Әр адамның сәтсіздік сәттері бар. Біз бәріміз ашуланамыз, зардап шегеміз, алаңдамай , күнәға батамыз және стресс аламыз. Осы сәттерсіз өмірге жету мүмкін емес. Сіздің балаңыз да сол сәттерге ие болады. Бір күні оның ең жақсы досы сезімін сезінуі мүмкін. Мүмкін, досы оған бір нәрсе айтады немесе басқа біреуді арнайы іс-шараға шақырады.
Бір күні балаңыз жобаға C немесе A орнына мектепте сынақтан өтуі мүмкін.
Сіздің балаңыз теріс сезімін білдірсе, жақсы. Шын мәнісінде, олармен күресу үшін оларды білдіруге болады. Гнев - бұл біреудің біз үшін немқұрайды болғаны немесе бізде бірдеңе болған кезде ауырғанды сезіну сияқты табиғи эмоциялық жауап. Зақымдану немесе «Мен оны жек көремін» деп айтатын болсақ, өзінен-өзі жаман емес. Дегенмен, біздің баламыз қайғылы, ашуланған және қайғы-мұңға толы болғанын көру қиын. Балаңызға көмектесуге не көмектеседі?
Мақсатты және жою
Кейде символдық әрекеттер біздің сезімімізді жеңуге көмектеседі. Бұл сіздің балаңызға көмектесуге болатын бір шара. Балаңызға бір парақ қағазға түсіретін нәрсе жазыңыз. Мысалы, ол жаза алуы мүмкін: «Менде жобаны C алды.» Мұның бәрі де қажет, дегенмен ол эмоцияны жазуға көмектесетін болса да, ол жаза алады «Мен жобаға C алдым, бұл мені қайғылы болды». Оны нендей нәрсе жазғаннан кейін, балаңыз қағазды босатыңыз.
Қағаздан және терісінен құтылу
Сіздің балаңыз сол қағаздан құтылу үшін әртүрлі әдістерден таңдай алады (және оны символикалық түрде не нәрсе зақымдайды).
- Егер қағаз парағы жеткілікті аз болса, онда сіздің балаңыз оны дәретханаға түсіріп алады. Бұл қуанышты болуы мүмкін, бірақ егер қағаз аз болса ғана. Сіз дәретханаға жабысқыңыз келмейді!
- Егер сізде қоқыс тастағыңыз болса және қағаз парағы тым үлкен болмаса, онда балаңыз оны бөліктерге бөліп, қоқысқа тастаңыз. Қоқыс қалдықтарын тыңдау осы мәселені шешіп, оны жуып тастау да қуанышты.
- Егер тоған немесе ағын сияқты судың жанында өмір сүрсеңіз, онда балаңыз қағазды кішкене бөліктерге бөліп, оны суға тастай алады. Қағаз ыдырайды және қоршаған ортаға зиян тигізбейді.
- Сіздің балаңыз сіздің көмегіңізбен қағазды ұшаққа айналдыра алады. Егер бұл сіздің балаңыз пайдаланғысы келетін нұсқа болса, толық қағаз парағын пайдалану жақсы. Сіз өте қарапайым қағаз ұшақ немесе күрделі қағаз ұшақ жасай аласыз. Балаңызға проблеманы ауаға жіберіңіз. Ұшақ, әрине, жерге түседі, бірақ оны әуеге лақтырып, мәселені (тіпті жақын қашықтық болса да) ұшуын қадағалап, жақсы сезінеді. Ұшақ жерге түсіп кетсе, сөздер қағазда болуы мүмкін, бірақ мәселе ұшып кетті. Балаңыз ұшақты құлатып, оны тастаңыз немесе бұл мәселені шешуге рұқсат бергенін еске сала аласыз. Егер мәселе қайтадан пайда болуы мүмкін болса (мысалы, мінсіз бағадан кем болса), ұшақ қайтадан проблеманы шешуге дайын болады.
- Егер сіз ашық кеңістікте тұрсаңыз және ауа райы жылы болса, онда балаңыз бұл мәселені ұштауға немесе байланыстыра алады. Бұл қағаз ұшақпен бірдей қағида, бірақ сіздің балаңызға ұшуға ұшуға мүмкіндік берудің қосымша пайдасы бар. Мәселе ұшақтың құйрығына қоюға болатын кішкентай, бірақ ұзын қағаз парағына жазылуы мүмкін. Әуе шоуы әуеде ұшып бара жатқандықтан, мәселе желмен сілкінеді. Егер Сізде біреудің немесе сіздің және балаңыздың біреуін құруға мүмкіндігі болмаса, ұшақты сатып алуға болады.
- Қағазды жылы ауа райында құтылудың тағы бір жолы - оны көму. Кейбір қағазда мәселені жазып қойғаннан кейін, балаңыз оны жұлып алып, гүлдер бақшасындағы бөліктерін көміп тастайды. Қағаз ыдырайтын болады және содан кейін гүлдердің бір бөлігі болуы мүмкін. Бұл әдемі нәрсеге жағымсыз нәрсені айналдыру керемет символдық тәсілі. Сізде гүл бақшасы болмаса, онда өсімдіктердің кез-келген түрі, бұталар, бұталар, тіпті ағаштар жасалады.
Кешірім немесе кешірім хат жазыңыз
Егер теріс нәрсе сіздің балаңызға жасаған нәрсеге байланысты болса, балаңызға кешірім хат жазыңыз. Бұл хат сіздің балаңызға сауығуыңызға көмектеседі. Егер балаңызға зиянын тигізген адам кешірім сұраған болса да, сіздің балаңыз әлі күнге дейін ашулануы мүмкін. Біз өзімізді жақсы сезінетін адамға кешірім беруді шешкенше ғана емес. Бұл біздің балаларымызға да, бізге де қатысты. Бұл айырмашылықты жасайтын кешірім жасау актісі.
Кешірім хатында балаңыздың оқиғаны жаздырып, оған не себепті зиян келтіретінін түсіндіріп, сосын ол кешіргенін айт. Хатты жіберу керек емес. Хатты сақтау үшін пайдалы болуы мүмкін. Балаңыз есейген кезде, ол жазғандарын оқи алады. Уақыт көбінесе нәрселерді болашаққа негіздеуге көмектеседі. Кейінірек орын алуы мүмкін ең жаман нәрсе, шамалы, көрінбейтін көрінеді.
Егер балаңыз басқа адамға зиян келтірсе, кінәлі сезінсе, кешірім хат жазғысы келеді. Сіздің балаңыз осы хатты жібергіңіз келуі мүмкін, бірақ ол кешірімшілдікті басқаға істейтінін есте ұстауы керек. Егер балаңыз кешірім сұраса, ол жасай алатын ештеңе жоқ. Бұл шын жүректен кешірім сұрау керек және «Кешіріңіз, егер ...» немесе «Кешіріңіз, сен мені сезінемін ...» деген сияқты нәрседен бастау керек емес. дұрыс емес нәрсе жасады. Бұл шынайы емес.
Біз балаларымызды дүниедегі барлық жағымсыздықтар мен жағымсыздықтардан қорғай алмаймыз, бірақ оларға оларға ұшыраған кезде олардың сезімдерін жеңуге көмектесеміз.