Әйелдер өмірінде әртүрлі уақытта жүкті болып келеді. Осы жүктіліктің көбісі 20 жасында болғанда пайда болады. Бұл жүктілікті алудың ең жақсы кезеңдерінің бірі болып саналады. Көптеген адамдар некеге тұрып, қарым-қатынас орнатып, қоныстанған кезде, әдетте жүкті болу үшін тамаша уақытқа айналады.
20-жылдарда қанша әйелдің сәбиі бар?
Жақсы жаңалықтың тағы бір бөлігі 20-шы жылдардағы нәресте болу өте кең таралған. Сандар жалпы алғанда 20-24 жас аралығындағы туу деңгейіне қарай төмендейді, алайда 20-шы жылдардың аяғында бұл көрсеткіш 25-тен 29-ға дейін төмендейді. Осылайша сіз баланың туу кезіндегі сыныптардағы ұқсас жастағы адамдарды таба аласыз, және ойын топтарында. Бұл жүктілік пен өмір туралы ертегілермен бөлісетін болсаңыз, бұл сізге басқа нәрсе береді.
20 жастағы жүкті қабылдау
Сіздердің 20-шы жылдарыңызда ойлап табуға тырысатын ең үлкен бонустардың бірі сіздің құнарлылығыңыздың шыңына жеткеніңіз . Бұл сіздің өміріңіздегі ең жемісті кезең. Егер сіздің әріптесіңіз ұқсас жаста болса, бұл да дұрыс. Бедеулікке шалдыққан 20 жастағы адамдарда сандар аз болса да. Егер сіз бір жылдан астам уақыттан бері жүкті болуды белсенді түрде өткізіп жүрсеңіз және босануға бақылау жасамасаңыз, онда репродуктивті эндокринолог дәрігердің немесе құнарлы дәрігердің көмегіне жүгіну уақыты келді.
20 жастағы жүкті болу
Отбасылық жүктілік жүктілікке қатысты әр адамның қамын ойлайды. Осы жастағы жүктіліктің тағы бір пайдасы, сізде жүктіліктің төмендеу қаупі бар. Бұл сіз жүкті болған кезде жүкті болып қалу ықтималдығын білдіреді. Бұл көптеген себептерге байланысты, соның ішінде жақсы денсаулық және генетикалық асқынулардың төмендеуі.
Сіздің денеңіздің 20-жылдардағы өзгерістері
Денеңіздің жүктілік кезінде жүретін көптеген өзгерістер бар . 20-шы жылдардағы жүктіліктің ең үлкен пайдасының бірі адамдардың өмірінде осы сәтте әлі де салыстырмалы түрде сау екендігі. Сіз және сіздің серіктесіңіз, мүмкін, қант диабеті, жоғары қан қысымы және басқа да медициналық мәселелер сияқты созылмалы ауруларды күрделендіретін жүктілікпен айналысу сияқты емес.
Егер сіз өзіңізді қолдана берсеңіз және бұл жаттығуларыңыз болса, бұл сіздің жүктілігіңізде ыңғайлы сезінуге көмектеседі. Сіз бірнеше қиындықтар болмаса жаттығуды жалғастыра аласыз. Сіздің емдеуші дәрігеріңіз немесе акушер сізге тоқтап қалу керек пе айтып береді. Жүктілікте жақсы емес жаттығулар бар, мысалы, шаңғымен сырғанау және атпен жүру. Сіз бәсекеге қабілетті спортшы болсаңыз да, өзіңіздің сезіміңізге негізделген шағын түзетулермен фитнесіңіздің тұрақты деңгейіне қатысуды жалғастыра аласыз.
Белсенді болу және белсенді болу сізге жүктіліктегі ауырсыну мен ауырсынудың кейбірін жоюға көмектеседі . Белсенді әйелдердің жүктіліктегі ауырсыну және жалпы бейімділік туралы хабарлары аз екенін білеміз. Демек, сіз белсенді болмасаңыз, онда жаяу немесе жүзуді бастауға немесе тіпті нысанды алу үшін йогиге бару керек.
Жүктілікке дейінгі артықшылықтар да.
20-жылдардағы жүктіліктің эмоционалдық өзгеруі
Жүктіліктің эмоцияларының қалыпты кезеңдері сіздің 20-шы жылдарыңызда өзгеше емес. Тұрақсыздық сезімін тудыруы мүмкін, себебі бәрі өзің өзгеріп жатқандай сезінуі мүмкін - сіздің өміріңіз, жұмысыңыз, тұрғын үйіңіз, ал қазір жаңа нәресте. Бұл кейбір әйелдерге басқаларға қарағанда әлдеқайда қатер төндіреді. Біз білеміз, бұл жүктілік - бұл өзгеру уақыты. Әрбір отбасы бұл өзгерісті басқаша өңдейді, бірақ сіздің жасыңыз қандай болмасын, бұл стресстік уақыт болуы мүмкін.
Жүкті болған немесе сәбилерге дейінгі басқа әйелдермен қарым-қатынас, әсіресе олар сіздің жасыңызда болған жағдайда әрқашан пайдалы.
Сіз досыңыздың тобында бірінші бала бола аласыз немесе сіз бір мезгілде көптеген мерзімдердің бірі бола аласыз. Қалай болғанда да, сіздер үшін және сіздің серіктесіңіздің көмегі үшін жақсы адамдар тобы көмектеседі. Егер сіз досыңыздың тобында жүкті болуға бірінші болып келсе, ойын топтарынан, ерте босану сабақтарынан немесе басқа ата-аналармен толықтырылған әрекеттерден қосымша достар табыңыз.
20 жастағы жүктілікпен қаржылық тұрақтылық
Өмірде бұрынғы нәресте болу туралы шағымдардың бірі сіз қаржылық тұрақтылығыңыздың төмендігі. Бұл, әрине, сіздің бұрынғы 20-шы жылдарыңызда шындық болуы мүмкін, бірақ бұл бәріне де сәйкес емес. Қаржылық тұрақтылық әртүрлі түрде анықталады. Әрине, кедейлікте өмір сүру немесе үйсіз өмір сүру арасында айырмашылық бар, ал үйде тұрып жатқан пәтерден айырмашылығы бар.
Кейбір адамдар колледжден немесе сауда мектебінен шыққанына алаңдайды, бұл студенттік несиелерді төлеп жатыр дегенді білдіреді. Олар әлі сатып алғысы келетін үйге ие болмауы мүмкін. Басқа отбасылар, уақыт өте келе, өздерінің балалары кішкентай болса да, «дұрыс» орынға ие болуды ойлайды.
20 жастағы жүктіліктің қауіп-қатері
20-шы жылдары жүктіліктің қалыпты дамуы әдетте ешқандай проблемаларсыз жалғасады. Бұл сізде ешқандай асқыну қаупі жоқ дегенді білдірмейді, жай ғана сізде көптеген қиындықтар қаупі аз болады. Сіз егде болсаңыз, жүктіліктің бірнеше асқынулары бар, олар әдетте одан да көп ықтимал, әдетте жүктілік кезінде созылмалы аурумен күресіп жатқан қауіптің өсуіне байланысты.
Сіздің дәрігеріңіз немесе акушер сізбен бірге отырады және толық медициналық тарихты алады. Физикалық емтиханмен және кейбір зертханалық жұмыста біріктірген болсаңыз, сіз осы жүктілікке қатысты ең жақсы әрекет жолын анықтаңыз. Олар осы жүктілікке қатысты нақты қауіп факторларын және қандай да бір мәселенің туындауын азайтуға көмектесетін әрекетті түсіндіре алады. Бұл жалғыз сөйлесу емес, жалғасып жатқан процесс.
20 жастағы жүктіліктің генетикалық мәселелері
Генетикалық тестілеуді 35 жастан асқан әйел баланы жақсы қолданған деп санайды. Бұл сынақ әлі де солай қолданылады. Дегенмен, қазір біз генетикалық скринингтік тесттерді өткіземіз, олар генетикалық тестілеуден гөрі әлдеқайда аз қауіп-қатермен пайдаланылуы мүмкін, мысалы, аннаның амниоцентезге қарсы қарапайым қан жинауы.
20-шы жылдары болу Даун синдромы бар нәресте болу қаупі аз екенін білдіреді. 20 жастағы әйелге Даун синдромымен бірге екі мыңдаған адамның біреуі қауіп төндіреді, ал 30 жастағы әйелге қарағанда, тәуекел 900-ге тең немесе 40 жастан 100-ге дейін болады. Демек, Сіздің жасыңыздың өсу қарқыны айтарлықтай.
Қанша жаста болсаңыз да, әрқашан генетикалық асқынған нәресте болуы мүмкін. Бұл сан 20-шы жылдардағы аналар үшін өте төмен болғанымен, (олар бұрынғы серіктестерге ұқсас) бұл көрсеткіш нөлге тең емес дегенді білдірмейді. Сондықтан дәрігер немесе акушер сізге генетикалық скрининг ұсынатын болады.
Генетикалық скрининг сізге өзіңіздің жасыңызға арналған генетикалық асқынулардың қалыпты қатеріне ұшыратасыз ба, әлде сіздің балаңыздағы генетикалық аномалия үшін жоғары немесе төмен қауіпке ұшырасаңыз, идея береді. Егер сіз генетикалық скринингке негізделген жоғары тәуекелге ұшырасаңыз, одан әрі зерттеу және диагноз қою үшін амниоцентез сияқты қосымша тестілеу ұсынылады.
Еңбек және 20-шы жылдарыңыздағы туу
Сіз физикалық тұрғыдан дұрыс және сау болғаныңызда, еңбектің мүмкіндіктері жылдам әрі аз күрделене түседі. Бұл сіздің 20-шы жылдарыңыздағы жақсы жаңалықтар. 20 жасында туған әйелдердің әдеттегідей ескі аналарға қарағанда оңайырақ болады. Олардың кейбіреулері созылмалы аурулардың болмауы сияқты физикалық денсаулыққа байланысты. 20-шы жылдардағы аналардың құрамдас бөлігі, статистикалық тұрғыдан алғанда, физикалық тұрғыдан оңайырақ.
Сіз туған нәрестеңізді қалай жасай аласыз? Мысалға, кисариялық көрсеткіш сіз алған қартаюды көтереді. Сондықтан сіз 25 жасқа толмаған болсаңыз, онда сіз кезералдық туылу тәуекелі тек 26,4 пайызды құрады. 25-29 жас аралығындағы кисариялық көрсеткіш орташа республикалық көрсеткіштен 32 пайызға тең 30,4 пайызды құрайды. Егер сіз NTSV кисариялық мөлшерлемесі деп аталатын несеп тәуекеліне жататын нәрсеге қарасаңыз, сіз 20-24 жас аралығындағы тәуекелсіз әйелдер төмен 25-29 жастағы тәуекелге ұшыраған әйелмен салыстырғанда 22,8 пайызға кисереялық тәуекелге ие екенін көресіз 25% -дық пайыздық тәуекел тәуекелі.
Сіздің 20-жылдардағы жүктілікке байланысты баланың денсаулығы
Барлығымыздың дені сау бала күтеді. Сіздің 20-шы жылдарыңыз, әрине, барлық басқа факторлар жақсы деп есептеп, жақсы уақыт, саналы, нәресте болу. 20-жылдардың төменгі жағында тұрған адамдар үшін әлеуетті тәуекелдер бар. 20-24 жас аралығындағы анасының баласы ерте немесе төмен салмақтағы баланың болуы мүмкін. Бұл екі асқыну 25-29 жас аралығындағы аналарға түсіп кетсе де, 30 жасқа дейін қайтадан басталмайды.
20 жастағы жүктілік туралы ізгі хабар
20-шы жылдарда нәресте болудың көптеген себептері бар. Сіз денсаулықты жақсы сезінесіз және туған кезде жақсы нәтиже аласыз. Әрине, тұрақтылық мәселесі бар, бірақ бұл мүлдем кететін нәрсе емес, ал сіздің құнарыңыңыз бен денсаулықтарыңыздың құлдырауы мүмкін. Ең жақсы таңдау - бұл сіздің және сіздің отбасыңыздың құқығы.
> Көздер:
> Martin JA, Hamilton BE, Osterman MJK және т.б. Туған күндер: 2015 жылға арналған соңғы деректер. Ұлттық өмірлік статистикалық есеп; 66 том, жоқ 1. Хиатсвилл, MD: Денсаулық сақтау статистикасының ұлттық орталығы. 2017.
> NDSS. Ұнатылмаған. Аналар мен жасына байланысты. National Down синдромы қоғамы. http://www.ndss.org/Down-Syndrome/What-Is-Down-Syndrome/