Баланың спортқа деген жеккөрушілігін қалай өзгерту керек
Сіздің балаңызды жарнамалаған: «Мен спортты жек көремін?» Немесе сізде бір кездері спорттық іс-шараларды өткізген бала бар шығар, бірақ бірте-бірте олардың бәрін жек көре бастады. Мүмкін, сіздің жасөспірім өзіңізге ұнайтын спортты кенеттен тоқтатады.
Жағдайға қарамастан, спорттық және физикалық белсенділік ақыл-ой мен денсаулығына қажет болғандықтан, спортқа тағы бір рет (немесе алғаш рет) қол жеткізуге көмектесу маңызды.
Балаңыздың спортты неліктен жек көруі
Басқа ересектермен (тәрбиешілер, мұғалімдер және жаттықтырушылар) пікірталас жүргізу арқылы балаңызбен әңгімелесу спорттың неліктен «жек көретінін» анықтауға болады. Ол әрдайым осылай сезінді ме, әлде бұл жүректің жақында өзгеруі ме?
- Ол дағдылар, қабілеттер немесе прогресс жетіспеушілігінен нашар ма?
- Командаласушы оны қорлай ма?
- Ол табысқа жету үшін немесе жоғары деңгейде бәсекелесу үшін тым көп қысым көреді ме?
- Оның жаттықтырушысы әділетсіз немесе бәсекеге қабілетті ме?
- Ол әлі де оған ұнайтын спортты іздей ме?
- Ол салмағы, денесі немесе өнімділігі туралы өз-өзіңді білетін бе?
- Оны ауырсыну немесе ыңғайсыздық тудыратын физикалық жағдайы бар ма?
Осы сұрақтардың әрқайсысы үшін проблеманы басқаруға, азайтуға немесе тіпті жоюға болады.
Спортты жек көретін нәрестені жігерлендіріңіз
Негізгі мәселені түсінгеннен кейін оны шешу үшін жұмыс істей аласыз. Егер сіздің балаңыз қазіргі уақытта ойнаған спорт түрімен риза болмаса, онда ол сізге жақсы бір нәрсе табуға көмектесуі мүмкін, мүмкін , біреудің орнына жеке спорт түрі емес, керісінше.
Оған әртүрлі заттарды тырысуға тырысыңыз; бұл жеңімпазды табудың ең жақсы жолы. Егер ол спортпен шұғылданса, ол өз жаттықтырушысын немесе команданың командасын ұнатпаса немесе ол жеңіске жету үшін тым көп қысым көріп жатса , мүмкін, ол кездейсоқ лигаға немесе клубқа ауыса алады немесе қысқа уақытқа үзіліс жасай алады оның тынысын алу үшін.
Егер сіз командаластың қорқытуына күдіктенсеңіз, кенет спорттық жеккөрушілікке кінәлі болу үшін, әрекет етуге қымсынбаңыз. Балаңыздың жаттықтырушысымен жағдай туралы сөйлесіңіз. Егер ол тез және қанағаттанарлықсыз шешілмесе, командалық тізбекті көтеріп, қажет болса, балаңызды топтан шығарыңыз. Оның эмоционалдық денсаулығы маусымды аяқтағаннан гөрі маңызды.
Егер сіздің балаңыз спортпен шұғылдану кезінде немесе одан кейінгі ауырсынуды немесе қолайсыздықты шағымданады немесе сіз тыныс алудың бұзылуы сияқты белгілер байқалса, оны отбасылық дәрігеріңіздің көмегімен тексеріңіз. Мүмкін, ол асқазан безінің жарақаты немесе асқазан сияқты жағдайды тудыруы мүмкін. (Қиын, бірақ мүмкін емес, сіздің дәрігеріңіз емдеу немесе емдеуге көмектесе алады, сіздің балаңыз спортты қайтадан ләззат алуға мүмкіндік береді).
Егер сіз өзіңіздің дағдыларыңыз бен дағдыларыңызбен бұзылған немесе разочарованным балаға қатысты болсаңыз , сізде бірнеше нұсқа бар. Біріншіден, оларды азайтудың орнына, оның сезімін сезіну керек. Содан кейін көмектесудің кейбір жолдарын миы шабыттаңыз. Ол оған көбірек жаттықтыруға немесе үйде жұмыс істеуге немесе басқа жабдыққа қажет пе? Оны қорқытатын жағдайларға, мысалы, еркін ату сызығында жалғыз болуы сияқты дағдыға ие болу керек пе? Ол әртүрлі спорт түрлеріне (мысалы, спринттен қашықтан жүгіруге) немесе тіпті басқа спорт түріне сай бола ма?
Әсіресе , жасөспірім кезінде , ұлдар мен қыздар өздерінің денелері туралы өз- өздерін жақсы сезінеді. Бұл сенсорлық болып көрінуі мүмкін, бірақ жаттығулар осыған көмектесе алады, сондықтан оң күшейтіп, жасөспірімде дене белсенділігін көтермелеудің басқа жолдарын іздеңіз.
Әр жағдайда, жеңімпаз ойындар мен жарыстардың немесе тіпті командада ойнаудың түпкі мақсаты емес екенін есте сақтаңыз. Сіздің балаңызға ол өзімен бірге жұмыс істейтін физикалық әрекеттерді табуға көмектеседі.