Балаларға арналған ойын-сауық және физикалық ашық ауада

Балаларды бос уақытыңызбен сағат бойы ұстаңыз!

Балалар үшін ашық іс-шаралар тізімін ұстаңыз. Балаларды ашық күтудің бүкіл әлемі болғанда, балалардың сықырлығына ешқандай себеп жоқ. Осы ойындардың қанша күнін бір күндік маусымда тексеруге болады? (Кеңес: Бұл ашық ойын ойлары жаз айларымен шектелмейді, немесе сіздің артқы ауласында.)

1 -

Аулада ойнаңыз.
Райан МакВэй / Photodisc / Getty Images

Бұл балалық шақтан есте сақтаған классикалық ашық іс-шаралар, Red Rover-қа тегуді жасыру және жасыру. Балаларыңызды қалай ойнау керектігін үйреніңіз және олар өз нұсқаларын және нұсқаларын ойлап табуға болатынын көріңіз. (Егер жарық қараңғы болса , шырылдаған түнгі ойындарға арналған уақыт!)

2 -

Серуендеу.

Сіз қоршаудың айналасында серуендеуді немесе ағаштан қиын жүгіруді алып жүрсеңіз, сыртта серуендеу фитнес, көңілді және отбасылық байланыстар үшін өте қолайлы. Балаларға қызықты және белсенді болу үшін, ойын ойнаңыз. Рейдің ашық ритейлерге арналған паспорты, Adventure бағдарламасында ұсынылған жаяу жүру жолдары мен басып шығарылатын балаларға арналған іс-әрекеттерін тексеріңіз.

Көбірек

3 -

Геокешингке барыңыз.

Геокешені іздеп, ашық аспан астындағы авантюрлеріңізге жоғары технологиялық қазына аңын қосыңыз. Мобильді GPS құрылғысын пайдалану аймағыңызда сақталған кэшке өтіңіз (оларды geocaching.com сайтынан табыңыз). Жүлде алып, өзіңіздің біреуін қалдырыңыз. Немесе ұқсас, бірақ GPS бірлігін қажет етпейтін хат-қорапты қолдануға тырысыңыз.

4 -

Ылғал алыңыз.

Спринклерлер, шлангтар, шұңқырлар паркі, жергілікті бассейн - бәрі балаларды суытып, бір уақытта белсенді түрде ойнауға көмектеседі (жүзу бассейнінің қауіпсіздік нұсқауларын жүйелі түрде қарап шығыңыз).

Көбірек

5 -

Кейбір конькидегі белбеулер.

Дөңгелекті ашық іс-шараларға қосу дерлік оларды әрдайым қызықтырады. Төрт квадрат немесе кірістірілген роликті конькилер, дулыға және жәшіктер бар балаларға арналған киім-кешек (олар өзіңіздің жеке жаттығуларыңызбен бірге жүгіріп өтуді қалауы мүмкін).

6 -

Велосипед айдау.

Балалардың аяқтары педальдарды итеріп жүргенде оларды одан әрі қарай алады. Тасымалдаудың қарапайым түрі болудан басқа, велосипед тебу жанұядағы ашық демалысты қызықтырады. Жақын маңдағы тыныш көшелерді зерттеңіз немесе отбасылық велосипед жолын табу үшін Pedaling.com-тің ізделетін тізімін пайдаланыңыз.

Көбірек

7 -

Бәйге көтеріңіз.

Демалыста немесе өзіңіздің туған еліңізде болсын, ашық ауада белсенді тыныс алу үшін су жолдарын зерттеуге тырысыңыз. Тіпті өте кішкентай балалар да каноэде, каякпен, қайықта немесе ішкі түтікте жүгіре алады, немесе өздерінше үйренуге кіріседі.

8 -

Ойын ойнау.

Ол ең ашық ашық іс-әрекеттердің бірі: аң аулау ойыны. Бірақ футболкалардан Frisbees- ге дейін бумерангтарға және Джубиге (суретке) арналған жүгіртпе нұсқаларымен ондаған нұсқасы бар , пьеса ойнау өте скучный.

Көбірек

9 -

Ракетканы айналдырыңыз.

Теннингке екі есе үлес қосып, соққылық пен волейбол ойнаңыз немесе желке салып, бадминтон құймаңызды алға қарай артқа айналдырыңыз.

10 -

Орнатыңыз және шегіңіз.

Волейбол ойнауға арналған жағажайдың қажеті жоқ (бұл керемет көңілді де болса да). Жергілікті саябақта немесе сіздің артқы аулаңыздағы желі де жұмыс істейді. Кейбір қауымдық бассейндерде немесе шар шырақтарында жұртшылық үшін пайдалануға болатын өздерінің құмды корттары бар.

11 -

Бірнеше шоқтарды атып тастаңыз.

Әр мектептің ауласы мен қала маңындағы үйлердің әрқайсысы күтіп тұрған баскетбол құрсауына ие болуының себебі бар. Бұл көңілді және жан-жақты, себебі балалар жалғыз немесе топта ойнай алады, ұпай жинайды немесе жоқ немесе тіпті «HORSE» айналады.

Көбірек

12 -

Кейбір базаларды іске қосыңыз.

Жергілікті шарға өрмелеңіз немесе артқы ауласында бейсбол, софтбол немесе тіпті кері қайту классикасы, кикбол ойнау үшін кейбір базаларды салыңыз. Немесе жылдам қарсыласып ваттинг және далалық тәжірибе үшін питчинг машинасын шығарыңыз.

Көбірек

13 -

Өз ойыншықтарыңызды жасаңыз.

Балаларыңызды бұл заттарға арналған жаттығу ойыншықтарын жасау үшін материалдарды жинауға жіберген кезде, көңілді жартысын алу. Содан кейін одан да көп әрекеттер үшін оларды сыртқа алып шығыңыз.

Көбірек

14 -

Партияға барыңыз.

Сізде мерекелеу немесе жай ғана біреуді (бақытты сейсенбі!) Жасауға ерекше мүмкіндік бар ма, партиялық ойындар - балалар топтарымен соққы. Көптеген жастар әртүрлі жастағы және қабілеттерінде балаларға бейімделіп, бейімделе алады.

Көбірек

15 -

Ұшақты ұшыңыз.

Ұшақ ұшқанда, сіз жиі жел сияқты жүгіресіз - бұл балаларға тамаша ашық іс-әрекетті жасайды. Қарапайым торцы сатып алу үшін арзан және оңай жұмыс істейді. Әлі қорқады? Желді күнде ашық алаңға барып, басқа адамдардың ұшқыштарын әуеге апарады.

16 -

Бау-бақшаны отырғызыңыз. Балаларға арналған ашық ауада әрдайым ойын-сауық пен ойын болмауы керек. Оларды бақшаға жұмысқа орналастыруға тырысыңыз. Олар раковать, қазу, арамшөптер немесе су (әрқашан хит). Егер өзіңіздің аулаңыз болмаса, фермерлердің нарығын аралап немесе сізді таңдайтын фермаға барыңыз.

17 -

Жылқу.

Сыртта жүруді үйренудің жаңа тәсілі үшін сабаққа немесе соқпақпен сапарға тіркеліңіз. Сіздің балаңыз бірегей жаңа спортпен айналыса алады.

18 -

Футбол ойнау.

Бұл балалар үшін өте стартерлік спорт және жақсы себеппен белгілі. Командада ойнауды талап ететін тәртіп пен ынтымақтастық қажет болса, артқы ауласында доп тепті емес! Қысқарту, өтіп кету немесе ату мақсатына жету .

Көбірек

19 -

Көгілдір ойындарды ойнаңыз.

Балаңыздың жасына қарай кружоктың, тоғайдың немесе бөктер сияқты дәстүрлі ойындардың кіші немесе ересек нұсқаларын көріңіз; немесе қазіргі заманғы сүйікті Blongo Ball-ды тексеріңіз.

20 -

Клубты сындырыңыз.

Гольф әр адамға бір нәрсе ұсынады. Балаларға ойынның дәмін беру үшін миниатюралық гольфпен (putt-putt) бастаңыз, содан кейін 9 саңылауға арналған қозғалыстың диапазонына немесе қымбат емес қауымдық курсына көшіңіз.

21 -

Соққы және свинг.

Балалар ойын алаңдары мен артқы ауланың жанбайтын жиынтығы балаларға тамаша ашық іс-шаралар өткізеді, себебі олар ашық болып табылады. Балалар өздерінің ойындарын жасайды және өздерінің қиялдарын бұлшық еттерімен бірдей пайдалана отырып ойнайды.

22 -

Құмда ойнау және серфинг.

Жағажайға, көлге, немесе егер сіз бақытты болсаңыз - ашық аспан астында ойнауға арналған мұхит. Велосипедпен жүру, ведьму, жүзу, доп ойындар, құмды құлыптар. Мүмкіндіктер судың өзі сияқты шексіз.

Көбірек