Сіздің балаңыздан бас тартуды қадағалау қиын болуы мүмкін. Сіз оларды қорғау үшін осында болуды қаласаңыз да, осы екі жастағы адамдарға өздеріңізді әлеуметтік бас тартуға қатысты құралдарды беру маңызды. Балаңыздың өз бетімен қабылдамауына көмектесу үшін кеңес алуыңыз мүмкін.
1. Балаңыздан бас тарту туралы ой жүгіртуге талпындырыңыз
Әлеуметтік бас тарту , бұл даму кезеңінде кейбір негізгі психологиялық қажеттіліктерге шабуыл жасауы мүмкін болғандықтан , он екіншісіне өте ауыр тиеді.
Алайда бас тартудың бастапқы ауыруы көбінесе баланың жағдайға әсер еткенінен кейін, олар басқаруға оңай болады. Балаңыздың бұл өзін-өзі көрсетуді көтермелеу арқылы қабылдамауына көмектесіңіз. Біріншіден, балаңыздан кімнің бас тартқанын қарастырып көріңіз: бұл шын, ұзақ уақытқа созылған дос немесе жай таныс таныс ма? Екіншіден, байланысыңызды көтермелеудің не себепті болғанын қарастыруға шақырыңыз: балаңыз заңды түрде дұрыс емес нәрсе істеді ме, әлде оның баласын қасақана немесе қасақана сындырып тастайды. Келесі қадамдар осы сұрақтардың нақты жауаптарына байланысты болады. Қарамастан, бұл жауаптар қарамастан, қарапайым әрекет жасай алады көмектесе баланың бастапқы ауыруы тыс остракизмом денсаулығына зияткерлік кеңістік.
2. Конструктивті сын мен ауызша қорлау арасындағы айырмашылықты үйретіңіз
Әлеуметтік тұрғыда қабылданудың ерекше қажеттілігіне байланысты, олар қолайсыздығына қарсы сезімталдылықты қалыптастыруы мүмкін.
Сіздің балаңызға сындарлы сынға ауызша теріс қылықты қалай қарайтынын үйрету маңызды. Оқудың зиян келтіру ниетін немесе сіздің байланысыңызды жасауға ниеттенуін түсіндіріңіз. Оларға сұрақтар қоюға үйретіңіз, неге сіз бұл туралы айтып отырсыз, сіз маған қалай көмектесуге тырысасыз және т.б. Олар түсіндірме сұрақтарын сұрауға үйрете отырып, олар сындарлы сынға түскен кезде түсіну мүмкін .
Дәл сол сияқты, оларға ауызша қорлауды маскүнемдік, қоғамдық айналым және тіпті үнсіз емдеу сияқты көрінеді. Балаңызға ауызша қорлауды қалай көрсету керектігін көрсете отырып, олар достарын және әріптестерін таңдап алады, сондай-ақ сындарлы сын айтады.
3. Балаңыздың әлеуметтік дағдыларын жақсартыңыз
Әлеуметтік жағымсыздықты бастан кешіру, беткей себептермен немесе белгілі бір балаға қатысты емес себептер бойынша пайда болуы мүмкін. Басқа уақытта, алайда, балаңыздың әлсіз әлеуметтік дағдылары кінәлі болуы мүмкін. Егер бұлай болса, балаңызға әлеуметтік әңгімелерді жақсы оқып беруді үйрету керек. Мысалы, адам сөйлесуді тоқтатуға тырысқанда немесе біреу сөйлесуге тура келгенде. Сондай-ақ, балаңызға жеке ақпаратты қадағалаудан және жақсы көрінетін тыңдаушы болуға көмектесуіңіз мүмкін. Сіз бұл әрекеттерді өзіңізді модельдеу арқылы үйрете аласыз. Сондай-ақ, сіз балаңыз әлеуметтік жағынан аз әрекет жасайтын жағдайларды көрсете аласыз, сонымен бірге ол өзін жақсы ұстайтын уақыттарда оны мадақтайды. Остазизмді бастан кешкен балалардың көпшілігі осы сабақтарға ашық болады. Шын мәнінде, зерттеулер көрсеткендей, балалар әдеттегіден бас тартқаннан кейін әлеуметтік белгілерге қатысты өте сақ болып келеді.
4. Балаңыздың ауыр тиюіне жол бермеңіз
Дене жаралары тез арада емделсе де, әлеуметтік бас тарту психологиялық ауыруы ұзаққа созылуы мүмкін.
Бұл психологиялық зерттеулерге сүйенсек, психологиялық ауыру ақыл-ойлардан бас тартқан сайын жаңадан сезінуі мүмкін. Қабылдамауға қатысты айтылған ойлар мұндай ақылдылықты жеңуге көмектеседі. Нәтижесінде мүмкіндігінше олардан аулақ болу керек. Мысалы, балаңызды асырап алған әріптестер белгілі бір музыкалық топтың жанкүйерлері болғанын білсеңіз, балаңыздың машинада болған кезде бұл топты талқылаудан немесе музыка ойнаудан аулақ бола аласыз. Сіз сондай-ақ балаңызға және бас тартқан әріптесіңізге қатысты өзара пікір алмасаңыз абай болыңыз. Әрине, сіз балаңызды барлық ұсыныстардан қорғай алмайсыз; егер ол мектепте қабылданбаса, ол күн сайын сол есіктер арқылы жүруге тура келеді.
Айтуынша, күнделікті жүріп бара жатқанда, ол одан әрі құтылмайды, бұл бас тартудың күші аз болады.
5. Кеңес беруді немесе басқа қолдау түрлерін қарастырыңыз
Балаңыздың депрессия немесе өзге де қоғамдық тәртіпсіздіктің белгілерін көрсеткен-көрсетпегенін қарастырыңыз. Егер сенімсіз болсаңыз , психикалық денсаулығыңыз туралы білікті маманға хабарласыңыз және алаңдаушылық туғызатын болса, кеңес беру сеансын жоспарлаңыз. Қажет болған жағдайда, кәсіпқойлар сіздердің әлеуметтік ауытқуларыңызды өңдейтін тәсілін өзгерте алады. Соның салдарынан сіздің балаңыз бірнеше рет острасизмнің ауырсынуын азайтады. Сондай-ақ, достарыңызбен бірге іс-шараларға қатысу, жаңа би сабағын өткізу немесе музыка ойнауды үйрену сияқты әлеуметтік нәрселерді жасауға деген ұмтылысын қолдай отырып, балаңыздың оң әлеуметтік дамуына қолдау көрсету жолдарын іздеңіз. Есте сақтау керек ең маңызды нәрсе - осы сезімтал уақытта өз дамуында балаңыздың қатысуы және қол жетімді болуы. Егер сіз оларды сөйлесе аласыз, сіз шайқастың жартысын жеңіп алдыңыз.
Көзі
Уильямс, Киплинг Д, және Нида, Стив А. Остракизм: салдары және күрес. Психологиялық ғылымның қазіргі бағыттары. 2011 ж. 20 (2): 71-75.