Осы пайдалы құралдармен циклыңыз туралы көбірек біліңіз
Кейбір әйелдер алғашқы тәжірибеде жүкті. Бірақ көпшілік үшін шыдамдылық пен уақытты анықтауға тырысады . Статистикаға сүйенсек, бірінші айда 1000 жұптың 20-сы ғана есептеледі. Алты айдың ішінде әйелдердің 50 пайызы жүкті болады. Бір жылда әйелдердің 85 пайызы өз мақсатына жетеді. Бақытымызға орай, құнарлы өнімдердің көп саны бар, олар кәсіби медициналық араласусыз өзіңіздің түйсіну мүмкіндігін арттырады. Сонымен қатар, сіз жүктілікпен күресу бойынша кейбір кеңестерді үйрендім , мысалы, сіз нәрестені бақылап отырудан бас тартқаныңызда, сіз перзенттік витаминдеріңізді жұмыртқыңыз және бастауыңыз туралы үйреніңіз.
Тұқымдық өнімдерді іздеген кез-келген адам таңдаудың қаншалықты маңызды екенін біледі. Тұқымдық құндылықтар өте қымбат болуы мүмкін, әсіресе, олар уақыттың ішінде қолданылуы керек болғандығын айта кетпеу керек.
Осы тізімдегі заттар Сіздің құнарлы күндеріңізді болжаудан бастап, сіздің әріптестеріңіздің сперматикалық қозғалғыштығын арттыру үшін құнарлылықтың барлық қажеттіліктерін қамтиды. Міне, егер сіз жүкті болуға тырысып жатсаңыз, құнарлы өнімнің ең жақсы түрлері.
Ovulation test strips сіздің ағзаңыз дамып жатқан жұмыртқа фолликулы белгілі бір мөлшерге жеткен кездегі лютинг жасайтын гормон (LH) асқынуына ұшыраған кезде өлшейді. Бұл LH асқынуы овуляцияны тудырады, бұл әдетте 24-48 сағаттан кейін орын алады. Егер осы кезеңде қорғалмаған секс болса, жүкті алу мүмкіндігіңіз жоғары болады.
Овуляция тестілеу жолақтарының көбінде LH толқыны пайда болғанын болжау үшін желілер қолданылады, әсіресе оң нәтижені ешқашан көрмеген болсаңыз, қараңғы сынақ сызығы LH асқынуын көрсетеді. Clearblue Digital Ovulation Test, екінші жағынан, LH толқыны пайда болғанда сізге күлімсіргіш бет береді. LH толқыны болмаған кезде, сынақ бос шеңберді шығарады. Шын мәнінде нақты белгілер болмайды, сондықтан бұл Amazon-де # 1 Ovulation Test Kit болып табылады.
Clearblue Digital Ovulation сынағы туралы тағы бір тамаша нәрсе - ол қайтадан қолдануға болатын тестілік оқу құралымен келеді, яғни оны сіздің зәрді ағыныңызда ұстап қалуыңыз мүмкін, яғни жүктілік тестін басқа овуляция тесттеріне қарағанда, бір шыныаяқ. Тіпті әлдеқайда жақсы, сынау алғашқы таңертеңгі зәрмен жұмыс істейді. Көптеген овуляция белдеулері күннің екінші жартысында, сізде шектеулі мөлшерде суды ішкенде және несеппен төрт сағат бойы ұстағанда жақсы жұмыс істейді. Бала бар кез келген адам немесе жұмыспен қамтылған өмір салты, ол үшін овуляция тесттерін жүргізу туралы өз өміріңізді жоспарлаудың қаншалықты қиын екенін біледі, бұл Clearblue Digital Ovulation Test-ды тартымды етеді.
Егер сіз жақсы LH асқынысы сынақ жолына қарайтын болсаңыз немесе Clearblue Digital Ovulation Test-ті қаншалықты қымбатқа түсірсеңіз, әсіресе бірнеше ай бойы тестілеуден өткен болсаңыз, онда Pregmate One Қадам Зәрді сынау жолағы Combo жиынтығы керемет.
Ол 50 LH сынау белдеулерімен, сондай-ақ жүктілікке тестілеу жүргізетін 20 HCG (адам хорионикалық гонадотропин гормоны) тест жолақтарымен бірге келеді. Екіеуі де оңай. Сізге тек үш секундқа созылған сынақ белдеуін ұстап тұрыңыз, содан кейін сызықтар жолақшаны бес минут бойы нәтиже шыққанға дейін орналастырыңыз. Оң нәтиже бақылау сызығынан басқару сызығынан гөрі қара немесе қою болып көрінеді.
Amazon 500-ден астам бес жұлдызды шолуларда пайдаланушылар осы сынақ белдеулерінің сапасы мен сенімділігі туралы айғайлады. «Тексеру және бақылау сызығы арасында үлкен айырмашылық болғандықтан, қателеспесеңіз болады», - деп жазды бір сарапшы.
Сіз жасай алатын уақытты болжаудың тағы бір керемет тәсілі - дене температурасын өлшеу . Сіздің базальды температура - сіздің денеңіздің температурасы. Сіз популированнан кейінгі күндерде сіздің базальды денеңіздің температурасы сәл жоғары, әдетте, Фаренгейтдің жарты дәрежесінен аз. Әйелдер жүкті қабылдауға тырысады, олар кез-келген іс-әрекетті жасамас бұрын күн сайын оянғанда, температурасын ұстайды, және олар нәтиже беретінін білу үшін, олар жұмыртқаны керек.
Диаграммада қолмен жұмыс істеу өте көп болуы мүмкін және деректерді қосуды ұмытып кету оңай. Сондықтан күнделікті температураңызды смартфонға тікелей жіберетін Bluetooth функциясының базалық дене температурасы ең сенімді таңдау болуы мүмкін.
Пікірлеріне сүйене отырып, Emay Smart Basal Thermometer дәл осындай сенімді. Сонымен қатар, бағдарламаны орнату кезінде қиындықтар туындаған кез келген адамға Эмайдың тұтынушыларға қызмет көрсетуі әсер етті және сұрақтарға қаншалықты тез жауап берді.
Айта кету керек, қалыпты термометр сіздердің орташа мәндеріңізге негізделген температураңызды есептейді. Жақсы базальды термометр сіздің дәл температураңызды қабылдайды, яғни түпкі нәтиже алу үшін жиі екі-үш минут кетуі мүмкін, бұл Emay Smart Basal Thermometer сияқты.
Сіз жүкті болуға тырысып жатсаңыз, ескі майлануды қолдануға болады деп ойлайсыз ба? Тағы ойлан. Кейбір жағар май материалдары ұрықты қозғалуына кедергі келтіре алады, тіпті оларды өлтіруі мүмкін, бұл түйсінуді қиындатады.
Тұжырымдама үшін арнайы әзірленген майлағыштар сперматозоидты және мобилділікке көмектеседі, сондай-ақ организмнің ішкі ПБ деңгейіне сәйкес келеді, ол көптеген заттар сияқты овуляция кезінде өзгереді.
Нарықта көптеген құнарлы майлаушылар бар, бірақ ең жақсы - алдын ала ұрықтың жеке майлаушы. Сперматозоид физиологы ойлап тапқан және ұрықтылық клиникаларында қолданылатын Pre-Seed сіздің циклің құнарлы кезеңінде мойны сілтіге ұқсас болады. Бұған қоса, ол хош иістендірілмейді және жылдам құрғайды.
Pre-Seed тұтынушылардың пікірін ескереді, олардың кейбіреулері ұрықтылықты ұзаққа созғаннан кейін жүктілікке көмектескен жалғыз нәрсе деп мәлімдейді. Бұл тек жасөспірім жасайтындар үшін ең жақсы сатылатын майлаушы ғана емес, бұл - Амазондағы №1 вагиналды ылғалдандырғыш.
Туындылықтың негізгі факторы - бұл жақсы денсаулық. Нақ сондықтан да, теңдестірілген тамақтану, ұйқыны жетілдіріп, қажетсіз стресстен бас тарту, сондай-ақ барлық нәрлі заттар мен витаминдер бар пренатальды витаминді қабылдау арқылы сау циклді қолдауға қажет құнарлылық көмектеседі.
Тұжырымдаманың құнарлылығы Пренатальдық витаминдер құрамында марганец, мырыш, темір, селен және фолий фолий қышқылы бар, олардың барлығы сау цикл мен жүктілікке қолдау көрсетеді. Витаминдер сондай-ақ клиникалық дәлелденген гормондар мен репродуктивтік циклді қолдайтын клиникалық дәлелденген Organic KSM-66® Ashwagandha, фармацевтикалық дәрмектер Myo-Inositol және Vitex Chaste Tree Berry қамтиды.
Пікірлер жағымды жағымды. Өзгелері витаминдер уақыттың ауырсынуына көмектесті және олардың циклдарын реттеді.
Қанағаттанарлық шолудан басқа, ол сондай-ақ, Амазонның құнарлы заттарға арналған қоспаларын таңдауы болып табылады.
Әрбір адам цифрлық емес. Шын мәнінде, кейбіреулер өз циклдарын аналогтық жолды - әдеттегі ескі күнтізбені пайдалана отырып, сызуды қалайды.
Fairhaven Health компаниясы сатады және медбикелер мен дәрігерлер қолданатын бұл жүктілік дөңгелегі және овуляция күнтізбесі қысқа, ұзақ және реттелмеген менструальдық циклдарға түзетулер береді. Ол овуляцияға және шыңның құнарлылығына арналған мерзімдерді қадағалай алады, сондай-ақ жүктілік сынағын қашан өткізетінін айтады. Жүкті болған кезде маңызды жүктілік кезеңдерін қадағалайды.
Рецензенттер омыртқалы күнтізбеге өте ұнады. Бір мезгілде бір пайдаланушы: «Менструальды айлардан бөліп, менструальды қадағалаудың көптеген қосымшалары пайдасыз», - деп жазды. Басқа біреуі былай деп жазды: «Ия, мен есептеуді жасай аламын және бұл үшін қосымшаларым бар ... бірақ бұл адал болуға мүмкіндік береді ... бұл дөңгелектің өзі де қызықты!»
Егер сіз өзіңіздің құнарлылығыңыз үшін жан-жақты нұсқаулықты алғыңыз келсе, сізге көмектесетін кітапты сатып алу ақылды ой болуы мүмкін. Өзіңіздің құнарлылықты көтеру: Табиғи баланы бақылап отыру , жүктілікке қол жеткізу және ұрпақты болу денсаулығын қорғаудың маңызды нұсқаулығы - бұл Amazon бестселлері және сіздің құнарлылықты диаграммалауға, гормондарыңызды теңестіруге және ойынның қандай кезеңіне қарамастан, сіз кіресіз.
Рецензенттер бұл кітапты өздерінің етеккір циклі туралы үйретіп, жүктілік пен жүктілікті болдырмауға тырысатындар үшін пайдалы кеңестер береді. Егер сіз материал ғылымына кірсеңіз және бүкіл циклыңыз туралы көбірек білгіңіз келсе, бұл пайдалы оқылады.