Қашан және қалай тағамдарды таңдауға болатындығын білу
Сіздің балаңыздың өзін-өзі тамақтандыруға сапары саусақ тағамдарын енгізуден басталады және бірте-бірте қасықтар мен шанышқыларға жетеді. Кейбір ата-аналар азық-түлік беру процесі осындай құмарлыққа айналуы мүмкін болғандықтан, ыдыс-аяқты енгізуді қаламайды. Дегенмен, алшақтықты барынша азайту және балаңызға өзін-өзі азықтандыру дағдыларын игеру жолдары бар.
Сізге қасықты ұсынбас бұрын
Барлық балалар дағдыларын өз қарқынымен дамытады, сондықтан қасықты енгізудің белгіленген уақыты жоқ. Сіздің балаңыздың қозғалу дағдылары «дұрыс уақытты» анықтап қана қоймай, сонымен бірге келесі факторлар да болады:
- Балаңыз қатты тағамдарды қанша уақыт бойы тамақтандырды
- Сіз бірінші рет саусақ тамақтарын тамақ ішу рәсіміне енгізген кезде
- Балаңызға тәуелсіз тамақтану туралы қызығушылық тудырады
Балаңызды жұмсақ немесе таза тағамдарды тамақтандырған болсаңыз, бірақ саусақ тамақтарын әлі енгізбеген болсаңыз, сіз баланы қасықпен сынамас бұрын күте тұрыңыз. Оның орнына баланың тағамды ауызға апару процесін бастау үшін дәнді дақылдардың және жақсы дайындалған көкөністерді ұсынып, оны бастаңыз.
Егер сіздің балаңыз негізінен пестицидтерді ішіп жатса, диетаға қосымша тағамдарды енгізіңіз. 12 айдан кейін сіздің сәбиіңіз жемістердің, көкөністердің және макарондардың кесектерін тым үлкен емес және жеткілікті түрде дайындалғанша ғана қолдануға қабілетті.
Ақырында, азық-түлік жұмсақ болуы керек, бірақ мүлдем майлы емес.
Туған күніңіздің белгісі қасыққа дайын бола алады
Жалпы айтқанда, балалардың көпшілігі бірінші туған күніне орай қасықпен пайдалануға дайын болады. Сізге уақытыңызды білдіретін жалпы мінез-құлық бар.
Сәбилер сияқты, балалар көбінесе бастарын бұрып, аузына қысып, толып жатқанын біледі.
Олар қартайған сайын, олар жиі тағам алдында бірдей мінез-құлық танытып, кейде тағамды лақтырып тастайды немесе тағамды ас қасықпен ұсынғанда немқұрайды көрінеді. Кейбір жағдайларда, жасөспірім қасықты өз аузына жақындатып алады.
Мұның бәрі сіздің балаңыз дайын екендігін және қасықты өз бетімен пайдалануға дайын екенін көрсете алады.
Оң қасықты жинау
Егер күмістің тым ауыр болмауы және сіздің шанышқыларыңыз тым өткір емес болса, онда сіз қолында бар ыдыстардың барлығын қолданыңыз. Жасөспірімге арналған жаңа ыдыс-аяқты сатып алу керектігін айтатын ешқандай ереже жоқ.
Бұған айтылғандай, ыдыс-аяқ дұрыс жасалып, жасөспірімнің қолына тиді ме, әлдеқайда оңай болады. Егер жаңа ыдыс сатып алсаңыз, түтікшелі тұтқалары бар және саңылаулы шанышқы кеңестерін іздеңіз. Өнімнің жапсырмасын мұқият оқып шығыңыз және олардың Bisphenol A (BPA) -ден бос екеніне екі есе сенімді болыңыз.
Бастау кезінде, балаңызды жұмсақ тағаммен қамтамасыз етіңіз, ол қасыққа тез сіңіре алады. Егер балада қиындықтар болса, қасықты өзіңізге жүктеңіз және оны қайта тапсырыңыз. Уақыт өте келе, сіздің бала идеяңызға ие болады және сіздің жетекшілігіңізді сақтайды.
Қасыққа арналған ең жақсы тағамдарға мыналар кіреді:
- Сұлы майы
- Қою йогурт
- Пудинг
- Шұңқыр алма
- Картоп езбесі
- Ірімшік
- Бұршақ және сәбіз пісіріңіз
- Қуыр тұздықтары бар макарон өнімдері
- Шегірленген жұмыртқа
Форманың таныстыру
Бала қасыққа үйренгеннен кейін шанышқыны енгізіп көріңіз. Шанышқылдың итергіш әрекетін көрсетіп, оны сол балаға қайтару керек. Біраз уақыт кетуі мүмкін, бірақ, егер сіз көңілді процедураны жасасаңыз, жасөспірім ақыр соңында оны іліп алады.
Саңырауқұлақпен көруге болатын кейбір тағамдарға келесілер кіреді:
- Пісірілген картоп түйірлері
- Жасыл бадана
- Макарон қабығы
- Қауын бұрышы
- Жержаңғақ майы бар тосттар
- Шабдалы немесе жарты жүзім сияқты жұмсақ жемістердің бөліктері
- Консервілердің жемістері
Әрқашан тағамдардың түтінуді болдырмау үшін жеткілікті жұмсақ екеніне көз жеткізіңіз, бірақ олар жеткілікті берік болсын, сондықтан олар шанышқылардың шетінен сырғанап кетпейді.
Бірнеше айдан кейін (әдетте, бала шамамен 18 ай болғанда) сіз диетаға, оның ішінде сорпа мен ұзағырақ кеспеге көп көңілді және қиын тағамдарды енгізуді бастауға болады.
Мәсіхті қалай азайтуға болады
Балалар алдымен ыдыс-аяқты пайдалана бастағанда, тамақтану уақыттарын ұзағырақ уақытқа созуды және процесті жіберуді күтеді. Тазартуды жеңілдету үшін сөрені немесе парақты жоғары креслолардың астына қоюға болады, сонда ол тамақтандыру уақыты аяқталғаннан кейін шайбаға түсіруге болады.
Балаға оңай киініп, кірге кіретін киімге кию керек. Сондай-ақ, баланы жууға арналған киімге және температураға рұқсат етілген жағдайда ғана қалдыруға болады.
Қиындықты азайту үшін, бала үйренуге болатындығын қадағалаңыз. Әдетте нәрестелер күнделікті жоспарланған кезде сәттілікке жетеді, және олар таңдаудан гөрі көп емес, аз беріледі.