Ұлыңыздың бейнесі болуы мүмкін бе және сіз не білуіңіз керек?
Ерлер денесінің суреті - болашақта туралы көбірек естисіз. Әйелдердің ұшу-қону жолағының орташа моделі жіңішке болғандықтан, орташа Playgirl модельдері жұқа және көп бұлшық ете түсті. Ұлдар кейде қауіпті салдарлармен көрген медиа-бейнелеріне ұқсас болып көрінеді.
Медиа қысым
Еркек денесі қандай тамаша?
Егер сіз теледидар көріп немесе журнал оқыған болсаңыз, онда адам үшін керемет дене болып саналады. Төмен дененің майлары мен бұлшық еттердің көптігі сізді «қиып алу» немесе «жарамсыз» болып көрінеді - бұл тар тартымды көрінеді.Тариға V-тәрізді торсаны бере отырып, тар белге және үлкен иығына тастаңыз, еркек денесі.
Біздің жігіттер бұл идеяларды қайдан алады? Осы мәселе бойынша жеткілікті ғылыми зерттеулер болмаса да, кейбір зерттеушілер біздің балаларымыздың хабарын зерттеп жатыр. Ерлер денелері жиі жиі қолданылатын өнімдерді сатады - өнімге жиі қатысы жоқ немесе жеке күтім. Біздің жас жігіттеріміз тіпті «адамның» денесі сияқты көрінуі мүмкін неғұрлым нақты емес көріністерге ұшырайды. Соңғы 20 жылда GI Joe сияқты іс-әрекеттердің көрсеткіштері бұлшық ете түсті және олардың бұлшықеттері анықталды. Бұл әрекет фигура шынайы адам болса, онда біреудің бірдей пропорциялары болуы мүмкін емес еді.
Егер кез-келген журналға қарасаңыз, онда ерлер денесі идеалдандырылған және әйелдердің денелері сияқты ауа-райында және мүмкіндігінше тартымды болып көрінуі үшін бұрылады. Теледидардан журналдарға сүйкімді ойыншықтарға дейін, біздің ұлдарымызға кемелді дене деп есептелетін көріністерден аулақ болу қиын.
- Дене суреттері: жасөспірімдер мен БАҚ
Географиялық және мәдени айырмашылықтар
Бұқаралық ақпарат құралдары мен біздің мәдениетіміз шынымен кінәлі ме? Бұлай көрінеді. Гарвард университетінің газетіндегі мақалада Азия елдерінің ер адамдарымен салыстырғанда Батыстың (Америка Құрама Штаттары мен Еуропа) ерлердегі имиджінің айырмашылықтары қарастырылған. Тайваньдағы ер адамдар өздерінің денелерінен қанағаттанған және анаболикалық стероидтерді Батыста ер адамдармен салыстырғанда төмен қолданғаны анықталды. Мақалада Тайвандық мәдениет ерлерді өз денелеріне емес, зияткерлік және мәдени жетістіктеріне бағындырады деп айтады. Сонымен қатар, АҚШ-тан айырмашылығы фитнес немесе бодибилдинг үшін тайваньдық журналдар болмады. Адамдар тартымдылықтан басқа заттарға бағаланатын болса және олар қол жеткізе алмайтын идеалдандырылған органдар көрсетілмесе, олардың өз денелерін қабылдауға деген көзқарастары жақсы болар еді.
Әлеуметтік медиа
Мектепке және телевизиялық көрсетілімдерге қосымша, әлеуметтік медиа жасөспірімдерге өзінің мінез-құлқы мен мінез-құлқына әсер етуі мүмкін, сонымен қатар өздерінің сыртқы келбетін көбірек алаңдатып отыратын жаңа әдісті толықтырды. Жаңартуға жауап ретінде жасөспірімнің келбеті туралы теріс түсініктеме, мысалы, бүлінуі мүмкін. Әлеуметтік бұқаралық ақпарат құралдарының дене имиджіне әсерін қарастыратын бір зерттеу қыздар мен ұлдарға арналған суреттерді қарау және жүктеп, күй жаңартулары арқылы теріс нәтиже іздейді.
Ұлдарға қарсы қыздар бейнесі
Ұлдар мен қыздардың өздерінің денесінің бейнесін қанағаттандырмайтындығына жауап, бұл ешкімге сенімді емес. Біз білетін нәрсе - ұлдар мен еркектердің «кемелді дене» болу үшін қысым сезіп жатқаны туралы дәлелдер бар. Бір зерттеу көрсеткендей, адамдар өздерінің денелерінен қанағаттанғысы келмейтіндіктен, қаншалықты майы бар екенін көріп, қанағаттанбаған. Таң қаларлық, олар шынымен де олар «борсық» деп ойлағанымен, зерттеудегі ер адамдар өздерін шынымен салыстырғанда едәуір бұлшық ететін.
Басқа зерттеу көрсеткендей, ерлер әйелдер сияқты дене салмағынан қанағаттанбаған.
Әйелдер ауыр салмақтарына қанағаттанбаған, себебі олар өте ауыр екенін сезінген. Ерлер екі лагерьдің арасында біркелкі бөлінді. Ерлердің бір тобы олар артық салмақ екенін сезінді. Басқа топ ерлер салмағы аз болған деп ойлады. Бұл зерттеуде ер адамдарға екі қысым болғаны - бұлшық етуге деген қысым және ірі бұлшықеттер салудың қысымы бар екенін көрсетеді.
Бұл кезде денелеріне қанағаттанбайтын немесе ерлер денесінің бейнесі нашарлаған кезде түсініксіз. Зерттеу бұл бағыттардың екеуінде де атап көрсетіледі, әсіресе мүгедектік имиджінің салдарлары ерлердегі ерлердегі тамақтану бұзылыстарының өсуі және ерлердегі дене имиджінің бұзылуы болып табылады.
Күтудің салдарлары
Ерлер «жақсы» деп қарауға көбірек уақыт, ақша және энергия жұмсайды. Олар хош иістерге, бет кремдеріне, шаштан жасалған бұйымдарға, шаш ауыстыруына және тіпті пластикалық хирургияға көп ақша жұмсайды. Егер сіздің ұлыңыз аздап кәмелетке толған болса, онда ол салауатты әдеттенген әдеті болуы мүмкін. Егер сіздің жасөспірім апатқа ұшыраған диеталар немесе липосакция туралы айтса, мәселе көп болуы мүмкін.
Бір үлкен зерттеу ерлердің денесінің қанағаттануына және оның депрессияға, бұзылуларға, өнімділігін арттыратын заттарды қолдануына және төмен өзін-өзі бағалауға байланысты . Таңқаларлық емес, адамдарға қанағаттанбаған адамдар депрессия мен тамақтану бұзылыстарының жоғарылауы байқалды. Қанағаттанбаған ерлер көп мөлшерде қолданылатын қосымша заттар немесе анаболикалық стероидтер сияқты өнімді жақсартатын заттарды пайдаланған және төмен өзін-өзі бағалауы болған. Зерттеудің нәтижелері ақылға қонымды болып көрінетінді көрсетеді. Егер біреудің дене имиджі жеткіліксіз болса, ол денесін қауіпті дәрежеде шектеуді немесе ықтимал зиянды заттарды алып тастауды білдірсе де, өз денесін өзгертуге қадамдар жасауы мүмкін.
Қашан қобалжу
Тамақтану бұзылуына көмектесетін адамдардың 10 пайызы ер адамдар болып табылады, бірақ кейбіреулер бұл сан өте төмен деп санайды. Егер сіздің балаңыз сыртқы көрініспен айналысып жатса, онда ол тамақты шектейді, толықтырулармен немесе жаттығулармен шектеледі, онымен дененің имиджін талқылау керек. Егер сіз оның мінез-құлқы әлеуетті зиянды деп санасаңыз, өзіңізді педиатрмен талқылаңыз. Ол сізге бұл қиын мәселені шешуге көмектесе алады немесе сізге көмектесетін кәсіби маманға сілтеме жасайды.
Құрама Штаттардағы жасөспірімдерде анаболикалық стероидтерді пайдалану фактілерін және суреттерін біліп алыңыз, және сіздің балаңыз анаболикалық стероидтерді қолдануға болатынын қалай анықтауға болады , себебі көптеген ата-ана олардың жасөспірімдері осы заттарды пайдаланатындығын білмейді.
Жақсы дене суретін қалай жігерлендіреді?
Егер сіздің ұлыңыз өзіңіздің сыртқы келбетіңізге немесе өзіңізді қызықтыратын мінез-құлыққа қызығушылық танытпаса да, оның денесінің бейнесін ойлағанына сенімді бола аласыз. 12 жастан 18 жас аралығындағы балаларға арналған 2016-шы Австралиялық зерттеу көрсеткендей, бұл жасөспірімдердің шамамен 50 пайызы олардың келбеті туралы алаңдатты. Жасөспірімдерде оң имиджді қалай көтермелеу және көтермелеу туралы осы кеңестерді қараңыз .
Көздер:
Голландия, Г. және Тиггерман. Әлеуметтік желілердің сайттарын бейнелеу және бұзылған тамақтану нәтижелеріне қолданудың әсері туралы жүйелі шолу. Дене суреті . 2016. 17: 100-10.
Милуоки Инженерия мектебі. Дене суретінің қанағаттануы: еркектер арасында өсіп келе жатқан алаңдаушылық. 14.04.14. https://web.archive.org/web/20090330140518/http://www.msoe.edu/life_at_msoe/current_student_resources/student_resources/counseling_services/newsletters_for_mental_health/body_image_dissatisfaction.shtml
Schneider, S., Baillie, A., Mond, J., Turner, C. және J. Hudson. Денедегі дисморфикалық бұзылулардың өлшенетін инварианты. Сексуалдық сауалнама: Сауалнама сауалнамасы - балалар мен жасөспірімдер нұсқасы. Бағалау . 2016 қар. 19 қараша. (Эпуб басылып шыққан).
Veale, D., Gledhill, L., Christodoulou, P. және J. Hodsoll. Түрлі параметрлердегі дене дисморфтық бұзылуы: Жүйелі шолу және болжалды өлшенген таралуы. Дене суреті . 2016. 18: 168-86.