Баланы қатты заттарға бастағанда және балаға немесе жасөспірімге жаңа тағамдарды енгізгенде, кейбір жалпы аллергия ата-аналарға көз салуы керек. Бұл сіздің аллергияңыздың отбасылық тарихы, экзема және астма сияқты проблемалар болған жағдайда немесе баланың сүт немесе соя негізіндегі формулаға теріс реакциясы болса, бұл дұрыс.
Кейбір азық-түліктер басқа адамдарға қарағанда аллергиялық реакция тудырады.
Ең көп таралған тағамдық аллергиялар:
- Сүт
- Жұмыртқалар
- Балық
- Майлы балық
- Ағаш жаңғақтары
- Бидай
- Жержаңғақ
- Соя дақтары
FDA өнімдері жоғары буып-түю өнімдеріне оралған өнімдерден талап етілуін талап етеді, бұл олардың ата-аналардан аулақ болуын жеңілдетеді. Сол сегіздік тамақтың ішінде 4 жасқа дейінгі балаларға әсіресе сүт, жұмыртқа, жаңғақ және жаңғақ болады.
Сүтке аллергиясы бар нәрестелер сиырдың сүтіндегі ақуыздарды асқындырады. Бұл нәресте формуласы үшін ең таралған негіз және нәрестелердің 2-ден 3 пайызы сүтке сезімтал. Жақсы жаңалық: Көптеген нәрестелер сүт аллергиясынан шығады. Кейбір балалар жұмыртқаға аллергияға ұшырайды. Жалпы реакцияларға егеді, экзема, тазарту, ас қорыту, мұрындық, тыныс алу қиындықтары немесе жүрек соғысының жылдамдығы кіреді. Тағы да, бұл нәрестелердің көбісі аллергиядан шығады және 5 жасқа дейін жұмыртқаларды тағы да жеуге болады. Жаңғақ аллергиясына реакция дереу болуы мүмкін және өте қауіпті болуы мүмкін. Балалардың жаңғақтарын бере алатын кезде кеңес кеңес береді.
Алдында балаларға аллергияны болдырмауға көмектесетін кейбір дәлелдер бар, бірақ аллергиялық реакциялардың қаупі жоғары тағамдарды енгізу туралы дәрігеріңізбен сөйлесу маңызды.
Сіз азық-түлік белгілерін оқып, осы тағамдарды балаңызға дұрыс уақытқа енгізіп, аллергиялық реакциялардың белгілерін және алғашқы көмек көрсету әдісін біле отырып, статистикалық деңгейді төмендете аласыз.
Отбасылық тарихқа қарамастан, көптеген тағамдарды қатты тағамдарды жеуге бастау үшін жеткілікті қартайғаннан кейін бірден енгізуге болады. Тек оны абайлап және абайлап орындағаныңызды тексеріңіз. Мұнда қатты тағамдарды енгізу және азық-түлік аллергиясын болдырмау туралы көп нәрсе.
Аллергияның көп бөлігі - аллергенді тағамдарды ұсынғанда
- Сүт : баланың алғашқы туған күніне дейін сиыр сүтін енгізбеу керек. Бұған дейін олар емшек сүтімен немесе формуламен тамақтанады.
- Жұмыртқалар : Бұрын ата-аналарға 2 жасқа дейін жұмыртқаларды енгізуді күту керек; алайда жаңа зерттеулер бұл үшін ешқандай себеп тапты. Егер сіздің балаңыз аллергияға ұшыраған болса, жұмыртқаның ағыстарына жұмыртқаның сарысын енгізіңіз.
- Балық және моллюскалар : Сіздің балаңыздың алғашқы тағамдарының арасында болмауы керек, бірақ Америка педиатрия академиясының мәліметі бойынша, бұл тағамдарды сәбилерге жақсы дайындалғанша енгізе аласыз.
- Ағаш жаңғақтары : Жаңғақтарды енгізген кезде абай болыңыз, себебі жалпы тағамдық аллергиямен қатар, олар да қауіпті заттарды тұншықтыруы мүмкін.
- Бидай : Сіздің балаңызға бидай енгізуді кешіктіруге ешқандай себеп жоқ. Егер сіз отбасылық тарихқа байланысты бидай аллергиясына алаңдап отырсаңыз, онда алты айда сұлыңызға сұлы енгізіңіз.
- Жержаңғақ / Жержаңғақ майы : Сіз жержаңғақ майын енгізгенде оны жалғыз енгізіңіз және кез-келген реакция үшін мұқият қадағалаңыз.
- Соя : Көптеген өнімдерде соя бар екенін есте сақтаңыз. Сондай-ақ, сиыр сүтіне аллергиясы бар сәбилерге сояға аллергия болуы әдеттегідей.
Отбасылық тарих болмаса, көбінесе бұл аллергиялар туралы ата-аналарға тым көп алаңдамаудың қажеті жоқ. Алайда 4 айдан 6 айға дейінгі аллергиялық реакцияға ие нәресте қатты заттарын тамақтандыруды бастау керек. Күріш жартысы - сіз бастай алатын ортақ тағам. Түбір өсімдік және авокадо-ақ жақсы нұсқа.