Енді сіздің балаңыз сәбилер болып табылады, ол бірнеше сүйікті ойыншықтары бар көрпеде ойнауға келмейді. Енді ол секіріп, шапшаңдықпен өсіп келе жатқандықтан, физикалық әрекеттерге деген қажеттілік өсіп келеді. Балалық шақтағы семіздікке қарсы күрес және осы аптада жасөспірімдерге арналған дене шынықтырумен айналысатын үлкен моториканың дамуына ықпал ету.
Жексенбі - сөйлесу және жоспарлау
Балаңызға жасайтын физикалық нәрселер туралы сөйлесу үшін бүгін біраз уақыт бөліңіз. Егер сіздің бала-шағаңыз ауызша емес болса, онда ол бұрынғыда ұнаған немесе ұнатпаған әрекеттеріңізді бақылаңыз. Бұл ақпаратты жинауды сіздің жасөспірім тек қана ләззат алмайтын, бірақ болашақта істеуге бел байлайтын физикалық әрекеттерді жоспарлау үшін трамплин ретінде пайдаланыңыз.
Дүйсенбі - Сіздің балаңыздың денесінің барлық түрлі жолдары қозғала алады
Бүгінгі күні сіздің балаңызға денесін және қозғалыстың әртүрлі жолдарын зерттеуге көмектесіңіз. Жаяу жүру үшін жаңадан шыққан балалар тіпті бірнеше ай бойы жүріп жүргендер үшін де аз болады, сондықтан бүгінгі күні оның дағдылары қайда баратындығына көз жеткізіңіз. Сіздің 1 жасар балаңыз қолдарыңызда жүгіріп жүруі мүмкін, мысалы, сіздің 2 жасарыңыз қолмен ұстап, баспалдақпен жүре алады. Дегенмен, балаңызға бұрын жасалмаған нәрселерді сынап көріңіз, өйткені моторлық дағдылар осы жаста тез дамитын болады. Бүгінде ол аяғынан тұра алмайды, ертең ол барлық жерде секіреді. Қозғалысты зерттеуді бастаудың жақсы жолы - көшбасшыдан кейінгі ойын. Саған қарағанда жақсы үлгі жоқ.
Сейсенбі - би
Тодеректер әрине музыка жақсы көреді және олардың кішкентай денелерін жылжытуға және шайқауға жақсы нәрсе жоқ. Сіздердің өміріңізге физикалық белсенділікті қосудың ең оңай әдістерінің бірі - күнделікті аралықта бірнеше кездейсоқ әндерді таңдап, ақылдылыққа ұқсайтын би. Тіпті екі-үш ән ғана он минуттық сеансты қосады, бұл сіздің балаңыздың назарын аударады. Егер сіз өзіңіздің балаңызбен би танысудың қосымша жолдарын іздесеңіз, өз балалық шағыңыздың гармоникалық әндері мен балабақша туралы ойланып, оларды бөлісіңіз. Егер сіз естеріңізде болмаса, бұл проблема емес. Сіздің жасөспірім сіз оны жасамайтыныңызды ешқашан білмейді.
Сәрсенбі - акцияны ашық ауада өткізіңіз
Бүгінде сырттағы барлық физикалық әрекеттерге назар аударыңыз. Осының бәрі сіздің балаңызға бүкіл денесін жылжытуға барынша мүмкіндік береді. Егер сізде ауланың бар болса, бұл тамаша, бірақ егер жоқ болса, саябаққа немесе басқа қоғамдық кеңістікке барыңыз немесе жай ғана айналаңызда серуендеп жүріңіз. Үйге баратын жолаушыны қалдырыңыз. Ойын ойнау және ойын-сауық іс-әрекеттерін орындауды тоқтатқаныңыз секілді сезінесіз, ойын-сауық пен ойын-сауық шараларын толығымен теңестіру үшін бірнеше ойыншық пен допты алыңыз.
Бейсенбі - үй ішіне не істеу керек
Үлкен ашық ауада осы үлкен бұлшық топтарды жылжыту үшін оңтайлы жер болса да, әрдайым мүмкін емес. Тым ыстық, тым суық, тым ылғалды немесе ауаның сапасы нашар болатын күндер сізді ішке қарай көтеруге көмектеседі. Үмітсіздік жасамаңыз. Кішкентай жасөспірімдер денелері кішкентай және көп нәрсені жасауға және ойындар ойнауға болады. Жастықтар мен жәшіктермен кедергі жасай аласыз немесе жасырын және іздейтін ойындар ойнай аласыз. Торнадо бұрғылауы тіпті ғимарат ішінде жасалатын нәрсе болуы мүмкін.
Жұма - Just Add Props
Қозғалыс бәріне өзіңізді қызықтырады, бірақ сіз қосалқы бөлшектерді қосқанда, ол тек жақсарады. Балаңыздың репертуарына қосу үшін ең жан-жақты элементтердің бірі - бұл доп. Жас жасөспірімдер үшін аяқтарыңызбен еденге отыруға болады, аяғыңыз тиіп, допты артқа айналдырады. Ескірген екі доптар допты нысанаға немесе шелекке ұстап, соққыға жығып, лақтыруға тырысады. Тағы бір қарапайым кронштейн - ересектердің қадағалауымен - толтыру қауіп төндіруі мүмкін . Қораптағы саңылауды кесіңіз немесе мақсатқа арналған еденге сақинаны пайдаланыңыз. Хокке салынған қоңырау қоңырауы оң жақтағы кері байланыс элементіне қосылады, ол кезде фасоль қапшасы оған түседі. Қанат пом-помпалары немесе қағаз сүлгі түтігіне бекітілген крем қағазы биге арналған жаңа өлшемді қосады.
Сенбі - Үйдің айналасындағы істер
Балаңыздың тәуелсіздігінің және қабілеттерінің пайда болуына назар аудармаңыз. Ата-аналар өздерін барлық нәрселермен айналысу үшін жиі жеңілірек және тезірек келеді, алайда сіздің балаңызға ең кішкентай жолмен көмектесіп, маңызды дағдыларды үйретуге мүмкіндік береді. Егер сіз өзіңіздің балаңыздың қабілеттеріне сенімді болмасаңыз, онда ол сізге бірінші кезекте байқауға рұқсат етіңіз. Ыдыс жуу машинасын түсіріп жатқанда, оны теледидардан көруге немесе оның жоғарғы орындықтарында немесе үстелде қалдырудың орнына асүйге шақырыңыз. Оның әрқайсыңыздың міндеттерін атқарып жатқаныңызда, оған сізбен бірге болуға рұқсат беріңіз. Оны жақсы жасағанша бір кішкене нәрсе жасасын. Ол осы тапсырманы орындаған кезде, оның репертуарына тағы бір қосыңыз.
Кітаптар Дене қызметі және денесі туралы
Балаңызбен осы аптада оқитын кітаптарды таңдағанда, дене туралы сөйлесетін және балаңызды кітаптан алыстатуға және оның денесін жылжытуға шақыратын кітаптарға барыңыз. Бейтаныс әрекеттер туралы оқу жаңа нәрселерді тексеруге деген сенімді нығайтады. Түсті иллюстрациялар бар кітаптар жақсы, бірақ жасөспірімдердің физикалық белсенділікпен айналысатын кітаптары осы жастағы балалармен үлкен соққы. Тігіншілер спорттық және басқа да іс-шаралар туралы өте бәсекеге қабілетті емес немесе білімді емес, бірақ енді олардың қызығушылығын тудыратын уақыт. Егер сіздің балаңыз баламен немесе футболмен айналысатын егде бауырласты жиі көретін болса немесе ата-ананың футболды жақсы көретінін білетін болса, сіз оның тақырыбына байланысты жақсы кітаптан бастап өз әлеміне жақындата аласыз.
Көңіл-күй мен білім алуды ...
- Балаңызды белсенділік сыныптарында немесе спорт түрінде тіркеу
- Қызмет деңгейлерін жоғарылату үшін күнделікті жұмысыңызға өзгеріс енгізіңіз, мысалы дүкен кірмелерінен алыста тұру немесе лифт орнына баспалдақпен жүру
- Сіздің балаңыздың теледидар уақытын шектеу - Американдық педиатрия академиясы кез келген экранның уақытын 2 жасқа дейінгі балаларға жол бермейді
- Балаңызды белсенділікке ынталандыратын балаларға арналған ойыншықтар сатып алу
- Өзіңіздің сәбилеріңізбен осы аптада күнделікті және апта сайынғы әдеттерге айналдырған барлық іс-әрекеттеріңізді тоқтатыңыз
Ағайындыларды тарту
Жас кіші бауырлар үшін: Сіздің белсенді балаңызға және сіздің сәбилеріңізге бір уақытта назар аударыңыз, солайша қауіпсіздіктің аулалары мен саябақтарын таңдап, өзіңіздің жасөспірім мен қауіп-қатеріңіздің арасындағы шекара болады. Егер сіз серуендеуге барсаңыз, тренажерлерді әкеліңіз және оны итермелеуге көмектесіңіз. Егер сіз би билесіздер, сәбиді сөмкеге қойыңыз, сонда сіз әлі де сәбиіңізбен жүре аласыз.
Егде жастағы бауырлар үшін: Егде жастағы балалар өздерінің жинақтағыштарымен, бәсеңдетілген әріптестерімен көңілі қалуы мүмкін. Сіз өзіңіздің егде жастағы бауырластарыңыздың жетілуін пайдаланып, оларды ұйымдастырып, ойындарға қатысып, жаяу жүру бағытын анықтауға көмектесу арқылы қолдана аласыз. Үлкен жасөспірімдер балалардың бәсекеге қабілеттілігі аз екенін және ойын ережелерін жеңілдету қажет екенін біліңіз.
Сіз туралы ұмытпаңыз
Сіз өзіңіздің балаңызды жылжытуға қатысты жақсы үлгісіз. Егер сіз өте белсенді болмасаңыз, онда сіздің бала-шағаңыз да болмайды. Мысалға сүйеніп, жасөспірім сізді белсенділікпен айналысқанын көріңіз. Тіпті өсімдіктерді тұқым туралы ғана айтуға болады. Ол жаттығу туралы сөйлескен сайын тыңдайды немесе ол сіз йогамен айналысады, серуендейді немесе жаттығу залдарына бағыттайды. Егер сіз үйді тазалап, аулада жұмыс істейсеңіз немесе кешкі ас жасасаңыз, онда сіздің балаңызды диванға DVD немесе телевизиялық шоу арқылы отырғызу оңайырақ көрінуі мүмкін. Егер сіз өзіңіздің балаңыздың көмегіне жүгінсеңіз, екеуің де белсенді боласыз, және ол сізге көп тәуелсіздікке әкелетін маңызды дағдыларды үйренеді (бұл сізге аз сенімділік).