Сіздің алдыңызда болу мүмкіндігіңіз қандай?
Әдетте ерте нәресте болу қаупі туралы ойлану жүктілік сынағына оң әсерін тигізген ананың бірден реакциясы емес. Сіз күтіп отырған нәрсені білетін болсаңыз, әлдеқайда қызықты нәрселер бар: нәрестелерге арналған әшекейлерді таңдап, нәресте үшін барлық нәрселерді тіркеп, атын таңдау және үйге баруды жоспарлау жүкті болудың толқуының бір бөлігі.
Жүктіліктің дұрыс болуын жоспарлау күтілетін ана болудың тағы бір маңызды бөлігі болып табылады. Мерзімінен бұрын туу - денсаулықтың негізгі проблемасы және ол өсіп келе жатыр. Себебі ерте туылу осындай проблема болғандықтан, зерттеушілер ең алдымен кімге қауіп төндіретінін, ертерек еңбекті ерте диагностикалау әдістерін және еңбек ерте басталатын кезде туудың алдын алу жолдарын анықтау үшін жұмыс істейді.
Мерзімінен бұрын туа біткен тәуекел факторлары
Көптеген қауіп факторларын толықтай азайтуға немесе жоюға болады. Сіздің жеке дәрігеріңізге немесе акушерге жеке тәуекел факторларыңыз туралы және оларды азайту үшін не істей алатындығы туралы сөйлесіңіз. Тәуекел факторлары:
- Мерзімінен бұрын босану. Бір ерте балаға ие болу сізді басқа премиумға ие болу қаупін арттырады. Бұл тәуекел, егер жүктілік бір-біріне жақын болса немесе сізде қосымша қауіп-қатер факторлары болса, өседі. Басқа тәуекел факторларын бақылау екінші рет туған кездегі тәуекелді азайтады.
- Көптеген жүктілік. Жүкті көбеюдің аналары (егіздер, үш есе немесе одан көп) ерте жеткізілу қаупін арттырады, сондай-ақ басқа ықтимал тәуекелдер. Тасымалдауды көбейту туралы көбірек білу қауіпсіз және сау жүктілікке кепілдік беру үшін дәрігерлермен жұмыс істеуге көмектеседі.
- Жатыр мойнының немесе жатыр мойыншығының проблемалары. Жатыр ауру, жіліксіз жүрек кемістігі және плацентарлы үзіліс ерте еңбек пен туылуына әкелуі мүмкін. Емдеу мәселеге байланысты әртүрлі болады және төсек орындары , церкуляция, дәрі-дәрмектер немесе ерте жеткізілу болуы мүмкін.
- Созылмалы жоғары қан қысымы. Тұжырымдамаға дейін жоғары қан қысымы бар болса, сізге ерте туылу қаупі жоғары болады. Преэклампсия тәуекелді арттырады. Ерте алдын ала күтім дәрігерлер мен акушерлерге преэклампсияны немесе жүктіліктің басқа гипертониялық бұзылыстарын диагностикалауға және емдеуге көмектесе алады, бұл асқыну қаупін азайтады.
- Қант диабеті. Егер сізде 1 немесе 2 типті қант диабеті болса , сіз балаңызды ерте жеткізе аласыз. Қандағы қанттың жақсы бақылануы жүктілік кезінде, тіпті көп жылдар бойы жақсы бақыланған әйелдер үшін де қиын болуы мүмкін. Қандағы қанттың дұрыс диапазонда сақталуы жүктілік кезінде қант диабетінің ерте туа біткенін және басқа да қауіп-қатерін төмендетуі мүмкін.
- Шылым шегу. Темекі шегу - ерте жеткізілудің ең үлкен қатерінің бірі және ең бақыланатындардың бірі. Мерзімінен бұрын туылу қаупінен басқа, жүктілік кезінде темекі шегуден бас тартудың басқа да көптеген себептері бар.
- Алкогольді қолдану. Мерзімінен бұрын босану жүктілік кезінде ішімдік ішуімен байланысты көптеген тәуекелдер қатарына жатады. Есіңізде болсын, сіз жүкті болғанда ешқандай ішімдік сақтамаңыз.
- Жасы. 18 жасқа дейінгі және 30 жастан асқан аналар еңбекке ерте түсуге үлкен қауіп төндіреді. Егер сіздің жасыңыз мерзімінен бұрын босану қаупі жоғары болса, басқа қауіп факторларын азайту қажет.
- Пренаталдық күтімнің жетіспеушілігі. Алғашқы кезеңде жүктілік кезінде жүктілік кезінде денсаулықтың асқыну қаупі соғұрлым көп болады. Пренатальды күтімнің жетіспеуі және кешіктірілуі уақытты жеткізумен байланысты. Жүкті екендігіңіз туралы дәрігердің тағайындауына болады.
- Нашар тамақтану. Өте төмен дене салмағының индексі бар аналар ертерек жеткізілу қаупіне ұшырайды. Әдетте нашар тамақтану жағдайы бар аналар үлкен тәуекелге ие. Бұл тәуекелді азайту үшін, салауатты салмақты сақтаңыз және йо-йо диетадан аулақ болыңыз.
- Тазаланбаған инфекция. Жұқпалар, әсіресе жатыр және зәр шығару жолдарының жұқпалы аурулары, ерте туылу қаупін арттырады. Шынында, ақ қан клеткаларының саны - инфекцияның белгілері - бұл 22 жастан 27 аптаға дейінгі мерзімде босанудың ең жақсы болжаушысы.
> Көздер:
Элизабет Ферасер, MPH, Элисон, Кербер, PhD, Ричард А., Кларк, MD, Эрин, Симонсен, RN MSPH, Сара Эллис, Холмгрен, MD, Calla , Мина, философия докторы, Джеральдин П., Варнер, MD, Михаил В. «Спонтантты мерзімінен бұрын босанудың қайталануын бағалау» Акушерлік және гинекология 2008 жылдың қыркүйек айы 112: 516-523.
PhDab, Karen, Zou, PhD, Guang Yong, Challis, PhD, John RG, Reid, PhDc, Gregor, Chisaka, MDde, Hiroshi және Bocking, MD, Allen. «Биомаркерлер үшін шешім модельдеу әдісін қолдану арқылы симптоматикалық әйелдердің алдын-ала туылуын болжау» Америкалық акушерлік және гинекология журналы сәуір 2008 198: e1-e9.
> Спонг, МД, Екатерина Е. «Өз кезегінде қайталанатын өздігінен алдын-ала туылудың алдын-алу және алдын алу». Акушерлік және гинекология 2007 жылғы тамыз. 110: 405-415.
> Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары. «CDC ерекшеліктері: ерте тууы.»
Medline Plus медициналық энциклопедиясы. «Мерзімсіз нәресте».