8 балаларды өздерінің итбалықтарына тигізбеуін тоқтатудың 8 жолы
Егер сіздің балаңыз тырнақтарды ұрса, ол жалғыз емес. 10 және 18 жас аралығындағы балалардың шамамен 50 пайызы тырнақтарды мезгіл-мезгіл итереді, ал көптеген балалар үшін әдеті одан да жастан басталады.
Бұл ең таралған «жүйке әдеттер» санатына жатады, ол сондай-ақ шашты бұрау, мұрын жинау және саусақпен соратын қамтиды . Ресми түрде, ол денеге бағытталған қайталанатын мінез-құлық ретінде сипатталады.
Сондықтан, кейбір балалар тырнақтарды тырнақшалармен ұрып тастайды , алайда олар өздерін алаңдататын кезде не істеу керектігін білмейді. Ішке батырылған итеру өзін-өзі тыныштандырады.
Дегенмен, куәгерлікке барудан бөлек, тырнақ иті балаңыздың тістеріне зақым келтіруі мүмкін. Сондықтан, егер сіздің тырнағыңызда тырнап кетсе балаңыз әсіресе агрессивті болса, мәселені өз тіс дәрігерімен шешу маңызды болуы мүмкін.
Бірақ, көбінесе, тырнақ иті денсаулығы туралы ешқандай маңызды мәселелерді тудырмайды және әдетте тереңірек мәселенің белгісі емес. Оның орнына, бұл ата-аналар жаңғақтарын жиі жіберетін аздап жүйке әдеті.
Балаңыздың тырнақпен аяқтауына көмектесетін стратегиялар
Көптеген балалар, сайып келгенде, тырнақ етінен шыққанда, кейбір ата-аналар оны жақсы көрмеуді жөн көреді. Бірақ, басқа ата-аналар үшін, басқа жолды іздеу өте қиын.
Алдын ала шаралар қабылдамас бұрын, ең алдымен, қорқыныш пен стресс сияқты шегелердің итеріп кетуін анықтаңыз.
Бұл сіздің педиатрыңызбен, мұғаліміңізбен немесе мектеп кеңесшісімен сөйлесуді қажет етуі мүмкін, әсіресе, егер бұл тез арада әдеттеніп кетсе, әдеті болуы мүмкін.
Егер бұл жаман әдетке айналса, мінез-құлықты болдырмау үшін балаңызбен жұмыс істеудің бірнеше жолы бар:
- Күн сайын тырнақтарды кесіңіз. Балаңыздың шегелерін кесу тырнақтардың үстіңгі бөлігін азайтады, бұл ластану мен кірдің аз болуын білдіреді. Сонда, егер ол тырнақтарды дірілсе, аузына түсетін бактериялар аз болады. Сондай-ақ кутикулаларға жақсы қарау керек; тырнаққа теріге түсетін бактериялар дұрыс емес инфекцияны тудыруы мүмкін. Кішкене тырнақ немесе кептіргіштерді әмияныңызда немесе өзіңіздің жеке түйінді тізбектеріңізде сақтаңыз. Кейде тырнақшаға төтеп беруге тым көп.
- Ауыстыруды табыңыз. Балаңыздың аузына салауатты нәрсе іздеңіз. Үлкен баласы үшін бұл қытырлақ балдыркөк және сәбіз таяқтарында үнемі дәмді болуы мүмкін. Тек қана кәмпиттерге арналған тырнақ етін алмастырмаңыз немесе басқа бір жаман әдеттен сауда жасаңыз.
- Балаңызды басқа нәрсеге көңіл аударыңыз. Балаңыздың саусағын белсенді ұстайтын нәрсе табыңыз. Ол қалтасынан ұстап қалуы мүмкін, тегіс «қасірет тасын» нәзікше соққысы келеді, кішкентай стресстік допты сығып немесе «Силли Патти» -мен қыдырады. Бұл оның тырнақтарын итерудің дыбысына және сезіміне емес, оның қолында болған нәрселердің құрылымына және сезіміне баса назар аударуға мүмкіндік береді.
- Сізді екеуіңіздің арасында нәзік сигналды таңдап алыңыз, ол оны итеруді тоқтатады . Сіз оның нибблингін көргенде, оны қолына тигізбеңіз немесе оны басқаларға хабарламай-ақ ескертетін код сөзін пайдаланыңыз. Бұл мұны жасаған кезде оны түсінуге көмектеседі, өйткені бұл жүйке әдеттерінің көбісі саналы түрде жасалады.
- Сыйақы жүйесін жасаңыз . Стикерлер кестесін жасаңыз және сіздің балаңыз тырнақтарды тістеп алмайтындығын күн сайын белгілеңіз. Егер балаңыз оны бір күн бойы жасай алмаса, күннің аз уақытын «таңғы астан» немесе «кешкі ас» кезінде бұзу қажет болуы мүмкін. Кейін ол белгілі бір мөлшерде жапсырмалар жинап, саябаққа бес жапсырмаға бару сияқты.
- Маникюрге тапсырыс беріңіз . Сіздің ұлыңыз идеяға супер болмаса да, сіздің қызыңыз сәл ғана өскеннен кейін тырнақтарын алуға қуанады. Бұл ата-ана баланың байланыс уақытын ғана емес, сонымен қатар оның керемет тырнақтарына жететін комплиментті оның жаман әдетінен айыруы мүмкін.
- Ыстайтып, тырнақ тырнағын көріңіз . Стандартты құлдырау әрдайым бар: қорқынышты дәмін тататын немесе сәл жарып кеткен сәтте тырнақ тырнағы. (Кейбіреулер ацетон немесе кебек бұрышы бар, абай болыңыз, егер сіздің бала көзіңізді сүртіп кетсе, аздап зақым келтіруі мүмкін.) Балаңыздың дәрігерімен немесе фармацевтпен сөйлесіп, балалардың ең қауіпсіз нұсқаларын біліңіз. Нашар дәмі, кем дегенде, балаңызға аузына саусақтарын қойғаны туралы көбірек мәлімет береді.
- Табиғи салдарға жол беріңіз . Табиғи нәтиже жақсы мұғалімдер болуы мүмкін екендігін есте сақтаңыз. Егер балаңыз кейде саусақтарын тырнақтарын тым қысқартып қиналса, онда ауырсыну оны болашақта тырнақтарды итеруге мәжбүр етуі мүмкін.
Бұны нашарлатпаңыз
Балаңыздың жаман әдеттеріне тым көп назар аударғаныңыз жөн, ал оның тырнағының аз болуы мүмкін. Балаңызға жазалау немесе оның тырнақтарын итеріп кетуіне ұялатып, оған әдеттерін өзгертуге көмектесу тиімді болмайды.
Балаңызға шегелерді басқаруға көмектесіңіз, бірақ оны тоқтату үшін тым көп оралмаңыз. Күлкі немесе оған «ауыр» деп айтуға көмектеспейді. Аузына саусақтарын аузына қоюдың барлық себептері туралы ұзын дәрістерді өткізіп жіберу - бұл да жаман емес.
Балаңызға тырнаққа көмектесуге тырысыңыз, егер оның жоспары бар болса, оның тырнақтарын әлдеқайда тиімдірек етеді. Егер ол, ең алдымен, шығудан бас тартса, сіздің күш-жігеріңіз сәтті болмауы мүмкін. Сондықтан оған шыдамдылық танытып, тоқтап қалуға қызығушылық білдірмесе, сіз оған дейін күте тұрыңыз.
Балаңызға уақыт беріңіз
Тырнаққа түсіру кейде жақсара түседі, содан кейін қайтадан нашарлайды. Бұл әдетте жаман әдеттен арылуға болатын үрдістің бір бөлігі. Алайда, уақыт өте келе, сіздің балаңыздың тырнағының щеткасы төмендейді.
Жаман әдеттерді бұзу қиын. Ересек адам ретінде көптеген жылдар бойы бас тартуға тырысып жүрген жаман әдеттер туралы ойланыңыз. Егер сіздің балаңыз тырнақтарды итеріп кетіп жатса, оған сіз есіңізде болсын. Ал сіз өзіңізді еске түсірместен бұрын, бұл тек фаза ғана мүмкін.
> Көздер
> Жалпы балалық дағдылар. HealthyChildren.org. 21 қараша, 2105 жыл.
> Баламды қалай қолдана аламын? Юта университетінің денсаулық сақтау. 2016 жылдың 7 ақпанында жарияланған.
> Тырнағын битинг. Мичиган медицина. 2016 жылдың 13 қазанында жарияланған.