұр затта өзгерістер
Сонымен, жүктілік субъективті және объективті когнитивті қабілеттердің өзгеруімен байланысты болса, жүктілік шынымен мидың өзгеруіне әкеледі ме?
Бір зерттеу әйелдердің миында әйелдің жүкті болуының керемет өзгерістерге әкелетінін анықтады, сондықтан зерттеушілер әйелдің мидың сканерлеуін қарап, баласы бар-жоғын айтуға қабілетті.
Бұл өзгерістер нені білдіреді? Зерттеудің бірде-біреуі ақыл заттардың мидың аудандарында әлеуметтік сигналдардың өңделуімен және жауап беруімен байланысты іс жүзінде қысқарғанын анықтады.
Зерттеудің жетекші авторы Эльселин Хекзема, бұл, әрине, «жүктілік сізді миыңызды жоғалтады» дегенді білдірмейді. Оның орнына ол осы аудандардағы мидың көлемін жоғалту әйелдердің жетілу мен мамандандыру процесін көрсетуі мүмкін, бұл әйелдердің өздерінің балаларының қажеттіліктеріне бейімделуіне мүмкіндік береді.
Жүктілік миының себептері неде?
Сондықтан, көптеген зерттеулер жүктілік кезінде әйелдер миында болған маңызды өзгерістердің бар екендігін дәлелдейді, бірақ бұл неврологиялық өзгерістердің себептері анық емес. Қатер болуы мүмкін кейбір факторларға мыналар жатады.
Гормондар
Жүктілікпен байланысты басқа да көптеген белгілермен қатар, гормондар жиі осы жад проблемалары үшін айыпталады. Кейбір зерттеушілер жүктіліктің осы кезеңдерінде кездесетін жыныстық гормондардың жоғары деңгейін жадтың кейбір тапсырмаларында рөл атқаратын мидың аудандарына әсер етуі мүмкін екенін айтады.
Бір зерттеу жүкті әйелдердің жүкті әйелдерге қарағанда кеңістіктік жадыға қарағанда төмен екенін көрсетті және бұл жадылық бұзылулар жүктіліктің дамуына қарай нашарлайтынын көрсетті. Зерттеушілер әртүрлі жыныстық гормондардың деңгейін өлшеді және қатысушылары көңіл-күй мен алаңдаушылық деңгейін бағалау үшін сауалнаманы толтырды.
Нәтижелер әйелдердің жүктіліктің екінші және үшінші триместрлерінде еске сақтау тапсырмалары бойынша айтарлықтай нашарлағанын, сонымен қатар төменгі көңіл-күйді және одан да көп алаңдаушылықты көрсетті. Бір қызығы, зерттеуде гормондар деңгейлері мен жад сынақтарының көрсеткіштері арасында байланыс жоқ.
Ұйқының бұзылуы
Жүктілік кезінде физикалық өзгерістер жүктілік миында рөл ойнауы мүмкін, бірақ өмір салты факторлары, әрине, әсер етеді. Ұйқың немесе оның болмауы әлеуетті кінәлі болуы мүмкін. Ұйқының бұзылуы, ол ұйқы ұйқысы барынша айқын көрінуі мүмкін, жүктілік прогресі секілді неғұрлым ыңғайсыз болады, сонымен бірге маңызды рөл атқара алады. Ұйықтау-айырылу көбінесе босанғаннан кейінгі қиындыққа айналады, өйткені көптеген жаңа аналар өздерінің жаңа туған нәрестелеріне қамқорлық жасап, ана болудың жаңа талаптарына бейімделуіне байланысты ұйқының көп мөлшерін жоғалтады.
Стресс
Ата-анасы болуымен байланысты стресс деңгейін жоғарылату жүктілік миына үлес қосуда қосымша рөл атқаруы мүмкін. Бұрын айтылғандай, кем дегенде бір зерттеу жүктілік прогресі секілді қорқыныш деңгейінің ұлғаю үрдісін тауып, стресс деңгейі тым кейінгі туғаннан кейін туындауы мүмкін. Жаңа туған нәрестеге күтім жасаудың алғашқы бірнеше айы ерекше талап ете алады және стресс деңгейінің жоғары болуына әкелуі мүмкін.
Жүктілік миының нақты себептері, бәлкім, көп қырлы. Гормоналды өзгерістердің, стресс деңгейінің көтерілуінің және ұйқының бұзылуларының жиынтығы жүкті және босанғаннан кейінгі әйелдердің бастан кешіргенін еске түсіретін және көңіл бөлу қиындықтарына себеп болуы мүмкін. Өйткені, ата-ана бола отырып, әйелдерге физикалық және ақылға сай барлық талаптар қойылады, сондықтан ақылға, сондай-ақ денеге қандай да бір әсер етуі мүмкін.
Салдары
Сонымен, мидағы осы өзгерістердің бәрі шын мәнінде нені білдіреді? Әйелдің денсаулығына қандай да бір ұзақ әсер ете ме?
Дәлелдемелер бойынша, жүктілік кезінде және кейінгі мидағы өзгерістердің көбісі әйелдің өз балаларына қамқорлық жасауына жақсы әсер етеді. 2010 жылы өткізілген бір зерттеуде әйелдердің мидың аудандарында, оның ішінде эмоционалды реттеу үшін өте маңызды болып табылатын гипоталамус пен амигдаланың ауысуы байқалады.
Нейроз ғалымдары туылғаннан кейінгі эстроген, пролактин және окситоцин гормонының деңгейінің өзгеруі олардың нәрестелердің қажеттіліктеріне жауап ретінде әйелдердің миын қайта құруға көмектесе алады. Зерттеулер көрсеткендей, жаңа ананың шын мотивация мен мінез-құлқымен байланысты ортаңғы мидың негізгі бағыттарында қалыптасу тәжірибесі бар, баланың сәбиіне күтім жасауда маңызды рөл атқарады.
Зерттеушілер жаңа туылған нәрестелердің миын қарау үшін МРТ сканерін қолданды. Жүргізілген салыстырмалы кескіндер мен босанғаннан кейінгі екі-төрт аптада мидың белгілі бір облыстарында сұр заттардың көлемі аз, бірақ айтарлықтай өсуі анықталды. Бұл көлемнің ұлғаюы байқалған жерлерде гипоталамус (ол ана мотивациясымен байланысты), префронтальды кортекс (ол пікір мен ойлауға байланысты) және амигдала (эмоциялық өңдеуге байланысты) болып табылады.
Мүмкін, одан да таңқаларлық, өздерінің нәрестелерімен «сүйіспеншілікпен» және «сүйіспеншілікпен» сезінетін аналар бұл ортаны мидың кеңеюін көрсетеді. Сұр заттардың көлемінің өзгеруі аналардың өздерінің нәрестелеріне қалай берілетініне сәйкес келеді. Бекіністің күшті сезімін білдіретін аналар сұр заттардың көлеміне айтарлықтай өзгерістер енгізді. Зерттеу көрсеткендей, жаңа аналарға олардың нәрестелерінің суреттері көрсетілсе, олар мидың әлеуметтік салаларында белсенділікке ие болды.
Өте жақсы сөз
Жүктілік кезінде мидың өзгеруі кейбір есте сақтауға және көңіл бөлу қиындықтарына әкелуі мүмкін, бірақ бұл өзгерістердің маңызды артықшылықтары бар сияқты. Көптеген зерттеулер қажет болса да, жүктіліктің нейроға дамудың күрделі кезеңі екенін түсіндік. Жүктілік организмде де, мидағы де таңба қалдырады, және дамып келе жатқан зерттеулер бұл өзгерістердің кейбірі ұзаққа созылғандығын көрсетеді.
Мидағы өзгерістерге сәйкес, белгілі бір облыстар жүктілікке жауап ретінде мамандандырылған мамандарға айналады. Сондықтан сіз жүкті кезінде ұмытшақтықты және көңілсіздікті сезінсеңіз, алаңдамаңыз, ойыңызды жоғалтпаңыз. Сіз тек ата-ананың көп талаптарын қанағаттандыратын миды жасайсыз.
> Көздер:
> Фаррар, Д, Туффнелл, Д, Нилл, Дж, Scally, A, & Marshall, K. Жүктілік кезіндегі когнитивті функцияны CANTAB арқылы бағалау: бойлық зерттеу. Мидың танымы . 2014 ж. 84 (1): 76-84. doi: 10.1016 / j.bandc.2013.11.003.
> Генри, ДжД, Рэнделл, П.Г. Жүктіліктің жадқа әсерін шолу. Клиникалық және эксперименттік нейропсихология журналы. 2007 ж. 29 (8): 793-803. doi: 10.1080 / 13803390701612209.
> Logan, DM, Hill, KR, Jones, R, Holt-Lunstad, J, және Larson, MJ. Жүктілік және босану кезінде жады мен көңіл қалай өзгереді? Жүкті және босанғаннан кейінгі жүкті әйелдерде нейропсихологиялық қызметтің бақыланатын бойлық емтихандары. Клиникалық және эксперименттік нейропсихология журналы. 2014 ж. 36 (5): 528-539. doi: 10.1080 / 13803395.2014.912614.
> Mickes, L, Wixted, JT, Shaprio, A, & Scarff, JM. Жүктіліктің жадқа әсері: еске түсіру нашар, бірақ тану жоқ. Клиникалық және эксперименттік нейропсихология журналы . 2009 ж. 31 (6): 754-761. doi: 10.1080 / 13803390802488111.
> Kim, P, Leckman, JF, Mayes, LC, Felman, R, Wang, X және Swain, JE. Адамның бас миының пластикасы: ерте босанған кезеңде мидың анатомиясында Longitudianl өзгереді. Жүретін неврология. 2010 ж. 124 (5): 695-700. doi: 10.1037 / a0020884.