Ойындар мен іс-әрекеттермен айналысу
Локомотивтік дағдылар балалардың сәбилер сияқты үйрене бастайтын жалпы моторикасының маңызды тобына жатады. Жаяу серуендеу - кішкентай балаларға арналған ең үлкен физикалық даму кезеңдерінің бірі - алғашқы қозғалу дағдылары. Жаяу серуендеуде және басқа локомотивтік дағдыларға жету үшін, аяқтар денені бір жерден екінші жерге жылжытады. Бұл дағдылар көптеген спорттық және бос уақытты өткізуге, футболдан гольфке дейін, биге дейін және тағы басқалар үшін бастапқы нүкте болып табылады.
Жергілікті қозғалыс тәсілдерінің түрлері
Балалардың оны қалай үйренуі туралы шағылысқан кезде, қозғалу дағдылары:
- Жаяу серуендеу: кез-келген жерде бір аяғымен жылжу
- Жүгіру: Кейде екі аяғы да саяхат кезінде әуеде болады
- Хоппинг: бір аяғынан жоғары және төмен жылжу
- Өрлеу: Бір уақытта екі аяғымен бірге жоғары және төмен көтерілу; ақ биіктен секіру немесе алға секіруді білдіреді
- Галлопинг: әрқашанда бір аяғымен саяхаттау
- Сырғымалы: көлденең жағалау
- Көтеру: бір аяғымен ұзын немесе алға қарай секіру; бір аяқты алып, екіншісіне отырғызды
- Өткізу: ауыспалы қадамдар және шабуылдар
Қашан және қаншалықты көліктік машықтарды дамыту
Көптеген балалар шамамен 1 жаста жүруді және 2-жаста жүгіріп, секіруді және секіруді үйренеді. Олар 3-ші жастан бастап айналып өтуге, айналып өтуге, сырғанауға және секіруге күрделі дағдыларды меңгере бастайды. Балаларға Бұл дағдыларды үйрену, әсіресе қиындықтар.
Тоғыздар мен мектепке дейінгі жастағы балаларға осы локомотивтік дағдыларды игеру үшін көптеген мүмкіндіктер қажет. Көпшілік осы «тәжірибе» сеанстарын пайдаланады. Тәжірибе жаттығу сыныбы сияқты сезілмеуі керек, жай ғана көңілді ойын уақыты. Балаларға бұл ойын түріне еркіндік пен кеңістік қажет, сондықтан олардың күндізгі күтімі немесе мектепке дейінгі мекемелер жеткілікті ұсынатынына көз жеткізіңіз.
Жергілікті қозғалыс дағдыларын үйрететін ойындар
Ойын ойнаңыз. Қарапайым әрекеттер, мысалы, көшбасшы немесе Саймон Сайс сияқты, дағдыларды қалыптастыратын физикалық ойындарды көтере алады. Балаңызбен бірге кез келген жерде жүргенде, оның қозғалысын қалай өзгерту керектігін көрсетіңіз. Жылдамдатыңыз, баяулаңыз, қолыңызбен бұраңыз, үстінен жүріңіз. Ойын ойнау локомотивті талап ететін үлкен балалар ойындарының түрлендірілген нұсқаларын (мысалы, реле жарыстары мен хоппокот) өзгертеді. Ұзақ серуендеуде күрделі дағдылар бар.
Егер сіз үйден тыс жерде болсаңыз, онда сіз спектакльден секіруге тырысыңыз немесе сіздің балаңыздың бір аяғындағы қанша тырысқаны, екіншісін есептеңіз. Маршингтің жоғары тізелерді пайдаланып, өткізіп жіберуге қалай апаруы мүмкін екенін көрсетіңіз.
Балаңыз күресіп жатса
Егер балаңыздың физикалық дамуына алаңдамасаңыз, оның дәрігерімен немесе мектеп ауданының ерте араласу бағдарламасын (АҚШ-та) тексеріңіз. Бұл әрекеттерді үйде көріңіз.
Шебер және тұрақты серуендеуге жұмыс істеу: таспаларды немесе таспалар белдеулерін орнатыңыз және балаңыздың арасына жүріңіз немесе орынға өту үшін еденге кішігірім заттарды (мысалы, beanbags) орналастырыңыз. Бұрандалы немесе таспамен толқынды сызықтарды сызып, оларды орындауға шақыру. Қағаздан із қалдырыңыз және балаңыз оларды қадағалаңыз немесе сыртында болса, онда ол көлге немесе қарға қадам жасаңыз және өзіңіздің іздерін жасаңыз, содан кейін оларды орындаңыз.
Жүгіру дағдыларын қалыптастыру үшін: ойындарды ойнау және футбол сияқты спортпен айналысатын ойындарды ойнау. Балаңызды мақсатқа ұмытпаңыз: мысалы, өзіңіздің сүйікті пішінді жануарды өзіңіздің өзіңіздің өзеніңізден (шын мәнінде кіреберістің кілемшісінен) сақтаңыз.
Скиптануды көтермелеу үшін: оны әдетте рұқсат етілмеген жерде, мысалы, төсегінен қолыңызға түсіруге рұқсат етіңіз. Кішкентай трамплинді көріңіз немесе оған сәл көтерілген (мысалы, балалар алаңының шетіне ұқсас) бетінен қауіпсіз секіруге болатындығын көрсетіңіз. Содан кейін жоғары беттерге дейін жұмыс істеңіз. Балаңызға жоғарылату үшін таспаның мақсатты суреттері қабырғаға түсіп, оны секіріп, белгілеңіз.
Балаңызды ынталандыратын кез-келген суретті қолдануға болады.
Ілгерілеуді үйрену үшін: аттың үстіндегі шұлықтар сияқты белді айналадағы шұңқырды пайдаланыңыз. Сізбен атпен жүріп, қапшықтың ішінен, ал сіздің балаңыз шабандоз болып табылады. Ол алқаптан шығып, оны ұстап тұрып, алға қарай ілесті. Осылайша ол сіздің аяқтарыңның қозғалысын көре алады. Содан кейін ауысып, оны атырау атын көріңіз.
Өткізіп өтуге көмектесу үшін: Балаңыздың балансына көмектесу үшін қабырғаға тиіп тұруын өткізіп алыңыз. Өткізу кезінде ән айту; ырғақ балаңызға қадам / хопты, қадам / хоп үлгісін орындауға көмектеседі.