Асықшы. Сіз бұл уақытты білесіз бе? Барайық. Сізге не ұзақ уақыт кетеді? Уақыттың тұжырымдамасынсыз, доплерлердің тобын көтеріп жатқандай сезінесіз бе? Тіпті ең кішкентай балалар өз уақыттарын ( және сізде ) күнде сақтауға мүмкіндік беретін уақытты қалай басқаруға үйрене алады. Балаларыңыздың уақытты басқару дағдыларын үйрететін 11 қарапайым қадамнан бастап, ақыл-ойыңызды сақтаңыз.
1. Уақытты басқаруды жасаңыз
Үлкендер уақытты басқаруды автопарктермен, төсектермен, шексіз тағайындаулармен және АТС кездесулерімен байланыстырады. Стресс сізге сағатты терезеден лақтырғыңыз келеді.
Оқу уақытын басқару балалар үшін қызықты болуы керек. Өз күнтізбелеріңізді түсіне алу үшін қарындаштарды пайдаланыңыз. Арнайы күндерді белгілеу үшін жапсырмалар қосыңыз. Үйге айналған қарапайым тапсырмаларды кім аяқтайтынын көру үшін ойын жасаңыз, мысалы, өз тістерін қыл-қоятын, аяқ киімін салып немесе ертеңгі күні мектепке дайын рюкзерлерді алуға болатын көп уақытты алады. Балаларыңыз үшін уақытты басқаруды көбірек қызықтыратын болсаңыз, олар уақыттың маңыздылығын түсінуге және бұл тұрақты сағаттарды қалай басқаруға болатынын оңайырақ етеді.
2. Олар жасөспірімдерден бұрын бастаңыз
Әрине, сіз жасөспірімдерді уақытты басқару дағдыларын үйренесіз. Бірақ сіз ертерек бастасаңыз, олар үшін жақсы және сіздің күндеріңіз жеңілірек болады.
Сіздің мектепке дейінгі жастарыңыз киім-кешектерді жинау немесе ойыншықтарды тазалау секілді қысқа мерзімде жасалатын шағын тапсырмалар арқылы таныса алады.
Сіздің мектептегі жастағы балаларыңыз үй тапсырмасын орындауды және үйдің айналасындағы қарапайым жастағы үй тапсырмаларын орындауды бастауға және аяқталу уақытына қарай бастауы мүмкін.
3. Уақытты қалай өлшеуге болады?
Уақытты қалай анықтау керектігін білетін балалар тіпті уақытты қалай өлшеуге болатынын міндетті түрде білмейді. Тапсырманы аяқтау керек болғанда, уақыт бөлігін уақыт бойынша орнату арқылы оларға көмектесіңіз.
Уақытты жақын қалдырыңыз және олар уақытша сегменттерге ішкі сезімін бастай алу үшін, минуттар белгілегендей, ауызша кері санақ беріңіз.
Сіз өзіңіздің балаларыңызға сағатпен өмір сүруге үйретуге тырыспаңыз. Сіздің мақсатыңыз - сағат, 15 минут немесе тіпті бес минуттың қандай екенін сезінуіне көмектесу. Келесі жолы сіз былай дейді: «Бес минуттан кейін кетеміз», олар мұны ойыншықтармен ойнауға, теледидарды көруге және бөлмені тазалауға уақыт бар дегенді білдірмейді.
4. Отбасылық күнтізбені бірге жасаңыз
Отбасылық күнтізбелер - сіздің үйіңіздің міндеттеріне қатысқандардың барлығына арналған жол картасы. Бір көзқараспен сіз өзіңіздің балаларыңыздың біреуі дүйсенбіде скаут бар екенін білесіз, екіншісі сейсенбіде баскетболмен айналысады және сіздердің барлық балаларыңыз сәрсенбі күні гимнастика, каратэ және хор тәжірибесімен айналысады.
Бүкіл отбасыңыз сізді барлық жолдарда ұстайтын бір құжатты құруға қатысуы керек. Ту тіркесімі отбасылық күнтізбелер үшін өте ыңғайлы, себебі оны түсіруге, бояуға немесе бояуға болады. Отбасылық көркемдік іс-әрекетке айналдырып, әрбір күнде кімнің қандай міндеттемелері бар екенін білуге болады. Күнтізбеңіздің түс кодының әрбір адамның өз кестесі үшін өздерінің түсі болуы үшін. Бұл қарапайым қызмет балаларға бір мезгілде бір жерде күн көруге көмектеседі, сондықтан олар сіздің отбасыңызды кесте бойынша сақтауға болатын нәрсені түсінуге кіріседі.
Тағы бір бонус - отбасылық уақытты бірге бірге өткізу үшін жоспарлау қызметін пайдалана аласыз.
5. Әрбір отбасы мүшесінің күнтізбесін жасаңыз
Отбасылық күнтізбені құрумен қатар, әрбір баланың да күнтізбесі болуы керек. Осылайша, өзінің жеке қажеттіліктері үшін жанұя күнтізбесіне қарағанда бөлек тұрған бөлмесінде ұстаудың өз кестесі болуы мүмкін.
Бұл күнтізбені күн немесе аптаның тапсырмалары бойынша үзу. Балаларға жаңа тапсырмаларды қосу және аяқталғандарды белгілеу үшін жеке күнтізбесін пайдалануды ұсынамыз. Бұл футбол жарысына дейін қандай жобаларды аяқтау керектігіне футбол ойынына дайындалу үшін қажет нәрсенің бәрі болуы мүмкін.
6. Тапсырмада қалу
Балалардың жақсы ойнай бастағанда бірнеше минут ойнауға мүмкіндік беруі әбден мүмкін. Немесе, уақытты басқару жоспары 7: 00-де төсекке дайындалуды талап етсе де, балалардың көп уақытты оқуын қалайтын күндері бар.
Сіздің балаларыңыз уақытты басқару туралы ғана біле бастағанда, тапсырма бойынша қалуға тырысыңыз. Уақыт өте келе, сіздің ағымдағы кестеде қандай оқиғалармен айналысып жатқанын білмейсіз. Кестеден бірнеше минут кету тіпті балаларды тастайды. Сіздің кестеңізге, әсіресе, бұл алғашқы күндер мен уақытты басқару туралы білетін аптада ұстаныңыз.
7. Балаңызды қайта жоспарламаңыз
Ата-аналар ретінде жасайтын ең көп кездесетін қателіктердің бірі - біздің балаларымыз мектептен кейінгі кез-келген іс-әрекетке қатысуына көз жеткізуге тырысамыз. Біз аяқтайтын іс-шара бүкіл отбасымыздың кестесін күнделікті апта сайын толтыруға болатындығына аударады.
Сіздің бүкіл отбасыңыздың игілігі болсын және балаларыңыздың уақытын асыра алмаңыз . Уақытты басқарудың дұрыс әдісін үйренудің орнына, олар өздерін тұрақты сезінеді, барады, барады, олар бірнеше минут үзілістерге ұмтылады. Шамадан тыс сағаттарды да, сенің де өзіңді тастайды. Оны болдырмауға тырысыңыз, сонда сіз барлық уақытта уақытты басқаруды жақсарта аласыз.
Бос уақытты жоспарлау
Кестені жасау және оны ұстану өте маңызды. Бұл кестенің бір бөлігі бос уақытты қамтуы керек .
Еш нәрсені жасамайтын уақыт блоктары уақытты басқаруда үлкен сәттер болып табылады. Жеке ойнау уақыты көңілді және құрылымсыз болуы мүмкін, бірақ сіздің балаларыңыз уақытты басқарудың негіздерін түсінуге тырысып жатқан кезде бастау және аяқталу уақыты болуы мүмкін. Бұл сондай-ақ уақыт менеджменті бір жерге баруға немесе құрылымдық әрекетті уақытында аяқтауға дайындық туралы білуге көмектеседі. Үлкен уақытты басқару, сізде сәттерді ойнауды білдіреді.
9. Kid-Friendly Time Management құралдарын пайдаланыңыз
Қолданбалардан түрлі-түсті магнит күнтізбелеріне дейін балаларға арналған уақытты басқару құралдарын сіздің желіге қосыңыз. Кілті сіздің балаңызға қатысты визуалдар мен әдістерді пайдалану болып табылады. Тек сіздің балаңыздың оқу стилінің әрқайсысымен не жақсы жұмыс істейтінін білесіз.
Қолданбалар технологияны жақсы көретін балаларға ұнауы мүмкін. Балаларға арналған магниттік күнтізбелер балалардың спорттық мерекеден мереке күндеріне дейін күнделікті күндерді түрлі-түсті магнитпен жоспарлауына мүмкіндік береді. Сіз әрдайым шығармашылық жұмыс істей аласыз және сіздің отбасыңыздың бірегей кестесі үшін өз уақытыңызды басқару құралдарын жасай аласыз.
10. Марапаттарға назар аударыңыз
Ия, балаларды жақсы уақытты басқару үшін марапаттауға болады, ал бұл пайдалар үлкен ынталандырушы болуы мүмкін. Марапаттар күнделікті немесе апта сайын болуы мүмкін және сіз осы сыйақыларды отбасы ретінде бірге шешуіңіз керек.
Сіздің сыйақыларыңызбен шығармашылықпен айналысыңыз. Әрине, сіз балаларға бейне ойындарды сыйақы ретінде ойнауға уақыт беруді жөн көре аласыз. Одан да жақсы, оны отбасылық сыйақымен қамтамасыз етіңіз. Осы оқу кестесінен кейін бір апта кинофильмдерде отбасылық түнге тең келуі мүмкін. Кішкентай балалар қысқа уақыт кезеңдерінде сыйақыға, мысалы, үстелде үш-төрт голды орындау үшін бірге ойын ойнауды ойлауы мүмкін. Мәселе мына уақытты басқару жеңістерін отбасыңызбен жақсы өткізілген уақытқа айналдыру болып табылады.
11. Күнделікті басымдықтарды белгілеуге көмек
Есіңізде болсын: бірінші, келесі, соңғы. Бұл қарапайым. Кішкентай балалар басымдылықтың қандай екенін түсінбеуі мүмкін, бірақ сіз оларға әлі күнге дейін оны түсіндіруге болады.
Жасына байланысты көптеген балалар басымдықтардың үлкен көрінісін көрмейді. Сіздің төртінші сынып оқушысы ол аяқтаған әрбір үй тапсырмасымен колледжге түсу туралы ойламайды. Сіздің мектепке дейінгі жасөспіріміңіз белгілі бір суретші болған кезде бір күні музейде жазылған кескіндерді бейнелемейді. Олардың басымдықтары әдетте апта сайын, күнделікті немесе тіпті сағаттық ауқымда болады.
Оларға күнін бірінші, келесі және соңғы әдіспен ұйымдастыру керек. Балалар өздерінің тістерін щеткамен тазарту сияқты өздерінің күндерінде не болатынын ойлайды. Содан кейін олар мектепке арналған кітаптарды таңертең дайындықпен және төсек алдында үй тапсырмасымен аяқталатын сияқты жүре алады. Ақырында, олар күннің соңында не болатынын жоспарлауы керек. Олар төсекке дейін тістерін қылшықтай алады және ертеңгі күнге киімдерін орналастыра алады.
Балаларыңыздың күнделікті өміріне басымдық беруі өмір бойы қолдануға болатын және күнделікті және апта сайын жасалатын ең маңызды міндеттерді шешуге көмектеседі, ал олардың әрқайсысын ұзақ мерзімді мақсаттарға жету үшін орнатады. Апталық және айлық басымдықтарға көшуден бұрын күнделікті басымдықтарды кішкентай бастаңыз. Сіз сәтте балаларды сәттілікке жеткізесіз және жақын арада уақытты басқару шебері болып табылатын балаларыңыз бар.