Темекі шегудің қаншалықты құнсыздануына әкеледі
Темекі шегу сіздің денсаулығыңызға зиян тигізбейтіні құпия емес, сондықтан темекі шегудің құнарлылығына әсер етуі таңқаларлық емес. Алайда, көптеген әйелдер үшін бұл таңқаларлық нәрсе.
Зиянды әйелдердің аурухана қызметкерлерінің бір сауалнамасы бойынша , төртіншіден біреуі темекі шегудің олардың құнарлылығын нашарлатуы немесе жүктіліктің төмендеу қаупін арттыратынын білетін.
Темекі шегу көптеген қатерлі ісік ауруларының, жүрек ауруларының, эмфиземаның және басқа да көптеген денсаулыққа байланысты қатерлердің артуымен байланысты.
Темекідегі токсиндер тек өкпеңізге емес, бүкіл денеңіздің денсаулығына, соның ішінде сіздің ұрпақ әкелу жүйесіне де әсер етеді .
Шылым шегу әдеттеріне ұрықтың күресуіне жұптардың 13 пайызы ғана жауапты болуы мүмкін.
Шылым шегеді ме?
Темекі шегуге балаға зиян келтіруі мүмкін болғандықтан, сіз тіпті жүктілік туралы ойламас бұрын темекі шегуден бас тартуыңыз жөн.
Айтуға болады, егер сіз бала туа бастағанға дейін темекі шегуден бас тартпауды шешсеңіз, сіз алдымен жүкті болып, қиындықтарыңыз болуы мүмкін.
Сіздің құнарлығыңызға өлшенетін әсер ету үшін қанша шегуге тура келеді?
Осы тақырып бойынша көптеген зерттеулерге сәйкес, тәулігіне 10 немесе одан көп темекі түйіршіктеу қабілетіңізге айтарлықтай зиян тигізеді.
Бұл тәулігіне темекі шегуді азайту құнның төмендеуіне әкелмейді дегенді білдірмейді. Бірақ күніне 10 немесе одан көп темекі шегу проблемаларды дамыту қаупін арттырады.
Басқа зерттеулер көрсеткендей, күнделікті шылым шегетін әрбір темекі үшін, ерлі-зайыптылардың жүкті болу ұзағырақ болады.
Мысалы, тәулігіне төрт шылым шегетін әйел орташа есеппен күніне екі рет темекі тартатын әйелге қарағанда көп уақыт алады.
Темекі шегудің қаншалықты дұрыс екендігіне қалай әсер етеді?
Шылым шегу келесі ұрықтылыққа байланысты:
- Фобусты түтікшелермен проблемалар, соның ішінде тосқауылдар (кездесулерден жұмыртқа мен ұрықтың алдын алу) және эктопиялық жүктілік қаупінің артуы
- Жатыр мойнының өзгеруі , әсіресе жатыр мойны обырының даму қаупі артады
- Жатырларда пайда болғанда жұмыртқаға зиян келтіреді
- Жүктілікті жоғалту қаупі артады , мүмкін, зақымдалған жұмыртқалар, дамушы ұрықтың зақымдалуы немесе жатырдың төсегіндегі қолайсыз өзгерістер, бұл эмбрионның дұрыс имплантациялануын азайтады
Бұл мәселелердің бәрі темекі шегуден тікелей туындағанын атап өту маңызды. Олар бір-бірімен байланысты болуы мүмкін.
Мысалы, темекі шегуге кедергі жасайтын фаллоптық түтіктерді тікелей шығармауы мүмкін. Шылым шегетін әйелдер басқа да зиянды істерге, соның ішінде қауіпті жыныстық қатынасқа тартылады. Тәуекелді жыныстық мінез-құлық жамбас инфекциясының даму қаупін арттырады және фаллопиялық түтіктерді жауып тастайды .
Дегенмен, аналық бездердегі жұмыртқаға зақым келген жағдайда бұл темекі шегудің тікелей себебі болуы мүмкін.
Шылым шегу биологиялық сағатты қысқартуы мүмкін
Кейбір зерттеулер шегуге темекі шегу кезінде проблемалар туғызбайды, бірақ болашақта құнсызданудың төмендеуіне әкелуі мүмкін екенін көрсетті.
Ерлер өмір бойы жаңа ұрықтарды шығарады, бірақ әйелдер барлық жұмыртқалармен туады.
Бұл жұмыртқалар зақымдалғаннан кейін, ешқандай кері кетпейді.
Темекі шегу әйелдің аналық бездердегі жұмыртқалардың жалпы санын азайтуы және аналық бездердің ерте жасына себеп болуы мүмкін.
Темекідегі токсиндер де жұмыртқалардың әдетте өтеу мерзіміне дейін дамитын жұмыртқа фолликулаларына ДНК-ны зақымдауы мүмкін.
Бұл аналық бездердің ерте қартаюы және жұмыртқаны төмендету ертедегі менопаузаға әкеп соғуы мүмкін, бұл қалыптыдан 4 жыл бұрынғыдай.
Көптеген темекі шегу тұжырымдамаға көбірек уақыт жұмсайды
Зерттеулер көрсеткендей, әйел темекіге бір күн шылым шегеді, ол ұзаққа созылмақшы.
Бір жарым мыңнан астам әйелді қарап шыққан бір зерттеуге сай, үш жарым айдан кейін жүкті болуға тырысқаннан кейін шылым шегушілердің 60 пайызы жүктілікке қол жеткізді.
Күніне бір-он темекі шегетін әйелдерге арналған, шамамен 50 пайызы жүктілікке қол жеткізді.
Күніне он шылым шегетін әйелдер үшін тек 45 пайызы үш жарым айдан кейін жүктілікке қол жеткізді.
Егер сізден шығып кетсеңіз, карточкада көрінбейді, керісінше, кесуге әлі де тырысады.
Жүктілік кезінде туудың бұзылуы
Жүктілік кезінде темекі тарту жүктілік, төмен салмақтағы салмақ және ерте босанумен байланысты. Туғаннан бұрын темекіден бас тартудың тағы бір маңызды себебі туа біткен ақаулардың қаупін азайту болып табылады.
Көптеген туа біткен ақаулар жүктіліктің ерте басталуына байланысты, кейде тіпті әйелдің тіпті түйсінгенін түсінгенге дейін - сіз жүкті болғанша күте тұра, сіздің әлі туылмаған балаға зиян келтіру қаупін азайту үшін жеткіліксіз.
Шылым шегу мен туа біткен ақаулар туралы 11,7 миллион тексеру және туа біткен кемістігі бар 170 мыңнан астам бала қамтылған үлкен жүйелі шолу - жүктілік кезінде темекі шегудің төмендеу қаупін арттырды:
- Жүрек-қан тамырлары ақаулары
- Жамбас ақаулары (қол немесе аяғы толығымен өсіп кетсе немесе толығымен жоғалса)
- Саусақтардың немесе саусақтардың жоқтығы (немесе қосымша)
- Clubfoot
- Еріндік ерін немесе паллет
- Skull malformations
- Бет және көз деформациялары
- Ерния
- Асқазан-ішек кемістігі
- Аналогтық ақаулар
- Ұшырылмаған сынақ
Зерттеу көрсеткендей, шылым шегетін балаларға шылым шегетін балалармен салыстырғанда екі немесе одан көп туа біткен кемістіктер болуы ықтимал.
Өте жақсы сөз
Көп жылдар бойы темекі шегуден кейін ешқандай бұрылыстың жоқтығын сезінбеңіз.
Темекі шегу кейбір ұзақ мерзімді ұрықтың зақымдануына әкеліп соғуы мүмкін болса да, зерттеулер бір жыл өткеннен кейін туу құнының жақсаруы мүмкін екенін көрсетті.
Кейбір әйелдер жүкті болғанға дейін темекі шегуді тоқтатуға азғырылуы мүмкін. Дегенмен, жүктілікке жетуден бұрын сіз өзіңіздің және болашақ балаңыз үшін жақсы.
Тіпті темекіні тастамас бұрын, сіз тіпті жүктілікке баруға тырыса аласыз:
- өзіңіздің ойлау қабілетіңізді жақсартады
- Сіздің денеңізге оңай болуы
- Сіздің балаңыз үшін сау
- жүктіліктің төмендеу қаупін азайтады
- нәресте үшін туа біткен ақаулардың қаупін азайтады
Егер сіздің әріптесіңіз шылым шегетін болса, бірге шығыңыз деп ойлаңыз. Мұны істеудің көптеген жақсы себептері бар. Оның екінші түтіні сіздің құнарлылығын төмендетіп, жүктілікке қауіп төндіруі мүмкін, ал кейбір зерттеулер темекі шегудің ерлердің құнарлығын төмендететінін анықтады . Бұл темекі түтініне ұшыраған сәбилер мен балаларда туындауы мүмкін денсаулыққа қатысты мәселелер туралы айтпаған жөн.
Әдетті бірге тастау, табысты кету мүмкіндігіңізді арттырады.
Көздер:
Hackshaw A1, Rodeck C, Boniface S. «Жүктілік және босану кезіндегі ақаулардың аналық шылымы: 173 687 қалыпсыз жағдайға және 11,7 миллион бақылауға негізделген жүйелі шолу. «Қайта жаңарту. 2011 ж. Қыркүйек-қазан; 17 (5): 589-604. doi: 10.1093 / humupd / dmr022. Эпуб 2011 Шілде 11.
К.Т., Гольдберг J., McClure RD, Томас М, Видра Э, Шаттман Г, Лихт М, Коллинз Дж, Седарс М, Раковский С, Дэвис О, Барнхарт К, Грасия С, Кэтрино В, Раббар Р, Ла Барбера А. «Шылым шегу және бедеулік: Комитеттің пікірі». 2012 желтоқсан; 98 (6): 1400-6. doi: 10.1016 / j.fertstert.2012.07.1146. Epub 2012 6 қыркүйек.
Олек, Майкл Дж, Гиббонс, Уильям Э. «Жүктілікке жоспарлауда жұптардағы табиғи құнарлылықты оңтайландыру» UpToDate.