Көптеген ата-аналар өздерінің балаларының бір уақытта немесе басқалардан бақылаусыз қалғанын сезеді. Әдетте, бұл сезім өте тез өтеді. Алайда, кейбір ата-аналар үшін бақылаудан тыс балалар нормаға айналды. Балалары тыңдаудан бас тартты, ережелерді бұзды және салдары туралы аз қамқорлық жасай алмады.
Егер сіз өзіңіздің балаларыңыз бақылаудан тыс қалғандай сезінсеңіз, өз күшіңізді қалпына келтіру үшін қадамдар жасаңыз.
Сіздің билік етуіңіз балаңыздың әл-ауқаты үшін маңызды және сіздің эмоционалдық денсаулығыңыз үшін де маңызды.
Ережелерді құру - кілт
Оған сеніңіз немесе жоқсыз, балалар ережелер мен лимиттер сияқты. Балалар өз ата-аналарына сенімді болған кезде өздерін қауіпсіз сезінеді. Балалар ата-анасының бұйрығын қолдайтынына сенбейтін болса, олар көптеген қиындықтарды бастан кешеді. Және бұл қиындықтар көп мінез-құлыққа әкелуі мүмкін.
Балаларды тыңдаудың жолдары
Балаңызды тыңдау үшін күресетін болсаңыз, онда бұл стратегия көмектесуі мүмкін:
- Тұрмыстық тәртіпті орнатыңыз . Ережелердің анық жазылған тізімін жасау арқылы хаосты азайтыңыз. «Мейірімді сөздерді қолдану» және «Қарыздар алдында қарастыру» сияқты негізгі ережелерге назар аударыңыз. Ережелерді жазылып, отбасымен талқылағаннан кейін оңайырақ қолдануға болады.
- Балаларыңыздың күніне құрылым жасаңыз . Балаңыздың күніне көбірек құрылымды енгізе отырып, отбасын күнделікті түрде алыңыз. Үй тапсырмаларын, үй тапсырмаларын, түскі астарды, отбасылық іс-әрекеттерді және ойын ойнау уақытын жасаңыз. Содан кейін күнделікті жұмыс кестесіне барынша тырысыңыз.
- Үй тапсырмаларын тағайындау . Сіздің балаларыңыз 4 немесе 14 жаста ма, әдетте жасқа сай келетін үй тапсырмаларын тағайындау маңызды. Балаңызды отбасының жауапты мүшелері бола алатын етіп үйретіңіз.
- Әжемнің тәртіп ережесін қолданыңыз . Балаларыңыз не істей алатындығыңызға емес, не істей алатынына назар аударыңыз. Сондықтан, «Сіздің бөлмеңізді тазаламайынша теледидар жоқ» дегеннің орнына, «ТД-ды бөлме таза болған кезде ғана көруге болады» деп айтыңыз. Балаңызға біраз бақылау жасайтын оң шешімдер ұсыныңыз.
- Тиімді нұсқаулар беріңіз . Сізге бағыт-бағдар берудің жолы. Қатаң және тікелей болыңыз және бір уақытта тек бір нұсқау беріңіз. Дауыс беріңіз және сөйлескенше балаңыздың назарын аударғаныңызды тексеріңіз.
Жағымсыз әрекеттер үшін салдарын келтіріңіз
Ережелерді бұзғаны үшін нақты салдарларды анықтаңыз. Салдарға сəйкес болу маңызды. Балаларыңыздың әрбір ережені бұзуы дереу салдарға әкеп соқтыратын болса, олар дұрыс әрекет ете алмайды.
Әрбір бала үшін осы салдардың қайсысы тиімді болатынын мұқият қарастырыңыз:
- Тайм-аут : 8 жасқа толмаған балаларға арналған уақытты үнемдеу. Егер сіздің балаңыз уақытты жоғалтудан бас тартса немесе ол уақытында қалмайтын болса, оны мәжбүр етпеңіз. Керісінше, артықшылықты алып тастаңыз.
- Артықшылықты алып тастаңыз : Электрониканы, сүйікті ойыншықты немесе балаңыздың әрекетін алып тастаңыз. Тек осы артықшылықтарды ұзақ уақытқа алып тастамаңыз. Балаңыз артық артықшылықтар алсаңыз немесе оларды бір-екі күн немесе бірнеше апта бойы алып тастасаңыз, сіз одан нашар болуы мүмкін.
- Реституция : Егер сіздің балаңыздың дұрыс емес әрекеті басқаларға әсер етсе, реституция тәртіпте болуы мүмкін. Өзіне ұнайтын біреуді немесе сүйікті ойыншығын жәбірленушіге қарызға беруді тапсырыңыз.
- Логикалық салдарлары : Балаңызға оның мінез-құлқы үшін жауапты болуға мүмкіндік беріңіз. Егер ол қабырғаға боялған болса, оны оны жуыңыз. Егер ол бір нәрсені бұзса, оны түзетуге төлесін.
Балаңыздың мінез-құлқы жақсы болмай тұрып, әлдеқайда нашарлағанын сезінбеңіз. Салдарын беруді бастағаныңызда, бақылаудан тыс бала кері қайтады. Бірде ол сізді салдарымен елестетуді маңызды деп санаса, оның мінез-құлқы тыныш болады.
Балаңыздың ынталандыруларын жақсарта беріңіз
Егер сіздің балаңыз ережелерді ұстануға мотивация жасамаса, оған қосымша жол берілу қажет болуы мүмкін.
Ережелерді ұстануға ынталандыру үшін оң күшейтуді пайдаланыңыз.
Сіздің балаңыздың мінез-құлқын жақсартатын кейбір ынталандырулар:
- Мақтауды ұсын : Балаңызды жақсы ұстаңыз. «Мен сіздің ыдысты раковинаға салғандығыңызға рахмет» немесе «Телефонда болғанда тыныш ойнап көргеніңізге рахмет». Балаларға жақсы жұмыс істеуді ынталандыруға оң ықпалын тигізуі мүмкін.
- Жақсы мінез-құлықты жақсы бағалаңыз : бір нақты мінез-құлықты көздейтін жапсырма диаграммасын жасайсыз ба немесе бір апта бойы бірнеше мінез-құлықты бақылайтын мінез-құлық диаграммасын жасайсыз ба, материалдық сыйақылар мінез-құлқының өзгеруіне әкелуі мүмкін. Ұтымды мотиваторлар ретінде жұмыс жасайтын көптеген тегін және арзан сыйақы бар екенін есте сақтаңыз. Бір тамаша идея - жергілікті доллар дүкеніне барып, балаңызға таңдауға арналған нәрселерді жүктеу.
- Таңбалауыштық экономика жүйесін орнатыңыз : Балаңызға бейне ойындар ойнау немесе саябаққа бару сияқты артықшылықтарды көрсету керек. Балаңызға артықшылықтар үшін өз белгішелерінде ақшалай қаражат беруге мүмкіндік беретін таңбалауыштық экономика жүйесін орнатыңыз.
Кәсіби көмек сұраңыз
Егер сіздің тәртіптік стратегияңыз жұмыс істемесе, кәсіби көмек сұраңыз . Балаңыздың педиатрына сіздің алаңдаушылықтарыңыз туралы айтып беріңіз. Дәрігер сізді қауымыңыздағы тиісті қызмет мамандарына жібере алады.
Кәсіби маман Сізді және сіздің балаларыңызды үй шаруашылығын бақылауды қалпына келтіруге көмектесетін араласу, дағдылар және қолдау көрсетуі мүмкін. Балаларды тәрбиелеу жаттықтырушылары мен ата-аналарды қолдау топтары да құнды ресурстар болуы мүмкін.
> Көздер:
> Hesari NKZ, Hejazi E. Авторластырылған ата-аналық стиль мен агрессия арасындағы қарым-қатынаста өзін-өзі бағалаудың ортақ рөлі. Procedia-әлеуметтік және мінез-құлық ғылымдары . 2011 ж., 30: 1724-1730 жж.
Webster-Stratton C. Incredible Years: Ата-аналар, Мұғалімдер және Балаларды оқыту сериясы: Бағдарламаның мазмұны, әдістері, зерттеу және тарату 1980-2011 . Сиэтл, Вашингтон: керемет жылдар; 2011 ж.