Жүктілікке қол жеткізгеннен кейінгі келесі қадамдар
Ақыр аяғында, « мен жүкті болып жатырмын! » Деп айта аласыз. Бірақ қазір не?
Жүктіліктен жүкті әйелге көшу оңай емес. Мәліметтер мен ақпаратқа деген қажеттілік әлдеқайда оңайырақ ойластырылған басқа ерлер мен әйелдерге қарағанда күшті болуы мүмкін. (Немесе шын мәнінде «тырыспайды»)
Мазасыздануды және тіпті біраз бақылауды қалыпты деп санаймын. Ия, ұзақ уақыттан бері осы сәтте армандайтын болсаңыз да!
Тұқымдыққа толы әлемде өмір сүргендер көбінесе салауатты жүктілікке қатысты ақпарат алуға тырысады . Robin Elise Weiss, Verywell.com-ның Жүктілік маманы, осы мақалалардың көмегімен сіз осы тәжірибеге енуіңізге және жүкті жүкті ерлі-зайыпты болуыңызға көмектеседі.
Егіздер, триплеттер және тағы басқалар: Сіз не білуіңіз керек
Фертильді емдеуден өткен әйелдер медициналық көмектісіз жүкті болғандармен салыстырғанда егіз, үш есе немесе одан көп жүктілікке ие болады.
Міне , бірнеше жүктілік туралы сұрақтарыңыз:
- Егіздердің, триплелердің және басқа да көптеген жүктіліктер туралы жиі қойылатын сұрақтар
- Көптеген жүктілік белгілері мен белгілері
- Еңбек және егіздердің туылуы
Салауатты жүктілікті қалай алуға болады
Барлық осы айлар (және жылдар!) Жүктілік жасауға тырысып, сіз таңертеңгі ауруды сезінуді сұрадыңыз. Енді мұнда, және сіз бақытты бола алмайсыз - бірақ кейбір қиындықтарды жеңуге көмектеседі!
Салауатты, ыңғайлы жүктіліктің қалай болатынын біліңіз.
- Салауатты жүктілікке арналған кеңестер
- Неліктен сіз ерте жүктіліктің класына кіруіңіз керек?
- Сіз 20 апта бұрын не істеу керек
Мерзіміңізді есептеу
Сіздің балаңызды кездестіретін уақытты қалай ойлайсыз? Осы калькуляторды пайдалана отырып, мерзімі аяқталған күнді есептеуге болады.
(Мен өзім сияқты бір нәрсе болсаңыз да, сіз жүкті екеніңізді білместен бұрын мұны біліп қойған боларсыз!)
Мерзімі туралы қосымша ақпарат алуыңызға болады, соның ішінде, егер мерзімі аяқталатын күн дұрыс болмаса немесе мерзімі қалай есептелетін болса, не болады.
Қашан айтып, кім айтып, қалай айтайын?
Бұл бедеулік арқылы өтетін жұптар үшін үлкен, әсіресе, егер бұрын жоғалған болса (немесе одан да көп) болса .
Қашан айтайын деп шешесіз? Сіз шешім қабылдағанда, оны қалай жасауға болады? Ал егер біреу ізгі хабарға теріс жауап берсе ше? Осы мақалалардағы мәліметтерді алыңыз.
- Сіздің жүктілік туралы қалай хабарласуға болады
- 7 Босс туралы хабарлауға арналған кеңестер
- Адамдар жүкті екеніңізді білмегенде
Балаңыздың өсуін бақылаңыз
Сіздің бала жүктілік кезінде қалай өседі ? Сіздің кішкентайыңыз өсіп келе жатқанда, сіз туылмаған балаңызбен байланыстың ортақ тәсілі болып табылады.
Мұнда ұрықтың дамуы туралы білу керек нәрселерді біліңіз.
- Жүктілік күнтізбесі Апта бойынша апта
- Менің балам қаншалықты үлкен?
- Жүктілік кезінде сіздің денеңіздің өзгеруі: ай сайын ай
- Бірінші триместр бақылау тізімі
Практиканы табу
Сіздің репродуктивті эндокринолог дәрігердің қаншалықты керемет бола алатынына қарамастан, ол сіздің дәрігеріңіз бола алмайды немесе алдын ала күтім ұсынбайды.
ОБ (немесе акушер-дәрігер) табуға уақыт келді.
Сіз қазіргі гинекологпен бірге қалуыңыз мүмкін, бірақ есіңізде болсын, ол сіздің арманыңыздағы ОБ болмауы мүмкін . Немесе әке-шешеге күтім жасауды қалайтын шығарсың.
Сіздің жағдайыңыз қандай болмасын, қандай да бір зерттеулерді жүргізіп, дұрыс күтім жасаушыға жеттік.
- OBs және Midwives сұхбатында қателіктер
- Жүктілікке қатысты нұсқауларыңыз қандай?
- 5 Мәртебесін таңдаудың себептері
Туған жеріңізді таңдаңыз
Сіз ойлағандай нәрсе - туған нәрсе болатын жер. Үлкен туған күн алыс жерде көрінуі мүмкін, бірақ ол сіз ойлағаннан тезірек осында болады!
Сіз аурухананың туылуын қалайсыз ба? Немесе туу орталығын көргіңіз келе ме? Мүмкін сен үйлену қызығушылығын білесің бе?
Қажетті орынды қалай таңдауға болады?
Туған жеріңізді көруді бастау үшін поп-попты дайындауға дайын болғанша күтпеңіз. Барлық параметрлеріңізді зерттеуге жеткілікті уақыт болмауы мүмкін.
- 10 Туғаннан бұрын ауруханаға барудың себептері
- Госпитальдық сапар кезінде не сұраңыз
- Туу орталығын таңдау
Бедеуліктен кейінгі жүктілік туралы толығырақ
Бала тууға тырысқандар үшін арнайы жазылған нәрсені іздейміз бе?
Мына мақалаларды көріңіз:
- Сіз болмаған кезде жүкті сезіну
- Сіз жүкті болып табылмайтын ұрпақты дос туралы айту
- Егер жүктілікке қатысты тест теріс болса?
- Бедеулікке байланысты жүктілік туралы хабарландыру жасау
- Бедеулікке қол жеткізгеннен кейін қалай жақсы жүкті болу керек
- Жүктілікке арналған тестті қашан алуға болады