Сіз өзіңіздің жұмысыңыздан үйде тұрып жатқан анаға айналу үшін ескертуге қосылдыңыз. Үйдегі ата-аналарыңызбен алғашқы күндерде сізді қалайша алуға болатыны туралы жұмыс кеңесі туралы әңгімелесу арқылы жұмыс істейтін аналардан үйде тұруға біртіндеп ауысыңыз.
1. Не күтетінін білу
Жаңа жұмысты бастаған кезде сіз қызметкердің анықтамалық кітапшасын аласыз. Үйде тұрып жатқан аналар әлемінде емес.
Қазір сіз 24/7 балалармен жұмыс істеп жүрсіз және бұл қиын жағдайда реттелуі мүмкін, әсіресе, сіз бастыққа жауап беру үшін, суды салқындатқышты тыңдап, мерзімге негізделген ортада жұмыс істеген болсаңыз.
Енді сіздің басқармаыңыз 3 футтан жоғары адам, судағы салқындатқыш саңырауқұлақ баланың әңгімесімен ауыстырылады және сіздің мерзіміңізде баланың киімінің ағып кетуіне дейін сағатты ұрып, дүкен арқылы өтіп, балаңыздың баласы бар.
Ата-аналарыңыздың алғашқы күнінен бұрын не күтетінін біліңіз. Талаптар әртүрлі болады және стресс болады . Сіз күнделікті не болып жатқанын алдын-ала болжай алмайсыз, бірақ мүмкіндігінше көбірек уақытты өзіңізге дайындауға көмектесесіз.
2. Ескі достарды артта қалдырмаңыз
Жұмыс әлемімен байланысы сіздің бұрынғы жұмысшыларыңызбен байланысын үзуіңізді білдірмейді. Сіз жұмыс істеген адамдармен байланыста болуға тырысыңыз.
Түстің күнін әр уақытта және содан кейін жоспарлаңыз. Жіберу үшін тек мәтінді жіберіңіз. Facebook-тің хабарлары сияқты бұрынғы әріптестеріңіз әлі де қамқор екеніңізді біледі. Бұл қосылыстар сізді оқшаулаудан сақтайды және сіз жұмысқа қайта оралуға шешім қабылдаған жағдайда желіде дұрыс ештеңе жоқ.
3. Жаңа достар жасаңыз
Жаңа достарды тезірек қалыптастырыңыз. Ата-аналарыңызбен достық қарым-қатынасыңыз үйде тұратын анасы болу туралы шешіміңізге күмән келтіретін күндерде өмір сүру мүмкін. Олар сондай-ақ сіз кез-келген уақытта баруыңыз үшін бағалы ресурс болып табылады, әсіресе сол кестеде болғандықтан және бір-бірімен байланыса аласыз.
Анам достарыңызды кез-келген жерде жасаңыз. Сіз бұл анамен сөйлесіп жүрген анам сіздің келесі BMFF (үздік махаббат досты) болуы мүмкін.
4. Қолдау топтарын табыңыз
Сақтық көшірменің қажет емес екенін ойлау оңай. Бірақ қолдау тобы сізге үйде тұрудың қаншалықты ұзаққа созылғанына қарамастан, сізді күшейте алады.
Өзіңіздің айналаңыздағы барлық нәрсені түсінетін аналармен бірге айналаңыз. Әрине, сіз тапқан барлық нәрсе емес, әрине, бірақ сіз кез-келген ата-ананың және жергілікті қолдау топтарының сізді сол қиын кезеңдерден тартқан кезде жеңістеріңізді атап өтуге көмектесетін сияқты қиындықтарға тап болады.
5. Кестені орнату
9-5 күнде кетіп бара жатқанда, алдымен біраз жеңілдік сезінесіз. Сіз есікті апарып немесе жобаларды аяқтау үшін кеш қалуға қажеті жоқ. Сіздің күндеріңіз сергітетін жоспардан тыс болады.
Содан кейін күнделікті істерге жүгіріп өтуіңіз керек болатын барлық шешімдерді байқайсыз. Көп кешікпей бастан кешіретін сезім басталады, өйткені екі күннің ішінде үйде тұру сияқты бірдей болмайды.
Қажетсіз, өздігінен қысым жасағаннан босату үшін кестені орнатыңыз . Үй тапсырмасынан азық-түлік дүкеніне бару үшін өзіңізді белгілі бір күндермен қамтамасыз ету арқылы өзіңіздің күндеріңізді ашық кестесіз басқара аласыз, сіз ешқашан ештеңе жасамайсыз деп ойлайсыз.
6. Өзіңіз үшін уақыт бөліңіз
Өзгелерге қамқорлық жасайтын болсаңыз, өзіңе қамқор болуды ұмытып кету оңай. Бірақ сіз өзіңізге уақыт бөлмейтін болсаңыз, көп ұзамай анамның күйіп кетуіне барасыз.
Сіз аптасына бір рет ұшып кетудің қажеті жоқ, бірақ мүмкін. Тіпті шағын үзілістер, мысалы, өзіңізбен аптасына бір рет көпіршікті ваннаны қабылдауға немесе балаларыңызды төсекке қоюға түнді өткізуге арналған кездесу сияқты, сіз өзіңіздің сүйікті кітабыңызбен бұғаулап, барлық көзқарасыңызды өзгерте аласыз.
Ешқашан өзіңізге уақытты өткізіп жібермеңіз. Сіз бұл жай ғана лайық емессіз. Сізге бұл керек.
7. Сіздің жұбайыңыздың тартылуы
Сіз және сіздің жұбайыңыз тұрақты жұмыс істеген кезде топ ретінде жұмыс істеген болуы мүмкін.
Қазір жалақыдан бас тартқаныңыз өзгермейді.
Жұбайыңызды қатыстырып, сол беттегі екендігіңізді тексеріңіз, сондықтан сіз өзіңізді ренжітуді бастамаңыз. Әрбір киімнің өзгеруіне, тағам дайындауына және барлық кір жууға арналған міндеттер сізге тән болу керек, себебі сіз күні бойы үйдесіз. Бірақ жұбайың үйде ұзақ жұмыс істегенде ұзақ уақытқа келгенде, ол диванға отыруға азғырылуы мүмкін және сіз көмек сұраған кезіңізде өзіңізді кінәлі сезінуіңіз мүмкін. Бұған жол бермеңіз. Сіздің рөліңіз қалай өзгеретіні және мүмкіндігінше үйде тұрмас бұрын, бір-біріңе қалай көмектесе алатыны туралы әңгімелесу.
8. Балаларға күтім жасау
Балаларға күтім жасау керек емес екенін ойлаудың тұзағына түсіп қалмаңыз, себебі сіз әрдайым үйдесіз. Тіпті үйде тұрып жатқан аналар да балаға күтім жасаудың қажет нұсқаларын қажет етеді.
Сізде көптеген ресурстар бар. Қол жетімді және икемді бала күтіміне арналған ананың күнін немесе сәбиге арналған кооперативті табыңыз. Сіз балаларды күнделікті күтім жасаудың балама түрлерімен аптасына белгілі бір күндер мен сағаттарға құлыптаудың қажеті жоқ. Олар сіздерге біреудің балаларыңызды қадағалауын ыңғайлылықпен қамтамасыз етеді, сол себепті қалаға немесе үйге баруға қажетті нәрсені жасай аласыз.
9. Өзіңізге қызықты нәрсені беріңіз
Өзіңізге уақыт қажет болғандықтан, сізге де қызықты нәрсе қажет. Жаңа хоббиіңізді алыңыз немесе резюмедегі бос жұмыс орындарын толтыру үшін сыныпты алыңыз.
Ия, мүлдем ештеңе жасамау үшін 100% бос уақыт қажет. Бірақ сізге мақсатқа ие жоба қажет, ол пижама шалбарын тігетін ме, әлде сіздің резюмеңізге қосуға болатын сертификат бағдарламасын аяқтау керек пе. Осы мақсаттарға жету және оларды жүзеге асыру сіздің қарым-қатынасыңыздың оңды болуына көмектеседі, сонымен қатар үйде ата-аналардан қорғанудан аулақ болуға көмектеседі, бұл сіз жасайтын барлық жұмыс 24/7.
10. Сізді және балаларды бос ұстауға арналған іс-әрекеттерді іздеңіз
Әрине, үйде балалармен ойнауға болады. Дегенмен, көп ұзамай сіз бәрібір жасай аласыз, егер сіздің балаларыңыз ақылға сыймайды.
Сіздердің барлығыңыздың жыл бойы айналысатын қызықты әрекеттерін іздеңіз. Аймағыңыздағы ойын тобын табыңыз. Көңіл серуендеуге арналған күндік сапарға барыңыз.
Үйдегі ата-ана болу үйде тұру үшін өте аз. Сіздің төрт қабырғаңыздан шығып, үйде тұрып, жұмыс істеп жүрген сәттен бастап үйде тұруыңызға көмектесу үшін бірге көңіл көтеріңіз.