Жүктіліктің жақсы сынағы эмоцияның, қорқыныштың, күдіктің және алаңдаушылықтың салдарын тудыру үшін қалыпты. Бірнеше терең дем алуға тырысыңыз. Бұл жоспарланған жүктілік болған ба, жоқ па, сіз ойлап және қабылдауға тиіс келесі маңызды қадамдар бар. Егер көптеген әйелдер сияқты, сіз келесі қадамдардың қандай екеніне сенімді болмасаңыз, онда жүктілік сынағы оң болған кезде жасалатын нәрселердің тізімі бар.
Дәрігеріңізбен не анаңбен тағайындаңыз
Жүктіліктің расталғаны немесе сіз жүкті болғаныңыз туралы күдік туғаннан кейін, алдын-ала кездесуге шақырыңыз. Кейбір практиктер бірінші кезеңді екі кезеңді өткізіп болғанға дейін, ал басқалары сіз бірден кіре алмайынша жоспарлай алмайды. Егер сіз ерте тағайындалмаған болса да, өзіңіз қабылдаған дәрі-дәрмектер, нәрсеге қауіп төндіретін симптомдар немесе жүктілікке әсер етуі мүмкін созылмалы денсаулық жағдайы туралы сұрақтармен қоңырау шала аласыз.
Егер сізге тезірек қарауды талап ететін тарих болса, оны анық етіп алыңыз. Мысалы, бұрынғы жүктіліктің жоғалуы, ауырсыну немесе қан кету сияқты асқынулар немесе жүктілікке дейін созылған созылмалы аурулар, мысалы, қант диабеті немесе гипотиреоз .
Кездесу сіз жүкті болуыңыздың нәтижесі туралы кез-келген күмәндан арылуға және балаңыздың бар болуын растай аласыз.
Сіздің жүктілігіңізді растаңыз
Үй жағдайындағы жүктілік сынақтарымен кейде сіз нәтижеге күмәндануыңыз мүмкін - сіздің нәтижеңіз жалған позитивті ме?
Булану сызығын қарастырыңыз
Әдетте адамдар жалған позитивтер туралы сұрағанда, олар булану сызығын көріп жатқаны үшін алаңдайды. Бұл жүктілік тесті оң болып көрінеді - кейбір түрлердің нашар сызығы бар, бірақ бұл оң нәтиже емес.
Булану сызығы оған сирек кездеседі. Бұл қызғылт сызықты көруге болатын нашар сызық сияқты. Булану желілері жүктілік сынақтарының белгілі брендтерімен жиі кездеседі.
Ұсынылған уақытты қарастыратын болсаңыз, булану сызығы әдетте сынақта пайда болмайды. Көптеген тестілер сізге белгілі бір сандық минутты қарауға, бірақ басқа минуттардан бұрын қарауға мүмкіндік береді. Мәселен, жүктілік сынағы сізді тесттен үш минут өткеннен кейін қарауға нұсқау береді, бірақ он минут өткен соң емес. Жүктілік сынақтарын дұрыс оқымауға жол бермеу үшін осы нұсқауларды орындау маңызды.
Бұл мәселе цифрлық жүктілік сынақтарымен байланысты емес. Сандық сынақтар нәтижелерді «Жүкті» немесе «Жүкті емес» деп көрсетеді. Декодтау немесе переопределить үшін сызықтар жоқ. Бұл цифрлық тестілеудің артықшылықтарының бірі, әдетте олар қымбатқа түседі.
Жалған тұжырымдарды қарастырайық
Егер сіздің сынағыңыз анық болса, сіз жүкті болуыңыз мүмкін. Жалған жалған жүктілік сынақтары мүмкін, бірақ сирек кездеседі. Кейбір дәрі-дәрмектер мен медициналық жағдайлар жалған позитивті тудыруы мүмкін. Мысалы, егер сіздің бала тууыңыздың емдеуі hCG-тің «триггерлерін» қамтыса, жүктіліктің нақты көрсетілмеуі мүмкін жүктілік тестінің оң нәтижесін алуға болады.
Себебі hCG - бұл жүктілік сынағымен өлшенетін гормон. Жүктілік тестілеуден бұрын сіздің басқышыңыздан атқаннан кейін кемінде 10 күн күтіңіз. Егер сіз күмәнданатын болсаңыз, басқа сынақтан өтуіңізге немесе дәрігеріңізге барыңыз.
Жүктілік белгілерін қарастырыңыз
Біз жүктіліктің симптомдарымен қалай күресуге болатыны туралы әңгімелейтін көп уақытты өткіземіз, біз оларды әмбебап деп ойлай бастаймыз. Жүктілік белгілері мен белгілері жүктіліктің дәл көрсеткіштері болып табылмайды. Кейбір әйелдер таңертеңгі ауруды немесе басқа белгілерді ешқашан сезінбейді, бірақ олар жасаған адамдар сияқты жүкті болып келеді. Жүктілік симптомдарының болмауы жүктілікке жатпайды.
Бір жағынан, кейбір әйелдер крампингпен айналыса алады, бұл әдетте жүктілікке жатпайтын дегенді білдіреді. Егер сіз жүктіліктің оң тестілеуін қабылдасаңыз, бірақ каспийлерге ие болсаңыз, онда алаңдауға болады. Жүктілік кезіндегі жіңішке жамбастың ыңғайсыздығы қалыпты жағдай. Балаңызды қабылдауға дайын болу үшін өзіңіздің жатырыңызда көп нәрсе бар. Сондай-ақ, сіз алаңдататын болсаңыз, бұлшық еттеріңізді ақылсыз түрде азайтып, бұлшық етті жеңілдетеді.
Егер сіз дәрілік препараттарды қабылдаған болсаңыз, онда сіздің аналық бездеріңіз ынталандырудан шіріп қалуы мүмкін. Жұмсақ оворлық гиперстимуляция (OHSS) жамбастың ыңғайсыздығына және кебулерге әкелуі мүмкін. OHSS сізді дәрігердің көмегімен бақылап немесе өңдей алады.
Егер кастрюльдер қарқынды немесе қатал болса немесе басқа да алаңдаушылық белгілері болса, дәрігерге хабарласыңыз.
Қан жұмыстары мен үйдегі жүктілік нәтижесі
Егер сіздің дәрігеріңіз сандық жүктілік сынағына қарағанда, сапалы жүктілік сынағына тапсырыс берген болса, сіздің үйдегі тестіңіз оң болады, ал сіздің қан сынағыңыз теріс болады. Сапалы жүктілік сынағы тек оң немесе теріс нәтиже береді және көбінесе үйдегі ерте жүктілік сынақтарына қарағанда жүктілік гормонының жоғары деңгейін талап етеді. Салыстырмалы жүктілік тесттері, үйдегі үйде өткізілетін сынақ алдында, жүктілік гормонын анықтайды.
Көптеген ұрықтылық дәрігерлер сандық жүктілік сынағына тапсырыс береді, бұл hCG айналымы қаншалықты көп екенін көрсетеді. Бұл әдетте бірнеше күн өткеннен кейін тағы бір сынақтан өтеді, яғни hCG деңгейінің қаншалықты тез көтерілетінін (салауатты жүктілік белгісі).
Егер сіздің қан сынағыңыз ерте позитивпен қайтарылған болса, ерте жүкті болғаннан кейін бірнеше күн өткеннен кейін үйде теріс сынақтан өтуге болады. Бұл жағдайда сіздің мерзіміңіз жақын арада басталады. Кез келген жағдайда дәрігерге сұрақ қоюдан қорықпаңыз, нәтиже неліктен өзгеше болуы мүмкін.
Панцикс жасамаңыз
Әрқайсысы жоспарлы жүктілікке ие емес немесе олардың жүктілік туралы жаңалықтарымен бірден қуанады. Дүрбелең емес. Кейде, тіпті сіз жүкті болуды жоспарлаған болсаңыз да, өз жоспарларыңызды екінші рет болжай білу қалыпты. Не істеу керек екенін ескеріп, жаңалықтарға батып кету үшін уақыт бөліңіз.
Сіздің жүктілігіңізді атап өтіңіз
Сіз жүктілік кезінде алкогольдік ішімдіктер болмауыңыз керек, бұл сізді көңілді тоқтатуды білдірмейді. Үлкен жарқыраған сидр әйнегі түнді жандандырып, қуаныштың жаңа пішінін көтерудің тамаша тәсілі. Кейбір әйелдер серіктестерін жүктілік туралы жаңалықтармен таңдану үшін романтикалық түскі асты жоспарлайды, басқалары үлкен партияларға ие. Сіз қалай және қалай тойлауыңыз көптеген факторларға байланысты болуы мүмкін. Қалай болғанда да, көңілді өткізу - бұл жүктіліктің толықтай қолайлы бөлігі. Көңіл көтеру арқылы сіз өзіңізге және балаға жақсы болатын стрессті және босаңсуды босатасыз.
Жүктілік жаңалықтарын бөлісіңіз
Отбасыңызбен және достарыңызбен жаңа отбасыңыздың қосылуы туралы айтып, көңілді және қызықты. Кейбір отбасылар 12 аптадан кейін, алғашқы ультрадыбыстықпен немесе кез келген адамға айта бастайтын арнайы күнді күтеді, ал басқалары бір-біріне дереу айтып береді. Мұны істеу дұрыс емес немесе дұрыс емес әдіс бар - сіз үшін ең жақсысын таңдау.
Жүктілік туралы біліңіз
Жүктіліктің күнтізбесі арқылы күнделікті жүктіліктің аптасына не күтіп тұрғаныңызды және сізді күтетінін білетін болыңыз. Жергілікті ауруханада немесе туу орталығында ерте жүктілік сыныбына тіркеле аласыз ба? Бұл сіз үшін және нәресте үшін тиісті шешімдер қабылдауды бастау үшін сізге біраз білім береді. Кітаптар жүктілік, босану және босанудан кейінгі білім туралы да үлкен дерек көзі болып табылады.
Өз-өзіңді күт
Жақсы түнгі ұйқыға жету, жақсы тамақтану, пренатальды витаминді қабылдау және тиісті түрде жаттығу - жүктілік , босануды және дұрыс нәресте болуды ынталандырудың барлық жолдары. Сіздің денеңіздің сигналдарын тыңдау, бұл таңертеңгі ауру немесе сарқылу болу, жүктіліктің симптомдары арқылы оңай жеңуге көмектеседі.
Сіздің дәрігеріңіз жүктілік қаныңыздағы сынақтарды сіздің гормондарыңыздың деңгейінің жоғарылауына және сіздің жүктілігіңіздің сау екендігіне көз жеткізу үшін жоспарлай алады. Ультрадыбыстық және физикалық емтихандар сіздің жүктілігіңіздің болу керек сияқты екенін растайды.
Жүктілік сынағы, әдетте, қараңғы позитивті сызықпен бірге көрінеді, ал бойында сіз жүктілік сынағындағы желінің қараңғылығын пайдаланып, сіздің жүктілігіңіздің қаншалықты сау екендігін өлшеудің дұрыс жолы емес. Үй жағдайындағы жүктілік сынақтары сізде несептің қаншалықты көп екенін анықтауға арналмаған. Олар аз ғана соманы анықтайды.
Қолдау жүйесін табыңыз
Сіздің отбасыңызбен немесе достарыңызбен сөйлесесіз бе, жүкті әйелдерге қолдау көрсету қажет. Сіздің өміріңізде көп нәрсе өзгереді және сізде көптеген сұрақтар болады. Сіз өзіңізді қоршаған адамдармен сөйлесуге көмектесетін адамдармен қоршап алуыңыз керек. Кейде бұл сіздің акушеріңіз немесе дәрігеріңіз және басқа да достарыңыз бен отбасыңыз болады. Жүктіліктің өсуі мен төмендеуін бөлісу керек болған кезде өзіңізге қажет басқа адамдарды табуды қарастырыңыз. Бұл достық өмір бойы жалғасады және жиі пайдалы.
Сіздің жүктілігіңізден ләззат алыңыз
Өйткені бұл тоғыз немесе он ай ғана. Жүктіліктің аяқталуы шынымен алыс тұрса да, көптеген аналар алдын ала болжауға қарағанда тезірек келеді. Алдын ала жоспарлау және әр айда біраз дайындық жүктіліктің аяқталуына байланысты үрейленіп қалған сезімді болдырмауға көмектеседі, ал кейбір аналар «оянады» және нәресте келуден бірнеше апта ғана болатындығын түсінеді.
Өте жақсы сөз
Жүктіліктің жақсы сынағынан кейін алғашқы бірнеше күн және апта аралас эмоцияларға толы болуы мүмкін. Туынды жүктілікке қол жеткізу үшін, алдын-ала күтім жасауды бастадық және пренатальды витаминдерді қабылдауға бастайтын сияқты, сіз әлі де осылай жасағаныңыз жөн. Егер сіз бүкіл тақырыпқа қатысты сезімтал сезінсеңіз, сіз өзіңізбен бірге жұмсақ болуыңыз керек. Жаңалықтарға бейімделу үшін сізге біраз уақыт қажет болуы мүмкін және бұл қалыпты жағдай. Егер сізге қажет болса, қолдауды іздеңіз!
> Көздер:
> Жалған және дұрыс адамдық хорионды гонадотропиндік сынақ нәтижелері бойынша дұрыс емес клиникалық шешімдерден аулақ болу. № 278, 2002 жылғы қараша (2013 жылы қайта басталған). Гинекологиялық тәжірибе жөніндегі комитет.
> Er TK1, Chiang CH, Cheng BH, Hong FJ, Ли КП, Ginés MA. «Аденомисозбен ауыратын әйелде жалған-позитивтік зәрдегі жүктілік сынағы». Am J Emerg Med. 2009 қазан; 27 (8): 1019.e5-7. doi: 10.1016 / j.ajem.2008.12.023. Epub 2009 22 қыркүйек.
> Johnson S, Cushion M, Bond S, Godbert S, Pike J. Аналитикалық сезімталдықты және үйдегі жүктілік сынақтарын әйелдердің интерпретациясын салыстыру. Clin Chem Lab Med. 2015 ақп; 53 (3): 391-402. doi: 10.1515 / cclm-2014-0643.