Дегенмен кез-келген адамға бір нәрсе үшін қорқытуға болатын болса да, салмақ әрқашан қорлаушылардың назарын аударады. Кем емес және жасөспірімдерге, семіздікке ұшырағандарға, тіпті қалыпты салмаққа ие болғандарға да мақсатталған болуы мүмкін. Жиі олар көзқарастарына байланысты, олар қаншалықты салмағы немесе денелері жиірек қарайтынына байланысты қорқытуға ұшыраған балалар.
Соңғы нәтиже - бейне көрінісі.
Адамның бейнесі адамның өлшемі мен формасы туралы қалай ойлайтынымен байланысты. Және бұл жеке басының маңызды бөлігі. Шын мәнінде, жас адамның өз денесін қалай қабылдайтынын тікелей өзі туралы қалай ойлайтынына тікелей қатысты. Демек, теріс дененің имиджі төмен өзін-өзі бағалауға әкелуі мүмкін, бұл өз кезегінде басқа мәселелерге әкеледі. Шын мәнінде, теріс дененің бейнелері бар көптеген адамдар тамақтану бұзылыстарымен , депрессиямен күресіп, тіпті өзін-өзі зақымдайтын мінез-құлықпен айналысуы мүмкін.
Мәселеге жақынырақ қарау
Салмақты жоғалтқан балалар үшін жеңіл емес. Бірақ қорқытуды қосқанда , одан да қиын болады. Бұл балалар өз жағдайларын өзгерту үшін өздерін жалғыз және дәрменсіз сезінеді. Бұған қоса, салмақ түсіруді бастайтын қыздар ғана емес.
Зерттеулер көрсеткендей, жәбірленушінің достары, мұғалімдері, жаттықтырушылары және тіпті ата-аналары да қатыса алады.
Олар қорлауды немесе реляциялық агрессияны нәзік нысандарын қорлауға және шатастыруға пайдаланады. Немесе олар «түсініктеме беру» деп аталатын нәрсені қолдануы мүмкін. Басқаша айтқанда, олар адамның салмағы туралы түсініктеме алуға болады. Сондай-ақ, олар тамақтанып жатқанда, ресторандарға тапсырыс бергенде, киім-кешекпен және уақыттарын қалай өткізетіндерін түсіндіре алады.
Көптеген уақыт бұл ескертулер пайдалы кеңестер сияқты көрінеді. Бірақ, шын мәнінде, бұл сөздер сыни және сыни. Ал балалар хабарды дауыстап айқындайды. Нәтижесінде, олар өздері және денелері үшін жаман сезінеді. Нәтиже теріс дененің бейнесі болып табылады. Салмақты азайту, сондай-ақ, бұл балалар теріс сезімдерден арылту үшін көбірек жеуге бастайтын қатал циклды жасай алады. Содан кейін олар кінәсінен және ұятқа ұшырайды, содан кейін цикл қайталанады.
Салмақсыздыққа ұшыраған балалардың салмағы аз салмағы бар балалардың жаттығуды азайтатынын кейбір дәлелдері бар. Олар жалқау емес. Керісінше, олар өздерінің қызметі барысында көңілді болады деп қорқады. Немесе басқалар өздері қаншалықты жылдам жүгіре алатындығын немесе қаншалықты көтере алатындығын сынап, сынға салады деп алаңдайды.
Не істеуге болады?
Көптеген адамдар ауыр салмақты қорқытуға барудың алғашқы қадамы балаға салмақ жоғалтуға көмектесу деп санайды. Бірақ, шын мәнінде, бала салмақ жоғалтуға және денсаулығына зиян келтірмеуге тырысып, ескертулер мен сын-ескертулермен айналысады. Нәтижесінде, қорқыту және шайқау салмағы алдымен тоқтатуға мәжбүр. Егер сіздің балаңыз ауыр салмақты қорқытуды бастан кешірсе, онда оның орнына кімнің қабылдауына көңіл бөліңіз.
Сонымен қатар, сіз немесе сіздің отбасы мүшелеріңіз балаңыздың салмағы туралы түсініктеме берсе, дереу тоқтаңыз. Егер мектепте қорқытып-үркіту жүріп жатса, оны тез арада шешу қажет. Басшыны қорқыту туралы хабарлауға міндеттеме беріңіз. Балаңыздың мектепте эмоционалды түрде қауіпсіздігін сақтауды жоспарлап қойыңыз. Сонымен қатар, балаңызға оның ой-пікірін қайта қарастыруға және оның кім екенін жақсы білуге көмектесу арқылы қорлауды жеңуге көмектесе аласыз.
Қасіретке ұшырағаннан кейін, салауатты тамақтану мен жаттығу дағдыларын дамыту арқылы бастай аласыз. Сонымен қатар, салмақты емес, жағымды қасиеттерге назар аударып, өзін-өзі бағалау мен тұрақтылықты арттыруға көмектесу керек.
Сондай-ақ, балаңызды салмақ жоғалтуымен құттықтауға болмайды. Оның орнына, өзін-өзі құруға көмектесетін іс-шараларға қатысуға шақырылыңыз. Және оны осы салалардағы жетістіктерімен құттықтаймыз. Олай болса, балаңызға оның пайдасы оның сыртқы көрінісінде байланысы жоқ екенін көрсетеді.