Жасөспірімдер спортындағы көңілділікпен айналысады

Балалар ойынды жоғалтқанда, көңіл көтеруді тоқтату - өсу мүмкіндігі

Балалардың көңіл-күйден кетуіне көмектесу спортты жетілдірудегі қиын жұмыстардың бірі болуы керек. Өйткені сіз, бәлкім, сен де көңіліңіз толған! Балаңыз ойынды жеңіп алған мақсатқа жету үшін жақсы жағдайға келген кезде оңды асқындырады ... және содан кейін ол босатылады. Немесе ол бейсбол бейсбол командасына қосылуға үміттенеді, бірақ үзіліс жасамайды. Егер сіздің балаңыз жасөспірімдер спортын ойнаса, ақыр соңында сіз екеуіңіз де көңіліңізден шығады.

Әр ойын, ойын, нәсіл, тіпті маусым да ол үміттенетін жолмен жүрмейді.

Жақсы жаңалық мынада, бұл сіздің көңіліңізден арылтуыңыз - сіздің балаңыз үшін маңызды оқу мүмкіндіктері болуы мүмкін. «Мен өзіме деген баға жетіспейді:« Мен осындай және осындай спорт түрлерінде жақсы ойнаймын », - дейді бала психолог Тамар Чанский, философия ғылымдарының кандидаты. «Балалар өздерінің күш-жігерлерін, өз шешімдерін анықтайды, шын мәнінде олар өздерінің мықты болуын үйренеді» және өздерін мақтан тұтады.

Балаңызбен көңіл бөліңіз

Балаңыздың не болғанын түсіну арқылы бастаңыз, дейді Чански, Сіздің балаңызды Таза ойлаудан босату: күшті, тәжірибелік стратегиялар, тұрақтылық, икемділік және бақытты өмір сүру үшін (Amazon-дан сатып алу). Сіздің балаңыздың мәлімдемесіне келудің қажеті жоқ, ол оның өмір сүрген ең нашар ойыншысы немесе ойын алаңына қайта оралмайтындығы туралы. Бірақ сіз өзіңіздің сезіміңізді былай сезінесіз: «Сіз бұл туралы ашуланасыз». Джим Томпсон, Позитивті Коучинг Альянсының атқарушы директоры, былай дейді: «Сіздің мақсатыңыз - балаңызды сөйлесуге шақыру.

Хабарламаны басқа уақытта сақтаңыз. «

Үзіліс алу

Көптеген жағдайларда, балалар бұл туралы сөйлесуге дайын болғанға дейін ойыннан немесе оқиғаның біраз уақытын алыстатады. Егер балаңыздың эмоциясы жоғары деңгейде болса, ол мұны білетінін білуге ​​көмектесуі мүмкін, бірақ ол қазір оны талқылауға тура келмейді. Ол сөйлесуге дайын болған кезде қол жетімді болатынын білсін.

Мәселенің түп-тамырымен танысыңыз

Сөйлесу уақыты келгенде, Чански дейді, әңгімеге сіздің мақсатыңыз туралы ойланыңыз. «Ақырында, сіз оның жағдайын дәлірек көріп, оның сезімін басқара алмайтыныңызды қалайды», - деп кеңес береді ол. Егер сенің сөзіңді көтере алмасаң, допты бомбалаған сәтте ол жасай алса, қайталанбас көрініс болады. Чански «Сіз неге баса назар аударасыз?» Деп сұрайды. немесе «Сізге сынақ туралы неге сізде ең көңіліңіз қалды?»

Егер ол осы сұраққа жауап бере алса, онда оған өз дағдыларын жетілдіру жолдарына жұмсақ түрде ауысып, оған баруға көмектесуге болады. Сондай-ақ, ол ойын барысында жақсы болған нәрселерді ескере алады. Егер сіздің балаңыз мінсіз болса, онда ол бір қате жаңа (және бақытсыз) үрдісті орнатады деп ойлайды. Шанс туралы идеяны енгізіңіз, дейді Чански. Оған сұра: Егер сіз 50 допты ұстап алып, біреуін сағынсаңыз, ерекше оқиға қандай? Аулау немесе скучаю?

Келесіге дайын болыңыз

Мәселе шынымен қалай анықталғанын анықтағаннан кейін, балаңызға оны түзету жолдарын үйретіңіз. Ол жаттықтырушының ұсыныстарын сұрауы мүмкін, қосымша жаттығу жаттығуларын жасауы мүмкін, тіпті егер ол өзін алаңдатып жатса, қайталап айта алады. Келесі ойынға немесе практикаға арналған нақты, қол жеткізуге болатын мақсаттар қойыңыз.

Сонда ол оларға жеткенде, оны мадақтаңыз.

Көңілі қалған балалармен сөйлеспесе, олармен қарым-қатынас жасау

Оның жеке басына байланысты балаңыз әртүрлі тәсілдермен көңіл көтеруі мүмкін. Ол ашулануы мүмкін және бүлдіргіш болуы мүмкін, сол себепті оған губернияны жасырудың жолын табуға көмектесу керек, мысалы, жастықтарды немесе тіпті қызықтырып.

Егер балаңыз ызаланған немесе қайғылы болса, оны тастап кету жолдарын іздеңіз. Сіз: «Мен бұл туралы айтқым келмейді, бірақ шын мәнінде не болғанын білуіміз керек, сіздің сезіміңіз шын мәнінде болғаннан әлдеқайда көп», - дейді Чанский. Сондай-ақ жанама маршрутты көріңіз.

Оның сүйікті спортсмені қателесіп жатқанын және оларды қалай басқаратынын сұраңыз. Сіз айта аласыз: «Егер прокси бір жаман күннің кесірінен қорқынышты ойыншы болса, онымен келісесіз бе?» Деп сұрайсың ба? «Деп ойлайсың ба?

Джеймс Томпсон: «Көңіл-күйге ұмтылу - бұл оң сипаттың сапасын күшейтудің керемет мүмкіндігі», - дейді Джим Томпсон. «Бізде« Біз сенің кім екеніңді білетін құрал бар ». Балаларға, кейіннен «оңайға түспейді», «заттарға деген сүйіспеншілік», «артқа басады», «қателіктер сізді жақсы көретін ойынды ойнауға тыйым салмайды» деп айтады. Баланың өзін-өзі бейнесін қалыптастыратын есту. «