Ана мен балаға немесе сәбилерге көптеген физикалық жеңілдіктерге байланысты нәрестеңізді емізуге үлкен көңіл бөлінеді. Біз емшек сүтін жақсы көретін, бірақ күресетін көптеген әйелдер бар екенін білеміз. Көптеген әйелдер күресетін себептердің бірі емшек емізуге дайындықтың болмауы.
Бұл препарат бірнеше түрлі санаттарға бөлінеді:
Пренатальды білім
Емшекпен емізуге дайын болсаңыз , емізу қалай жұмыс істейтінін түсінуіңізді білдіреді. Бұл дегеніміз, сіз кейбір негізгі биологияны білуіңіз керек. Сүттің қалай өндіріліп, жеткізілуін түсінуіңіз керек. Сіз балаңыздың осы процесте қалай ойнайтынын түсінуіңіз керек. Сіз емшек сүтімен қамтамасыз етуге қатысты кейбір ұстанымдар туралы білуіңіз керек. Сіз тіпті сүт сорғылары туралы білуіңіз және кейбір әйелдер үшін табысты лактацияда қандай рөл атқаратынын білуіңіз мүмкін.
Емізуді қолдау
Сізде қандай да бір мәселе туындаған кезде кімге қоңырау шалғанын білгіңіз келеді. Бұл кішігірім мәселелер мен үлкен проблемаларға қатысты. Жүкті әйелдерге жиі айтамын, егер сіз кішкентай мәселені шешсеңіз, әлдеқайда үлкен мәселені болдырмауға тырысамыз. Менің ұраным - ерте және жиі қоңырау шалу. Емшек сүтін емдеуді қолдау тек кімге көмек керек екенін білу ғана емес. Сізге жанұяңыздан және жақын достарыңыздан күнделікті қолдау қажет.
Демек, олар емшек сүтімен тамақтандырудан да пайда көруі мүмкін, сондай-ақ емшектегі баланы қалай қолдауға болатынын біледі. Бала емізуді қамтымайтын көптеген нәрселерді байланыстырады және оларға көмектесе алады. Қолдау көрсететін адамдарға нәрестеге жақын сезініп, емшек сүтімен қорқуға көмектесу үшін кейбір идеяларды дайындаңыз.
Емшек емізуге емізуді қалай дайындау керек.
Сіздің емізік тексеріңіз
Сіз өзіңіздің емізікіңіздің қаншалықты үлкен немесе кішкентай екеніне алаңдамаңыз, бұл шын мәнінде емшекпен емізуге ешқандай қатысы жоқ. Сіз істеу керек нәрсе, олар сіздің тегіс немесе инверттелген ма екенін тексеру үшін сіздің емізік тексерілді. Сіз жалпақ немесе инвертированные емізік үшін тез өзін-өзі сынақтан өткізе аласыз. Саусақтарыңызды алып, кеудеңіздің қараңғы бөлігінен шыққан изоладан тыс жерде қысыңыз. Ниппең тұрып, тұрып қалады ма? Сіздің көкірекше сүт безі матасына кетеді ме? Немесе сенің ниппаң жалпақ қалады ма? Егер сіздің көкірекшеңіздің тегіс болмаса, тегіс немесе төңкерілген емізікпен проблема туындауы мүмкін. Бұл сіздің келесі перинатальдық сапарыңызда дәрігеріңізді немесе ана мен баланың көмек көрсету экранын жасауға болатын нәрсе. Бұл емшек емізу қабілетіңізге кедергі келтірмейді, бірақ сіз және балаңыз сол алғашқы күндерді емдеуді үйренсе, сізге арнайы көмек қажет болуы мүмкін.
Гипопластикалық кеудеге арналған скринингті алыңыз
Гипоплазия немесе жеткіліксіз тіндік мата (IGT) - бұл көптеген нәрестелер туған нәресте туылғанға дейін байқамайды. Олар емшек сүтімен тамақтандырылуға тырысқанда, баланың салмағын жоғалтпаған кезде проблема бар екенін анықтайды. Бұл сирек кездесетін жағдай болса да, сіз туғанға дейін іздей алатын кейбір ескерту белгілері бар.
Егер сізде осы симптомдардың біреуі болса, сіз өзіңіздің емделушіңізді немесе емізушіге IGT үшін кеуделерін экранға қоюды сұрағыңыз келуі мүмкін: кеудеге айтарлықтай асимметриялық (біреуі екіншісінен үлкен), кеудесіңіз кеңінен бөлінген, түтік тәрізді немесе бос қаптар сияқты көрінеді, жүктіліктің ерте кезеңінде ешқандай өзгеріс болмады немесе туылғаннан кейін ешқандай сүт безі өзгерген жоқ. Бұл МГТ-дан зардап шегеді дегенді білдірмейді, бірақ егер жасасаңыз, бұл сүтпен қамтамасыз етудің мүмкіндігінше мүмкіндігінше қаншалықты тырысуға болатындығын немесе лактация құралдары сияқты баламаларды қолдануға тырысуға болатын емшек сүтімен қамтамасыз ету жоспарын жасауға мүмкіндік береді. немесе қосуға болмайтын болуы мүмкін.
Пластикалық хирургпен сөйлесіңіз
Егер сізде кеуде қуысының азаюы немесе сүт безі операциясы болған болса, гипопластикалық кеуделермен бұрын-соңды болмаған мәселе болмаса да, сізде глауклы бездердің жеткіліксіз болуы мүмкін. Емшек санын азайтудың жаңа әдістері сүтті өндіретін тіндерді сақтайды. Бұл дегеніміз, барлық кеуде азаюы бірдей жасалмайды. Егер сіз осы мақаланы емшек санын қысқартқанға дейін оқыған болсаңыз, сіздің пластикалық хирургқа болашақта эмчек емізуге мүдделі екендігіңізді және сүт безінің сөлін кетіру үшін қолдан келгеннің бәрін жасаңыз. Егер сіз операцияны өткізген болсаңыз және рәсімнің қандай түрі жасалынғанын есіңізге түсірмеген болсаңыз, медициналық жазбаңыздың көшірмесін сұрай аласыз. Сіздің дәрігеріңіз немесе акушер сізге жазбалар бойынша сұрыптауға және ең жақсы әрекет жолын анықтауға көмектеседі.
Кеудеңізді біліңіз
Біз өзіңіздің кеудесеңізге қол жеткізе алатын өте ауыр нәрселердің ұзақ тізімін пайдаланған кезде, біз көбінесе дәстүрлі аспапты дайындауды ұсынбадық. Мәселен, біреу сүлгісін алуға және емізікті қатайтуға кеңес берсе, тыңдамаңыз. Сіз өзіңіздің денеңіздің майланған төс пен емізікке мейірімді болу үшін кейбір майларды алып тастайсыз. Алайда, кеудеге массаж пайдалы болуы мүмкін. Кейбір әйелдер жүктілік кезінде өсіп келе жатқан тіндердің ауырсынуын жеңілдететінін байқайды. Сондай-ақ емшек сүтімен емізгеннен кейін өзіңізді ыңғайлы сезінуге көмектеседі.
Мұның бәрі сіздің емізу өміріңіздің пренаталды кезеңінде жасалатын жылдам нәрселер. Дәрігеріңізден немесе акушерден денсаулық тарихына негізделген басқа кеңестер үшін сұраңыз. Өзіңіздің емшек сүтімен қамтамасыз етуге арналған мақсаттарыңызбен танысу үшін өзіңіздің оң жаяғыңызда емізуді бастау үшін өз командаңызды құрыңыз.
> Көздер:
> Arbor MW, Kessler JL. Сүт безі гипоплазиясы: әр кеудеге жеткілікті сүт жасай алмайды. J Midwifery Әйелдер денсаулығы. 2013 ж. Шілде-тамыз; 58 (4): 457-61. doi: 10.1111 / jmwh.12070. Epub 2013 Шілде 19.
> Cassar-Uhl, D. Жетіспеушілікті табу: жеткіліксіз гландлы тінмен емшек сүті. Praeclarus Press (2014).
> Хаггинс, К., Петок, Е., Мире, О. Лактацияның маркері жеткіліксіздігі: 34 ананы зерттеу. Клиникалық лактациядағы қазіргі мәселелер 2000; 25-35.
Rudel, RA, Fenton, SE, Ackerman, JM, Euling, SY, Makris, SL (2011). Экологиялық әсерлер мен сүт бездерінің дамуы: ғылым жағдайы, денсаулық сақтаудың салдары және ғылыми ұсыныстар. Қоршаған ортаны қорғаудың перспективалары 119 (8): doi: 10.1289 / ehp.1002864.
> Батыс, Д, және Мараско, Л. (2008). Емшек сүтімен қамтамасыз етілген Ана сүті. Нью-Йорк: McGraw-Hill.