Сіздің мойныңыздың сіздің құнарлылығыңыз туралы сізге айта алатын (және мүмкін емес) нәрселері
Жатыр мойныңызды қалай тексеруге болатындығын ойлағаннан оңайырақ. Бұл дәрігерлерге және медбикелерге үйретілген нәрсе сияқты болуы мүмкін, бірақ әйелдің жатыр мойыны қай жерде екенін және жатыр мойынындағы жағдайдың өзгеруін байқауға ешқандай себеп жоқ.
Неліктен мойынның жағдайын тексеріңіз? Егер сіз жүкті болуға тырысып жатсаңыз, бұл негізгі ақпаратты бере алады. Сіз жатыр мойны өзгерістерін бақылау арқылы овуляцияны анықтай аласыз.
Сіздің мойны сіздің менструальдық циклыңызда нәзік өзгерістерге ұшырайды. Ең құнарлы болғаныңызда және сіз оны тексеріп, қазірдің өзінде жұмыртқан кезде анықтай аласыз .
- Сұрақ-жауап: Сіз бедеулікке ұшыратасыз ба?
Жатыр мойынсыңыз да жүктілік пен босанудың соңғы кезеңінде өзгереді. Мұны фильмдерден білуі мүмкін. Телевизия дәрігерлері «Ол 10 сантиметр!» Дейді. олар жатыр мойынының кеңеюі туралы айтады. Жатыр мойны азаяды, жұқарады және босану кезінде кеңейеді . Жүктіліктің басында 10 сантиметрге дейін тығыз жабылған және туған кезде толығымен жоғалған (немесе жұғады). Өзгерістеріңізді өзіңіз байқай аласыз.
Сіздің мойны қалай тексеруге арналған қадамдық нұсқаулық
Сіз овуляция кезінде, жүктілікте немесе қарапайым қызығушылығында сіздің жатыр мойныңызды тексеріп отырсыз ба, қалай бастау керек. Алдымен, қолыңызды жақсы жуыңыз. Сіздің ұрпақты болу жүйесіне ешқандай инфекция енгізбеуіңіз өте маңызды.
(Егер сіз ашытқы инфекциясы немесе басқа вагинальды инфекциямен айналысып жүрсеңіз, сіздің жұқпалы ауруларыңызды тексерместен бұрын инфекцияның тазалануын күтуіңіз керек.)
Егер сіз еңбекке жарамды болсаңыз және сіздің мойныңызды тексеруді қаласаңыз, қайталанатын тексерулер бактерияларды енгізуге болатындығын есте сақтаңыз. Бұл әсіресе сіздің суыңыз сынған болса , дұрыс.
Сіз өзіңіздің мойныңызды өзіңіз тексеретін болсаңыз да, тым жиі тексермеңіз және әрқашан сіздің қолыңыз таза екенін тексеріңіз.
Жатыр мойныңызға оңай қол жеткізуге мүмкіндік беретін ыңғайлы позицияны табыңыз. Бұл дәретханаға отырса, бір аяқты ваннаның шетіне немесе саңылауға қоюға болады.
Жатыр мойнының қай жерде екендігін түсіну. Егер сіздің вагинаңызды кіреберісте ойласаңыз, сіздің мойны - бұл соңында есік. Сізде қынапшықтың қысымға ұшырататын біртүрлі сезімі бар болса , жатыр мойны қатты, дөңгелек қабырға сияқты .
Инъекцияңызды немесе ортаңғы саусақты вагинаның ішіне апарыңыз және саусақпен бірте-бірте және жоғары қарай қозғалыста саусақпен сырғытыңыз. Егер сіз овуляцияға жақын болмасаңыз, сіздің мойны оңай таба аласыз. Егер сіз жұмыртқасыз болсаңыз, сіздің мойныңыз денеңізде жоғары болуы және жету қиын болуы мүмкін.
Жүктілік құндылықтар кестесінде сіздің мойны қалпыңызды жазып алыңыз. Өзіңізге ұнайтын нәрсені ескере отырып, өзгерістерді жақсы түсінуге ғана емес, сонымен қатар овуляцияны анықтауға да көмектеседі. Бұдан әрі қарай.
Егер сен жүйке болып жатсаңыз, онда болмаңыз. Өзіңізге зиян келтірмейсіз.
- Викторина: Сіз қазір тамақтанасыз ба?
Сіздің мойны тексерген кезде не күтуге болатыны туралы кеңестер
Сіз бірінші, екінші немесе тіпті оныншы рет әрекет етіп жатқаныңызды сезінбеңіз - бұл тәжірибеден және шыдамдылықтан пайда болатын дағды.
Бірнеше цикл ішінде сіздің мойныңыздағы өзгерістерді сезіну арқылы белгілердің қандай екенін білсеңіз, сіз про.
Сексуалды кезеңде немесе жыныстық қатынас орнынан кейінгі жыныстық қатынасыңызды тексермеңіз. Сіздің жатыр мойныңыз овуляцияға қарамастан сексуалдық көңіл-күйіңіздің деңгейіне қарай қозғалады.
Сіз жай ғана оқып жатқан кезде, өзіңіздің омыртқаға деген көзқарасыңызды күнделікті тексеріп көріңіз. Сіз өзіңізді қызықтырмаған кезде табу оңайырақ, және сіз өзіңіздің сезіміңіз туралы жақсы түсінікке ие боласыз.
Өзіңіздің мойны қалпыңызды күнде бір уақытта тексеріңіз. Таңертең киінгенде, мұны істеудің жақсы уақыты болуы мүмкін.
Сіздің мойны қалайша овуляциядан бұрын, уақытында және қалай өзгереді?
Сіздің мойны тексеру кезінде сезінетін үш өзгеріс бар. Біріншіден, сіздің жатыр мойныңыздың жағдайы жоғары, орта немесе төмен? Овуляцияға жақындағанда, жатыр мойныңыз көтеріледі және артқа жылжиды. Мүмкін сіз оған жете алмайсыз.
Сіздің мойны жұмсақ немесе қатты сезінеді ме? Эстроген мойыншықтың тінін жұмсартады, бұл сізді ең құнарлы болған кезде жұмсақ (немесе кемірек) сезінеді. Кейбіреулер сенің құнарлы және ерніңнің қаттылығы сияқты құнарлы болған кезде мұрныңыздың ұшы сияқты сезінеді.
Сіздің мойны ашық немесе жабық ма? Сіздің жатыр мойныңыз овуляция алдында ғана сәл ашылады. Ашу өте кішкентай - жұқа қисықтан артық емес. Ол менструа алдында және одан кейін қайтадан ашылады. Дегенмен, сіздің кезеңде жатыр мойны төмен болады (және жоғары емес, мысалы, овуляция алдында).
Егер сіздің мойныңыз әрдайым сәл ашық болса, алаңдамаңыз. Әсіресе сіз туған нәрсеңді (жүктіліктің төмендеуін қамтуы мүмкін) жасасаңыз, сіздің мойны ешқашан толық жабылмауы мүмкін. Овуляция жақындаған сайын, мойынның биіктігін және жұмсақтығын байқай аласыз.
Жоғары, жұмсақ және ашық жатыр мойны - құнарлы мойны. Төмен, тығыз және жабық емес құнды белгі емес, сіз әлі де жұмыртқан жоқсыз, немесе сіз қазірдің өзінде овуляцияланғансыз.
Жатыр мойны сілті және жатыр мойны жағдайы
Жатыр мойнының күйін тексергенде, сіз өзіңіздің мойны сілеміңізге назар аударуыңыз керек. Жатыр мойныңызды өзгертетін бірдей гормондар цервикальды сілтіге әсер етеді. Сондай-ақ мойны сұйықтығы немесе вагинальды разряд деп те аталады, сіз овуляцияға жақындағанда сіздің мойны слизі де өзгереді.
Бірнеше овуляция белгілеріне назар аудару - ең құнарлы уақытты анықтаудың ең жақсы жолы. Зерттеулер көрсеткендей, жыныстық қатынаста болғанда, құнарлы мойны сілемі жүктіліктің сексіне барудың ең жақсы тәсілі болуы мүмкін.
Кейбір әйелдер олардың жүктілік жағдайларын тексеріп, олардың жүкті екенін тексеруге тырысады. Өкінішке орай, сіз жүкті екеніңізді білудің ешқандай жолы жоқ. Сіз тек жүктілік сынағын қабылдағанға дейін күте тұрыңыз.
Сіз Сервиске тексеру арқылы еңбекке бару туралы айтсаңыз болады ма?
Егер сіз жүкті болсаңыз және аяқталу мерзіміңізге жақындасаңыз, сіздің мойныңыздың қаншалықты кеңеюін тексеріп, жұмысқа кірісетін уақытты анықтауға үміттене аласыз. Көптеген гинекологтар жүктіліктің соңғы айындағы кез-келген тексеру кезінде мойны тексереді. Олар сіздің жатыр мойныңыз қалай өзгеретінін және нәресте орналасқан «станция» туралы айтып бере алады.
Сіз бұл белгілердің жақын арада жұмыс істейтінін болжай аласыз, бірақ шын мәнінде, олар жоқ. Сіз соңғы 3 апта ішінде 3 сантиметрге дейін кеңейе аласыз, бірақ сіз күткен күнге дейін немесе кейінірек жұмыс жасамаңыз. Сондай-ақ, сіз туған күніңізге дейін, содан кейін жылдамдықты 10 сантиметрге дейін кеңейте алмайсыз.
> Көздер:
> Evans-Hoeker E, Pritchard DA, Long DL және т.б. Жатыр мойны сөлін қадағалаудың таралуы және ұрықтың ұрықтылығын жоғалтуға тырысатын әйелдердің ұрықтану стерилі. 2013 қазан; 100 (4): 1033-1038.e1.
> Fidan U, Kesin U, Ulubay M және т.б. Анатомияны бағалау кезінде вагинальды мойны позициясының мәні, Клиникалық анатомия , 2017 жылғы 9 наурыз.