3 Балаларға арналған оң көзқарас

1 -

3 Оң көзқарас әрекеті

Өмірдегі жағымды нәрсені, әсіресе балалар үшін, әрдайым оңай емес, бірақ оң көзқарас пен өмірге көзқараспен өмір сүру проблемаларын жеңілдетеді. Балаңызға теріс қарым-қатынас жасауды қалай көрсету керектігін көрсетіп, олардың өмірінде қажет болатын маңызды дағдыларды үйретуге көмектеседі.

2 -

Атроцикстің көзқарасы

Акростар - сіздің балаңызға қандай қасиеттер оң көзқарастары бар адамдар үшін ортақ екенін анықтауға көмектесудің дұрыс әдісі. Бірін қалай пайдалану керек:

1. Балаңызға қағаз бен қағазды басып, бас әріптермен қағаздың сол жағына тігінен «көзқарас» сөзін жазуын сұраңыз.
2. Бес минутқа таймерді орнатыңыз және балаңызға өмірге жақсы көзқарастары бар адамдарда көретін барлық белгілер мен сипаттамалар туралы ми шабуыл жасаңыз. Осы сәтте белгілер «Attitude» сөзінен табылған әріптермен басталатындығынан алаңдамаңыз.
3. Содан кейін балаңыздан осы қасиеттердің кейбірін еске түсіруін сұраңыз және олар акростарға сай болатындай етіп айтыңыз. Мысалы, балаңыздың қағазы:

Жағдайда жақсы жағдайды көруге болады.

Мәселелерге қатысты шешімдерді табу үшін.

Кішкентай нәрселерді бағалайтын уақыт.

Мен оның бар екендігіне ризамын.

Оның іс-әрекеті үшін жауапты болады.

Ол басқа адамдардың пікірін және ойларын тыңдау қажеттілігін ескермейді.

Көбінесе жиі шағымданады.

Өмір сүру емес.

3 -

Attitude Inventory Activity қызметі

«Инвентаризацияны» қабылдау - дүкен немесе баланың шкафы туралы түгендеуді қабылдау сияқты. Мақсат - бұл не екенін және жоқ екенін көру. Оның айырмашылығы, «инвентаризация» арқылы сіз өзіңіздің балаңызға қандай қасиеттерге ие болатынын сұрап отырасыз және кейбір қатынастарыңыздағы адамдарда жоқсыз.

Балаңызға қағаз бен қарындашты беріп, келесі сұрақтарды бір-бірінен сұраңыз. (Егер балаңыз әлі де жақсы жаза алмаса, ол сізге жауаптарын жаза алады.)

1. Әдетте жақсы қарым-қатынаста болған біреудің атын жазыңыз. Сізге бұл адамның оң көзқарастары бар екендігі туралы не айтады және ол неге бұлай деп ойлайсыз?
2. Әдеттегідей, әдепсіз қатынаста болған біреудің атын жазыңыз. Бұл белгілерде бұл адамның жаман қатынасы бар ма?
3. Сіз жаман адам туралы ойлаған кезде, ол қандай нәрселерді немесе адамдардың көңіл-күйін жаман көңіл-күйде қалдырады деп ойлайсыз?
4. Қалай ойлайсыз, сіз бір күні жаман қарым-қатынаста бола аласыз және келесі жақсы адам бола ма? Неге? Бұл неге әсер етеді?
5. Егер сіз өзіңіздің жолыңыз болмаса жаман ойларыңыз бар ма, немесе жаман нәрсе болғанда да жақсы қарым-қатынаста болуға болады деп ойлайсыз ба? Айтыңызшы, неге?
6. Сіздің өміріңізде әлдеқайда оң көзқараста болу үшін өзгерткіңіз келе ме?
7. Егер сізде теріс нәрсе болса, онда сенің көзқарасыңды сақтау үшін жасай алатын нәрселер бар ма? Олардың кейбірін айтып берсеңіз.

4 -

Кез-келген айналма жағдай

Балаңыздың көзқарасқа қатысты сұрақтарға жауап бергеніндей, ол нәрселерге қалай қарайтыны немесе оған қалай әрекет ететіні оның жалпы көзқарасындағы үлкен өзгеріс әкелуі мүмкін.

Егер ол басқа адамдарға өз қиындықтары үшін айыптаса, онда бұл заттарға жақсы көзқараспен қарау қиын болады. Бұл қызмет оған өзін-өзі әңгімелесу дағдыларын үйренуге көмектеседі.

1. Балаңызға қағаздың бір бөлігін беріңіз және оны оны үштен бірге бөліп беруін сұраңыз. Оның қағаздың алдыңғы жағында келесі үш тақырыпты және қағаздың артқы жағында үшеуін жазыңыз: Мектеп, достар, отбасы, үй, өзін-өзі көрсету және іс-әрекеттер.

2. Енді осы салалардың кез-келгенінде қандай да бір проблемалар туралы ойлануын сұраңыз. Бірде оның идеясы бар болса, оны дұрыс бағанда қолдануға болатын мәселе ретінде тізімдеңіз. (Мысалы, «Ағаммен қалай жақсы жүре аламын?», «Менің ағам мені аулақ ұстайды»).

3. Өзінің қарым-қатынасына әсер ететін мәселелерді тізімге келтіргеннен кейін, оны қайта сұраңыз (немесе өз көзқарасын бұрыңыз):

• Мұны қалай сезінемін?
• Маған осы проблеманы шешкенді ұнатамын ба, әлде оны шешуді қалайсыз ба?
• Мен осы мәселе бойынша басқа адамдарды айыптадым ба?
• Егер осы мәселені шешпесем, қысқа мерзімді болашақта не болады? Ал ұзақ мерзімді?
• Бұл мәселені шешу үшін қандай шағын істер жасай аламын?
• Мәселені шешуге деген көзқарасымды қалай өзгертуге болады?
• Бұл мәселе шешілгеннен кейін не болады?