Сөздің теріс түсіндірілуіне қарамастан, балалардағы үрей-жігер салыстырмалы түрде кең таралған, он екі жастағы және жасөспірімдердің шамамен 13 пайызына әсер ететін толқудың бұзылуы бұзылған. Тіпті одан да көп балалар мен кішігірім адамдар аз дәрежеде алаңдаушылық танытады. Мұнда балалар туралы алаңдаушылық туралы маңызды ақпарат бар.
1 -
Балалардағы алаңдаушылық қалыпты жағдай болса, қалай білуге болады?Балаңыздағы мүмкін мазасыздық белгілерін байқаған кезде олар алаңдаушылық тудыратын-жатпағанын білу қиын болуы мүмкін. Егер симптомдар қиналды немесе балаңыздың өмірін қиындатса, оларды проблемалы деп санауға болады. Егер болмаса, балаңыздың тек қана мықтап, интроспективті сипаты болуы мүмкін . Дегенмен, қадағалаусыз көңіл-күй проблемалары көңіл-күй мәселесі және / немесе функционалды емес тамақтану сияқты басқа да проблемалармен бірге болуы мүмкін.
2 -
Паникандық шабуылдар балалардың алаңдаушылығын тудырадыЕгер сіздің байланысыңыз қысқа серпіліс, терлеу, бас айналу және жақындап келе жатқан азапты сезінген болса, онда бұл үрей тудыруы мүмкін. Панис шабуылдары оқшаулануы мүмкін немесе үлкен алаңдаушылық туғызуы мүмкін, мысалы, қасіретін бұзу.
Көбірек
3 -
Ауыр балалар Балалар мектебіне баруға келіседіБалалардың мазасыздануының бір түрі - мектептен бас тарту. Мектептен бас тартудың басқа да мүмкін себептері бар, алайда олар алаңдаушылықты тудырмайды, алайда жаңа оқу жылына бейімделу сияқты. Достарыңызбен, мұғалімдермен және мектеп оқиғаларымен өзара әрекеттесулердің мінез-құлқына қалай әсер ететінін қадағалаңыз. Егер олар жаңалықтың қалыпты құштарлығынан асып кетсе, кейбір жағдайларда сезінеді, он екі педиатрдың көмегіне жүгінеді.
4 -
Ерте жыныстық қатынас проблемасы алаңдаушылық туғызуы мүмкінЕрте жастағы жыныстық қатынасқа түскендер екіқабаттылыққа қауіп төндіреді. Неғұрлым ерте жыныстық қатынастың бұл әсері неге түсініксіз, бірақ кейбір мәселелерді шешу жолдары бар. Ұрпақ бұл салмақты және / немесе биіктігі, дене пішінінің өзгеруі, сондай-ақ гормондық өзгерістер сияқты дене өзгерістерін қоса, алаңдаушылық сезімін тудыруы мүмкін көптеген өзгерістерді әкеледі. Қыздар мен еректер мен етлер үшін менструальдық циклдерге және / немесе ұл балаларға арналған «дымқыл армандарға» қатысты құпиялылықты қажет етеді. Бұған шаштың өсуін, дыбыс өзгерісін және жыныстық талпыныстарын қосыңыз және бұл сіздің байланысыңыздан көп болуы мүмкін.
5 -
Қорлау, балалардың алаңдаушылығын тудыруы мүмкінБалалардың мазасыздануының тағы бір себебі - мектепте қорлау. Қорқыту қорқыныш мәселелерін дереу және ұзақ уақытқа әкелуі мүмкін. Атап айтқанда, өздерін қорлаушылар өздерінің әрекеттеріне байланысты алаңдатушылықтан зардап шегуі мүмкін. Жасөспіріммен жанжалмен күресу туралы әңгіме айтып, достық пен романтикалық қарым-қатынастың жақсы қарым-қатынасын білдіреді, ол сізді қалыпты өмірлік оқиғалардан қорқыныш туындағанда дұрыс шешім қабылдауға тағайындайды.
6 -
Дене белсенділігі балалардағы алаңдаушылықты төмендетуі мүмкінБалалардағы алаңдаушылық бірнеше жолмен азайтылуы мүмкін. Үздіксіз жаттығулар арқылы жұмсақ уайымдар азаяды, бұл жиі және күшті болуы керек. Мазасыздықтың, терапияның немесе дәрі-дәрмектің ауыр жағдайлары қажет болуы мүмкін.
Көбірек