Балалардың қорқыту балалардың алаңдаушылығын тудыруы мүмкін
Шаншу туралы оңай ештеңе жоқ. Шындығында, бұл мақсатқа жетелейтін жасөспірімдер үшін жарақаттар болуы мүмкін. Ауыр азап пен зардап шеккендердің өмірлік тәжірибесі өздерінің жалғыздықтан, оқшауланған, осал және алаңдаушылығын тудыратын өмірлерінің әрқайсысына әсер етеді. Сонымен қатар, қорқытудың осы салдарлары басқалардың мақсатына жете бастады.
Шабуылдан зардап шеккендердің стресстік жағдайларға ұшырағаны туралы ешкім айтпайды. Оларға қауіп төндіреді, кибербуллды ма, әлде тәжірибе атын шақырады ма , бұл қорқытудың бұл түрлері ұзаққа созылады. Ұзақ уақыт қолданғаннан кейін қорқытудың құрбандары жағымсыз реакцияларды дамытады. Қорқытудың кейбір құрбандары депрессия , жеуге жарамсыздық , тіпті өз- өзіне қол жұмсау туралы ойлар болады. Бірақ, олар да алаңдаушылықты бұзуы мүмкін.
Мазасыздықтың бұзылуы
Қорқытудың құрбаны болғандардың төртінші алаңдаушылығынан кейінгі травматикалық стресстік бұзылулар , жалпыланған үрейлі бұзылулар, үрейлі шабуылдар және әлеуметтік алаңдаушылық тудырады.
Посттравматикалық стресс бұзылуы (PTSD) . PTSD ауыр жарақат алу немесе жақын туыстары жоғалту секілді өмірге қауіп төндіретін оқиғадан кейін пайда болады. Сондай-ақ ол бірнеше рет теріс пайдаланғаннан немесе қорқытудан кейін көрінуі мүмкін. PTSD бар балаларға шабуылдарды сезінуі мүмкін, түнгі маңдайшалар бар, оңай басылып, басқалардан кетеді.
Егер сіздің балаңыздың қорлауы әсіресе қорлаушы және ұзақ уақыт бойы жалғасса, онда ол PTSD дамытуға мүмкіндік бар.
Жалпыланған мазасыздық бұзылуы (GAD) . Жалпыланған үрейлі бұзылулары бар балалар күнделікті іс-әрекеттерден алаңдататын қорқыныш пен қорқынышқа жиі ұшырайды.
Мысалы, олар нашар нәрсе болатындығын сезінеді. Сырттағы адамдарға GAD-мен ауыратын адамдар созылмалы дұшпандар сияқты көрінеді, бірақ кейбір физикалық симптомдар да бар. Оларға ұйқысыздық, асқазандар, тыныштық пен шаршау кіреді. Қорқыныштан жапа шегіп жүргендердің құрбы-құрдастарына немқұрайды қарауға немесе тіпті жаман нәрсе күтілетініне күдік туғызбайды. Өйткені, егер олар қорқытып жатса, олармен бірдеңе жаман болды. Демек, бұл қайталанатын стресс олардың өмірінің басқа салаларына сүзіп, жалпыланған үрейлі бұзылуларға айналуы мүмкін.
Панақ шабуылдар . Дүлей дау-дамайдан зардап шегетін адамдар күтпеген және қайталанбаған дүрбелеңмен шұғылдануға тиіс. Шабуыл кезінде олар бірден ескертусіз ереуілге шығады. Басқа белгілерге терлеу, кеуде ауыруы және жылдам немесе тұрақты емес жүрек соғулары жатуы мүмкін. Сол емделмеген, дүрбелең шабуылдары зардап шегушілерге бір кездері олардан қуып шығуды немесе олармен айналысуды болдырмауға әкелуі мүмкін. Олар тағы бір эпизодты бастан кешіреді деп алаңдайды. Сондықтан олар тағы бір паник-шабуыл болған жағдайда қалады.
Әлеуметтік мазасыздықтың бұзылуы . Біреуді қорлаудан қорыққандықтан немесе басқалардан жағымсыз көргенде, олар әлеуметтік алаңдаушылықты бұзуы мүмкін.
Бұл тәртіпсіздіктегі адамдар күнделікті әлеуметтік жағдайлар туралы өзін-өзі сезінумен қорқады. Олардың қорқынышы - басқалардың оларды соттайтыны. Олар сондай-ақ олардың көрінісі немесе әрекеті басқалардың оларды шатастыруға әкелетініне алаңдайды. Ауыр жағдайларда әлеуметтік мазасыздық бұзылған адамдар әлеуметтік кездесулерден мүлдем алынады. Әлбетте, қорқыту құрбаны болғандар, әсіресе бірнеше рет масқараланған немесе жария түрде қорлайтын болса, әлеуметтік мазасыздықтың бұзылуын тудыратыны таңқаларлық емес. Олардың сенімі мектепте немесе мектептегі қызметтерде ұшырасатын ұялуды олар үшін қайта-қайта қайтады.
Балаңыздың алаңдаушылығы туралы не істеуіңіз керек?
Егер сіздің балаңыз мазасыздықпен күресетін болса, балаңыздың қорқынышы немесе қорқыныш шабуылдары тым ауыр болмаса, тиімді бола алатын кейбір қиын стратегиялары бар.
Мысалға, кейбір адамдар сурет салу, сурет салу немесе олардың көңіл-күйін жазуы көмектеседі деп есептейді. Бұл тәжірибе оларды стрессті және қорқынышты босатуға ғана емес, сонымен бірге ақыл-ойын шынайы эмоциялар үшін шығармашылық розеткадан пайдалануға бағыттайды. Басқа нұсқалар балаңыздың релаксация әдістерін үйрету, жаттығуға ынталандыру және дұға ету немесе ой жүгіртуді қамтиды.
Бірақ балаңыздың қорқыныштары немесе мазасыздықтары өз өмірін қандай да бір жолмен бұзып жатқаны жеткілікті болғанда, кәсіби көмекке жүгіну маңызды. Сіздің балаңыздың педиатр дәрігері кеңес беруді ұсынуы мүмкін, ол қатысатын қорқыныш бұзылуының түрін анықтай алады. Сондай-ақ, кеңесші өзіңіздің бастан кешірген қорлауы арқылы балаңызға жұмыс істеуге көмектесе алады. Балаларды қорлау туралы біреуге сөйлесу - балаларға пайдалы және емдеуге шешуші қадам.