ЖИТС қаупі егіздер мен бірнеше есе артады ма?
Осындай қарапайым дыбыстау, бірақ төрт кішкентай хаттар - ата-ананың ең қорқынышты кошмары, нәрестенің түсініксіз өлімі. СПИД- ті күтпеген нәресте өлім синдромы деп аталатын, бір жасқа дейінгі сау баланың күтпеген және түсініксіз өлімі ретінде анықталады. Ол сондай-ақ «балауыздың өлімі» деп аталады, алайда шұлықтар СПИД-ті тудырмайды. Керісінше, бұл термин нәресте ұйықтап жатқанда орын алған өлім жағдайларына қатысты.
SIDS - 1 айдан 1 жасқа дейінгі сәбилердің өлімінің басты себебі, бірақ көбінесе 2-4 айлық жастағы нәрестелерде кездеседі. Дегенмен, алаңдаушылық тудыратын болса, СПИД-тің таралуы шын мәнінде сирек кездеседі, АҚШ-та жыл сайын шамамен 1500 нәресте өмірін талап етеді. СПИД-тің нақты себептері белгісіз, бұл балаларды қорғау үшін бәрін жасайтын ата-аналарға өте қорқынышты болашақ әкеледі.
SIDS және егіздер
Алдын алынбайтын болса да, СПИД қауіп факторлары анықталды. Өкінішке орай, көптеген анықталған тәуекелдерді егіздер мен көбейтуге қолдануға болады, бұл оларды әсіресе осал етеді. Тәуекелдердiң негiзгi факторы - ерте туу және туудың төмен салмағы , кейбiр деңгейде көбейтудiң жартысынан астамына әсер ететiн жағдайлар. Сондықтан, егіздердің ата-аналары қауіп-қатер туралы хабардар етуі және балаларын қорғау үшін сақтық шараларын қабылдау өте маңызды.
Ұйқы күйіне оралу
СПИД-тің алдын алудағы ең маңызды компонент - нәрестенің ұйқы ұстанымдары .
Бала күтіміндегі үрдістер нәрестелерді асқазанға емес, артқы жағына ұйықтауға көшуден басталды, себебі СПИД жиілігі айтарлықтай төмендеді.
1992 жылдан 1998 жылға дейін асқазанға ұйықтайтын нәрестелердің пайыздық үлесі 70 пайыздан 20 пайызға дейін төмендеді. Сол кезеңде СПИД өлімінің саны шамамен жартысына азайған.
Американдық педиатрия академиясының мәлімдеуінше, артқы ұйқы - нәрестелер үшін қолайлы ұйқы күйі.
«Әрқашан сәбилерді ұйықтауға, түнгі және түнде өткізуге арналған, ұйқыдағы ұйқының жағдайы ең қауіпсіз және әрбір ұйқы уақыты есепке алынады». - Балалар денсаулығы және адам дамуы ұлттық институты
Көптеген ата-ана балалардың артқы жағына ұйықтауға кеңес беруі мүмкін. Олар бүркігенде не істеу керек? Бұл олардың бастарының артқы жағындағы тегіс дақтарды жасамайды ма? Егер олар айналдырса ше? Сенімді болыңыз. Салауатты нәрестелер автоматты түрде сұйықтықтарды жұтып немесе жөтеледі; артқы ұйқының және тұншығудың арасындағы байланыс жоқ.
Артқы ұйықтауды және балаларыңыздың дене және когнитивтік дамуын жақсарту үшін, олардың кең ойығы мен қадағаланған күндері көп уақытты іште өткізуге мүмкіндік беріңіз. Сондай-ақ, нәрестелердің бағдаршасын уақытша бөлікке ауыстырыңыз немесе шпаргалка арасында ауыстырыңыз.
Ақырында, сіздің сәбилеріңіз өздерінің қолайлы ұйқының позицияларын жинап, өздерінің қартаюына және олардың физикалық мүмкіндіктері кеңейе бастайтынын күтеді. Оны болдырмау үшін көп нәрсе жасалмайды, және бақытымызда, СПИД-тің даму қаупі сол кезеңге жетуіне қарай төмендейді.
Баланың басының артқы жағындағы жазық дақтардың дамуын барынша азайту үшін, сәбилердің автокөліктерде, тасымалдаушыларда және ұсақтағыштарда ұйықтап жатқан уақытын азайтыңыз.
Тәуекелдерді азайту жолдары
Бұған қоса, сәбилерге арналған қауіпсіз ұйықтау ортасын, мысалы, бекітілген парақпен жабылған қатты мата матрасы сияқты жасаңыз. Жастықтарды, жастықшаларды, көрпелерді немесе қой терісі сияқты бос төсектермен ұяшықтарды ұя салуға тырыспаңыз және ұйықтау аймағын жұмсақ ойыншықтармен араластырмаңыз. Балаларды қызып кетуден сақтаңыз, оларды жеңіл ұйықтау киімімен кигізіп, бөлмені қолайлы температурада ұстаңыз.
Балалардың зиянды темекі түтініне ұшырауын бақылаңыз.
Жүкті болған кезде темекі шегуге болмайды және олар туылғаннан кейін олардың айналасында темекі шегуге болмайды. Ақырында оңтайлы тамақтану әрқашан сіздің балаңыздың денсаулығына оң ықпал етеді. Мүмкін болса, емшек сүтін тамақтандырыңыз немесе альтернативті азық-түлік өнімдері туралы дәрігердің кеңесін ұстаныңыз.
Ресурстар
- Американдық SIDS институты
- Егіздер және күтпеген нәресте өлімі синдромы
Көздер:
Mallow, MH, Freeman, DH Jr. «егіздердің арасында нәресте өлімі синдромы». Педиатрия мен жасөспірімдер медиасының мұрағаты , шілде, 1999, pg. 736.
«Күтпеген нәресте өлімі синдромы (SIDS)» Nemours-ден балалар денсаулығы. http://kidshealth.org/parent/general/sleep/sids.html. 2015 жылдың 27 қыркүйегінде қол жеткізілді.
«СПИД қаупін азайту». Американдық педиатрия академиясы. http://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/sleep/pages/Preventing-SIDS.aspx. 2015 жылдың 27 қыркүйегінде қол жеткізілді.
«Күтпеген нәресте өлімі және күтпеген нәресте өлімі синдромы». Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары. http://www.cdc.gov/sids/data.htm. 2015 жылдың 16 қазанында қол жеткізілді.