Сіз балаңызды алғаш рет емізіп, емшек сүтімен емізе бастасаңыз, нипплдің нәзік сезімі қалыпты жағдай. Сіздің сәбиіңіз тоқтаған сәтте немесе сіздің емізу сүті басталған кезде жеңіл сезінесіз. Бұл жұмсақ ауру жиі кездеседі және сіз балаңызды емізіп жатқанда ол кетуі керек. Бірақ, апталар жалғаса берсе , емшек сүті ыңғайлы болу керек. Әрине, бұл әрдайым емес. Кейде, нәзіктік нашарлайды, және сіздің түйіршіктеріңіз қатты ауырады.
Өкінішке орай, ауыр жарақаттар емшек сүтімен ауыратын мәселе . Олар көптеген себептер бойынша дами алады, соның ішінде емшек сүтін дұрыс салмаған немесе инфекцияны пайдаланбаған емшек сүті. Содан кейін, сізде болғанда, жарақаттанған емізік емізуді жеңілдетеді, емшек сүтін төмендетеді немесе ерте сепкенге әкелуі мүмкін. Мүмкіндігінше, сіз тіпті басталмас бұрын, жарақаттануды тоқтатуға тырысқыңыз келеді. Мыналар жөтелді емізікке жол бермеудің сегіз тәсілі.
1 -
Балаңызды жақсы жағынан тексеріңізЖақсы емшек сүті сәтті емізудің кілттерінің бірі болып табылады, сондай-ақ, жараның емізуін болдырмауға көмектеседі. Сіздің сәбиіңіз кеудеге дұрыс лақтырған кезде , ол сіздің бүкіл ниппеңізді, сондай-ақ аузындағы айналасындағылардың ішіне кіреді. Сіздің сәбиіңіз балаңыздың аузында терең болуы керек.
Егер нәрестеңіздің ниппеңізге ғана тоқтайтын болсаңыз , оның емшектері емшек сүтін алуға тырысады. Тек сіздің сезімтал емізікке шомылып жүргенде, бұл нипплді ауру тудыруы мүмкін. Ол сондай-ақ әрдайым аштыққа ұшыраған балаға әкелуі мүмкін, себебі сіздің балаңыз жақсы сіңіп кетпесе және сүтті түтік астындағы сүт түтіктерін сығып алмаса, емізу сүті көп болмайды.
Балаңызды емшек сүтімен емізуді дұрыс үйрену арқылы үйрену арқылы жамбас сүйектерін алдын алуға көмектесесіз. Егер сіз балаңызды ұстап, емізетініне сенімді болмасаңыз, дәрігеріңізбен, лактация жөніндегі кеңесшімен немесе емшек сүтімен емдеуге көмек көрсету үшін қысқа мерзімде сөйлесіңіз.
2 -
Жақсы жағдайда емшек сүтіЖақсы емшек сүті позициясы сізге және балаңызға ыңғайлы болады, және ол дұрыс бекітуге мүмкіндік береді. Кросс-бесік ұстап , футбол (ілінісу) сіз алдымен бастаған кезде жақсы жұмыс істейді, себебі осы екі позициялар сізді көкірек және балаңыздың аузын жақсы көреді.
Сондай-ақ , күтім жастығы мен емізулі аяқ киімін пайдалану пайдалы болуы мүмкін. Бұл емшек сығындылары сіздің тізеңізді көтеріп, балаңызды көкіректің деңгейіне дейін жеткізеді. Балаңызға көтерілу керек болғандықтан, жақсы емізу жағдайына ену оңайырақ. Күтуге ыңғайсыздық тудыруы мүмкін, бұл сіздің арқа, қолыңыз және мойныңызды күшейте түседі.
Сондай-ақ, әрбір тамақтандыру кезінде қолданатын емшек сүтімен позицияны ауыстыра аласыз. Сіз әрдайым бірдей күйде емізген кезде, балаңыздың аузы әрқашан сіздің ниппеңізге бірдей нүктеге қысым көрсетеді. Бірақ, әр түрлі емшек сөрелерін айналдырсаңыз, бұл сіздің көкірекшеңіздің бір бөлігін баланың ысырмасының барлық ағын сіңуін болдырмауға көмектеседі.
3 -
Балаңызды лакпен қосуға болатындай етіп төсемінЕмшек сүтімен емізу алғашқы бірнеше апта ішінде емшек сүтімен емдеудің өту кезеңінде жиі кездеседі. Дегенмен, сіз емшек сүтін артық тамақтандырмасаңыз немесе емшек сүтіңізді көп мөлшерде жеткізсеңіз де, кеуделеріңіз де өзіңізді қызықтыруы мүмкін.
Сіздің кеудеміңіздің ауыртпалығы және ауырлығы кезде, нәрестенің мықтап жабу қиын. Балаңызға жеңілдету үшін әрбір емшек сүтін сіңірмей, сүт безінің тінін жұмсартуға болады. Сіздің кеудеміңіздің жұмсақ болған кезде, балаңызға көкіректің жақсы мөрін қалыптастыру оңайырақ. Ал, бұрын айтылғандай, жақсы құлақша ауырсынуды алдын алуға көмектеседі.
4 -
Сіздің сәбиіңізді емізу әрбір 2-ден 3 сағатқа дейінЖаңа туған нәрестелерде аздаған асқазандар бар, олар емшек сүтін тез және оңай сіңіреді. Мәселен, олар жиі тамақ ішудің қажеті жоқ. Емшекке қанша уақыт күттірсеңіз, сіздің балаңыз ашылатын болады. Ал нәресте өте аш болғанда, ол агрессивті соратын алады. Сонымен қатар, егер азық-түліктер арасында ұзақ уақыт күтсеңіз, онда кеудеміңіздің төгілуі мүмкін, себебі балаңызға жақсы әсер етуі мүмкін.
Нашар тұйықталу мен агрессивті сорғыштың тіркесімі тез ауырған емізікке әкелуі мүмкін. Балаңызға кем дегенде әрбір 2-ден 3 сағатқа дейін емшекпен емізу арқылы, және ол аштыққа ұшырамас бұрын босаңсытып, өте күшті сорғышты азайта аласыз.
5 -
Теріңізді саусақтарыңыздың айналасында ұстап көріңіз және емізікке жағыңызСіздің емізулі емшектеріңізге күтім жасау қиын емес. Емшек сүтімен емшек емізгеннен кейін көп нәрсе істеу керек емес. Сіздің thyola- де Монтгомери бездері деп аталатын кеудеге және емізікке ылғалдандырып, қорғайтын шағын соққыларыңыз бар. Бірақ сіз теріңіздің сау болуын қадағалап, бірнеше нәрсені істеп, жараланған емізікке жол бермеуге көмектесесіз.
Кеуделерді жуған кезде оларды жылы сумен шаюға және кеуіп кетуге, тітіркенуге және емшек пен емізікке теріні сындырмауға тырысыңыз. Сондай-ақ, қылшықтарды, майларды немесе лосьондарды жұмыртқылардың пайда болуына жол бермеу үшін қолдануға болмайды . Көптеген көп мөлшердегі өнімдер көп емес. Шынында да, олар ауырсынуды, жарақаттануды әлдеқайда нашарлатады.
Дегенмен, сізде құрғақ, жарылған емізік бар болса немесе құрғақ климатта өмір сүрсеңіз, сіз нипплді ылғалдандырғыштан пайда көре аласыз. Медициналық дәрежедегі ланолин немесе дж. Джек Ньюманның барлық мақсаттағы сірінді майы (APNO) сияқты кейбір өнімдер бар, олар тыныш және пайдалы. Егер сіз сіңіргіш ылғалдандырғыш қажет болуы мүмкін деп ойласаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Ол емшек сүті кезінде қолдануға болатын өнімге кеңес бере алады.
6 -
Кеуде қуысының үстіңгі жағында тұрып, кеудеге арналған подшипниктерді жиі өзгертіңізӘсіресе сіз көп ағып кететін көптеген әйелдердің бірі болсаңыз, қиындықтар тудыруы мүмкін, бірақ кеуделеріңізді, былғары және сүт безін таза және құрғақ ұстаңыз. Күнделікті таза емізік майысқышты салып, ылғал немесе лас болған кезде оны өзгертіңіз. Егер сіз төсектерді киіп жүрсеңіз, олар ылғал ұстағандықтан, пластикті немесе су өткізбейтін линиялары бар өнімдерді пайдаланбаңыз. Оның орнына табиғи материалдардан жасалған жуылатын, қайта пайдалануға болатын кеуде жастықшаларын немесе тыныс алатын, абсорбирующе және ыңғайлы бір рет қолданылатын емізік төсеніштерін таңдаңыз .
Қайта пайдаланылатын немесе бір реттік емізік таблеткаларын пайдаланғыңыз келсе, оларды жиі ауыстырыңыз. Егер сіз дымқыл сүт безінің төсенішін ұзақ уақыт бойы теріңізге қалдырсаңыз, олар микроорганизмдердің өсіруі үшін керемет ортаны қамтамасыз ете алады. Бактериялардың немесе саңырауқұлақтардың өсуі теріңіздің бұзылуына әкеліп соғуы мүмкін және жарақаттанған емізікке, қызылшаға немесе емшек инфекциясына әкелуі мүмкін.
7 -
Балаңызды көкірекшеден алып тастағанда сақ болыңызБалаңыз жақсы және емшек сығып жатқанда, ол сіздің аузыңызбен және кеудеіңіздің арасында тығыз мөртабаны жасайды. Тамақтандырудың соңында ол мөрді босатып, өзіңіздің кеудесін босатып жіберуі мүмкін, немесе ол ұйықтап жатса да, сізбен бірге қалуы мүмкін.
Егер балаңыз азықтандыру аяқталғаннан кейін сізді өзіңізден шығармаса, оны кеудеден тартпаңыз. Балаңыздың аузын тамақтандырғаннан кейін тартқаннан кейін, төс пен емізікке ауырсыну және зақым келтіруі мүмкін. Әсіресе, оны қайта-қайта жасасаңыз.
Сіздің емізікке зақым келтірмеу үшін балаңызды кеудеден алып тастаудың тиісті әдісін білуге уақыт бөліңіз . Саусақты балаңыздың аузына жағымен қою арқылы, құлағыңыздың соруын қауіпсіз сындырыңыз. Содан кейін, сіз бұл мөрді бұзсаңыз, балаңыздың аузынан көкіректі алып тастаған кезде оны саусағыңыздан қорғап қалу үшін саусақты саусағыңыздың үстіне апара аласыз.
8 -
Кеуде сорғымен жұмсақ болыңызСіз тек сорғытыңыз ба, әлде кейде сүт бездерін босаңсақтау немесе емшек сүтін жеткізуді жеңілдету үшін сорғыңыз келсе, сүт безінің сорғыны дұрыс пайдалану керек.
Сорғы фланецтері (сорап қалқандары) әртүрлі мөлшерде қол жетімді, сондықтан сіздің сорғымен бірге келетіндер дұрыс деп есептемеңіз. Сорғы өндірушісінің балама өлшемдерін жасайтындығын немесе Pumpin 'Pal Super Shield сүт безінің сорғы флангтері сияқты өнімнің ізденісін тексеріп көріңіз, сонда сорғы фланецтері сізге дұрыс және ыңғайлы отыратынына сенімді болыңыз.
Тағы бір сорғының проблемасы - сорғының соруын тым жоғары қою. Көптеген әйелдер тезірек сығу жылдамдығы мен жоғары сору деңгейіне жету емшек сүтін тезірек әкеледі деп санайды. Бірақ, одан да көп ауырсыну және сүт безінің сүті аз болуы мүмкін.
Сонымен, көкірек ауруын және сүт безінің саңылауларының зақымдалуын болдырмау үшін сорғы фланецтерін дұрыс орналастырыңыз және сорғыштың төменгі, баяу деңгейімен бастаңыз.
Көздер:
Американдық педиатрия академиясы. Емшекке жаңа ананың басшылығы. Bantam Books. Нью Йорк. 2011 ж.
Лоренс, Рут А., МД, Лоуренс, Роберт М., м.ғ.д. Емшек сүтімен емдеу Медициналық мамандық үшін сегізінші басылым. Elsevier денсаулық ғылымдары. 2015 ж.
Риордан, Дж. Және Вамбах К. емшек сүті және адамның лактациясы төртінші басылымы. Джонс және Бартлетт оқу. 2014 ж.