Еңбек ауруының мәні көтерілгенде, көптеген әйелдер әңгімелесушіні эпидирге тез арада жеткізеді. Эпидуральды анестезия - бұл нәрестенің туылуына және жайлы болуына мүмкіндік беретін анестезияға мүмкіндік беретін аймақтық анестезияның түрі. Кейбір аналар толық сезінеді, ал басқалары сезінеді, бірақ бұл ауыртпалықтан гөрі көп қысым көрсетеді.
Аналардан сұрағанда, неге олар эпидурға тез секіреді? Көптеген адамдар өздерінің баласын туған кезде ауырсынуды қаламағанын айтады.
Мен олардан басқа қандай да бір нұсқалардан басқа ештеңе айтпағанын сұрағанда. Неліктен тағы бір нәрсе ойлайсыз? Бұл тағы бір рет уақыт пен уақытты сұрадым. Көптеген әйелдер маған қарап, «тағы не бар?» Деп айтады. Негізінде, олар таңдаулар эпидура немесе ештеңе жоқ деп санайды.
Сізде ауырған науқастар көп жұмыс істейді
Бұл бірінші рет қарағанымда, бұл таңғажайып шок болды. Еңбек ету ауыртпалығын шешуге келгенде, тек аймақтық анестезияға қарағанда, басқа да нұсқалар бар еді. Опциялардың кейбіреулері мыналарды қамтиды:
Олардың бір-бірімен және бір-бірімен үйлесімде қолданыла алатын көптеген нұсқалары бар. Әрбір нұсқаға сауда-саттық және жеңілдіктер бар. Олардың кейбіреулері әйелден әйелге, тіпті жүктілікке байланысты.
Ауыртпалықты жою туралы опциялар туралы біліңіз
Бұл опциялар туралы білу үшін ең жақсы жер - босану сыныбында, әрине, шынайы және әділ түрде барлық нұсқаларды шынайы түрде түсіндіретін нәрсе.
Бұл, әдетте, тәуелсіз бала туу класы немесе ауруханада сабақ беретін, бірақ Lamaze International, Bradley немесе ICEA (International Childbirth Education Association) сияқты сырттай, халықаралық агенттікпен расталған босанған тәрбиеші.
Осы сыныптарда сіздің жағдайыңызды, жүктілік тарихын және денеңізді қандай ауырсынуды жеңілдету әдісін таңдауға болатындығын білесіз.
Сіз бақылайтын ауырсынуды жеңілдету жолын үйренесіз, айналаңыздағы еңбектенуді ыңғайлы ету үшін; тіпті егер сіз эпидураль сіздің еңбегіңіздің ең жақсы жолы деп шешсеңіз де.
Сіздің балаңыздың тәрбиешісі сізде қаншалықты ауырсынуды басқаруға және жайлылық шаралары, еңбекке орналасу және басқа ерте еңбектегі ыңғайлы болу үшін, мысалы, эпидуральды немесе IV ауырсынуды емдеуге мүмкіндік беретін басқа әдістерді қолдануды көрсетеді. Мұның жақсы мысалы, сіз әлі де өзіңіздің үйіңізде ыңғайлы болғанда немесе ауруханаға немесе туу орталығына бара жатқан кезде ыңғайлы болу үшін ерте еңбекке ыңғайлы болуды үйренетін болады.
Еңбектегі қайғылардың себептерін біліңіз
Сондай-ақ сіз бұрын ойлаған ауырсынуды бақылаудың басқа жолдарын да біле аласыз. Мысалға, біз еңбек жағдайлары мен ауырсынудың пайда болуының қандай екенін білеміз деп ойлаймыз. Ал, әрине, ауырсыну туғызады, бірақ сіздің денеңізден тыс басқа нәрселер бар, мысалы, ұрықтың қадағалауы. Сіздің мұғаліміңіз қадағалауға және әлі күнге дейін ыңғайлы болу үшін, мониторинг жабдығының жанынан туу допты пайдаланудан немесе душқа арналған мониторларды сұраған кезде, сіз баланы бақылап отыру үшін телеметриялық бақылауды пайдалана аласыз ұялы болып табылады.
Мамандардың айтуынша, бұл қарапайым нәрсе ауырсынуды жеңілдетуі мүмкін.
Доуланы қолдану сіздің аузыңызды азайтуы мүмкін
Сіздің сыныпта даулас туралы ақпарат болады. Бұл - кәсіптік еңбекті қолдаумен айналысатын адам, ол әйелдерге және олардың отбасыларына қандай да бір ауырсынуды жеңілдету әдістерін қолданатын болсаңыз да, еңбектенуге ыңғайлы болу үшін дайындалған адам. Зерттеулер көрсеткендей, дуаны пайдалану еңбек ұзақтығын азайтуы, қанағаттану деңгейін жоғарылату және араласудың төмендеуі салдарынан сіз және балаңыз үшін еңбек қауіпсіздігін арттыруы мүмкін.
Сонымен қатар, релаксация әдістері де оқытылады. Прогрессивті релаксациядан үйренуге болатын әдістердің көп түрі бар және одан да көп.
Бұл сіздің туған кезде ауырсынуды тудыруы мүмкін қорқыныш пен қорқынышты жеңу кезінде пайдалы болады. Бұл әдістер Сіздің жүктілігіңіздің барлығында максималды тиімділікке қол жеткізу үшін қажет. Және мұнда құпия - сіздің өміріңізде көптеген нәрселерде таңғажайып тиімді.
Мәселен, келесі жолы сіз еңбектегі ауырсыну үшін жасай алатын нәрсе туралы ойлауға тырысасыз, бұл жауап эпидурал емес немесе ештеңе жоқ екенін ұмытпаңыз. Жақсы босану сыныбы сізге эпидуральды қоспағанда, тек бір ғана немесе дәрі-дәрмекпен ауыратын жеңілдетумен үйлесетін көптеген опцияларды қарастыруға мүмкіндік беретін нұсқалардың бір тонна нұсқасын бере алатындығын ұмытпаңыз.