Кеудеге, сүйектерге және тағы басқаларға не күтуге болады
Егер сіз өзіңіздің алғашқы балаңызды құттықтауға дайын болсаңыз немесе жақында туылған болсаңыз, онда өзіңіз үшін не күтетінін сұрайтын шығарсыз. Әрине, көптеген адамдар жүктілік кезінде күтуге болатын нәрселер туралы және сіздің жүктілігіңізді сіздің денеңіздің өзгеруі туралы, тіпті нәрестеңіз туралы күткен нәрсе туралы әңгімелейді, бірақ олар жағдайыңыздағы ананың қандай кездеседі.
Мүмкін сіз денеңіздің және босанғаннан кейінгі кезеңде елеулі өзгерістерге ұшырасаңыз, бірақ одан да көп өзгерістерге тура келуі мүмкін, және олар бәрібір қалыпты.
Сіздің кеудеңіз
Жүктілік кезеңінде сіздің кеудеміңіздің мөлшерін едәуір арттыруға болады және сіздің изоляңыз (сіздің емізік айналаңыздағы аймақ), бәлкім, түсі көбірек және қараңғы болады. Туғаннан кейін, егер сіз емізіп жатсаңыз, сүт бездері өндіріске сіңіргенде, кеудеміңіздің өлшемі үлкен болады. Сіз өзіңіздің сүтіңіздің ішіндегі сүттің қаншалықты мөлшерде өзгеретінін байқайсыз, бірақ сіздердің денеңіздің құрамындағы жүктілік гормонынсыз сіздің арылшақтарыңыз аздап азайтылады.
Емізуден кейін, сіздің кеудеміңіздің формасы мен сыртқы көрінісі айтарлықтай өзгеруі мүмкін - созылмалы белгілерді, теріні жұтып қойғаныңызды және кейбір қыртыстарды байқауыңыз мүмкін, бірақ бұл әдетте жүктіліктің және емшек сүтімен емделудің өте үлкен өзгеруіне байланысты және тікелей емес емізудің өзі.
Сіздің сүйектеріңіз
Бұл нәзік нәрсе болуы мүмкін, бірақ сіздің сүйектеріңіз балаңыздың өсіп келе жатқан салмағын және өзгертілген өлшемін орналастыру үшін жүктілік кезінде кеңейтілуі мүмкін. (Эй, сіз барлық уақытта құлап қалғыңыз келмей ме, жоқ па?) Әйелдер бұл өзгерісті байқаған ең кең тараған жерлердің екеуі олардың жамбастары мен аяқтарында .
Тіпті балаңыздан кейін бірдей салмақты өлшеген болсаңыз да, сіздің киіміңіз бен аяқтарыңыз жүктілік пен босанудан кейін біртіндеп кеңейе алатындықтан, киім-кешек мөлшерін немесе аяқ киімнің өлшемін киюге болмайды. Төрт баланың артынан аяқ киімнің үлкен өлшемі бар! Бұл болады.
Сіздің температураңыз
Баламның алғаш рет туылғанынан кейін бірнеше күн өткен соң, түн ортасында сыпырылып, бір нәрсе маған қатерлі деп ойладым. Ешкім мені босанғаннан кейінгі түнгі терлер туралы ескерткен жоқ, менде болған нәрсе өте қалыпты болғанын білмедім.
Сізде бала болғаннан кейін, сізде өте қатты түнгі терлеуге әкелуі мүмкін бірнеше нәрсе болады
- Сіздің денеңіздің жүктілік пен босану кезінде жинақталған қосымша сұйықтықтың барлығын сіңіріп алуға тырысады
- Сіздің гормондарыңыз барлық жерде және қайта реттеуге тырысады
- Сіздің денеңіздің температуралық реттелуі басқа адамды қыздырмайтындығына байланысты реттеледі, сондықтан оны қосымша отынмен пештер ретінде ойлаңыз - біраз уақыт өртті өртеу керек.
Босанғаннан кейінгі түнгі теріңіздің мәңгілікке созылмайтындығына сенімді болыңыз, бірақ оларды күтпесеңіз, қорқынышты болуы мүмкін. Салқын, жұқа қабаттарда ұйықтаңыз және температураңызды төмендету үшін жатын бөлмеңізге желдеткішті қосып көріңіз.
Қосымша бонус ретінде, жанкүйерлер СПИД-тің деңгейін төмендетуге байланысты болды, сондықтан егер сіз Американың Педиатрия бөлмесінде бөлмені бөлісу бойынша ұсыныстарды орындап жүрсеңіз, онда сіз және сіздің балаңыз пайда көреді.
Сенің шашың
Көптеген әйелдер сіз жүкті болғаннан кейін шашыңызды жоғалтқыңыз келетінін естіген, бірақ бұл дұрыс емес. Сіз шын мәнінде шашты жоғалтпайсыз, бірақ сіз жүктілік кезінде қойған қосымша шашты жоғалтасыз. Жүктілік кезеңінде сіз қосымша шаш фолликулдарын дамытасыз, сондықтан шаштың қалың әрі жарқыраған екендігін көрсетеді. (Сәлем, жүктілік жарқырауы!) Жүктіліктен кейін бұл шаш фолликулалары бірте-бірте жоғалып кетеді, сондықтан өскен кез-келген шаштың шашы түсіп кетеді.
Сондықтан, иә, сіз жүкті болғаннан кейін шашты жоғалтасыз, бірақ ол ештеңеге алаңдамайтының себебі.