Жүктілік - керемет өмірлік оқиға. Ол жұмыртқаны овуляция деп аталатын процесспен босатыла бастайды. Жұмыртқа фаллопиялық түтіктегі сперматозамен біріктіріледі. Егер жұмыртқа ұрықтандырылса, ол жатыр мен имплантацияға қарай жүреді. Бұл сіз жүкті деп айтылған кезде.
Белгілері
Сіз жүктіліктің симптомын немесе екі жүктіліктің ерте кезеңін бастан кешіре аласыз.
Бұл сізге сұрақ қоюға әкелуі мүмкін: мен жүкті ме? Жүктілік белгілері әйелден әйелге қарай өзгерсе де, кейбір жүктілік белгілері бар , олар:
- Таңғы ауруы
- Жүрегім
- Шаршау
- Өткізілген кезең
Жүктілік сынағы
Сіздің денеңіздің адам хорионды гонадотропин (hCG) деп аталатын гормонды босатады. Бұл гормон жүктілік сынақтарының сіз жүкті екеніңізді көру үшін іздейді. Сіздің алғашқы кезеңіңізді жіберіп алғаннан кейін әдетте жүктілік сынағына дәл нәтиже аласыз. Кейбір жүктілік сынақтарыңыз уақыт өткенше жұмыс істейді, бірақ олардың барлығы да сезімтал емес.
Жүктілік кезеңі
Жүктілік орта есеппен 266 күнге созылады. Бұл сіздің соңғы кезеңіңіздің алғашқы күнінен (LMP) немесе шамамен 280 күннен бастап жүктілімді 40 аптаға дейін созады. Сіз сондай-ақ жүктілік кезінде триместрлерге қатысты адамдарды да естиміз. Жүктілік кезінде үш триместр бар.
Пренатальды күтім және асқынулар
Сіз жүкті болғаныңыз туралы күдік туғаннан кейін сізге акушер немесе дәрігермен кездесуге тырысыңыз. Сізде бірнеше күн бойы кездесу болмайды, егер сізде эктопиялық немесе тубальды жүктілік , жүктілік немесе басқа да проблемалар сияқты асқынулар туындамаса.
Тәжірибеші маманыңызды көрген кезде олар жүкті доңғалақ ретінде белгілі арнайы жүктілік күнтізбесін пайдалана отырып, сізді мерзіміңізді есептеуге көмектеседі. Бұл аяқталу күні - сіздің балаңыз туған кезде бағалау. Көптеген әйелдер осы күнге дейін немесе одан кейінгі аптада туады.
Сіз әдетте жүктіліктің алғашқы 28 аптасында ай сайын босануға дейінгі күтім жасау бойынша тәжірибеші маманыңызды көресіз. 28-ден 32-ке дейінгі аптада сіз екі апта сайын көресіз. Осыдан кейін сіз өзіңіздің тәжірибелі дәрігеріңізді босанғанға дейін апта сайын көресіз. Егер сіз асқынуды сезсеңіз немесе егізді күтсеңіз , перинатальді күтімнің бұл циклі басқа болуы мүмкін.
Ультрадыбыспен
Ультрадыбыстық емтихандар жүктілік туралы көп нәрсені білу үшін жасалуы мүмкін. Ол жүктілік кезінде қан кетудің көзін көре алады, сіздің аяқталу мерзіміңізді анықтауға көмектеседі немесе үлкен туылу ақауларын сканерлейді. Көптеген жұптар егде әйелдердің ертегілерінің нәрестенің жынысына қатысты екенін естуді қаламасаңыз, олардың баласы қыз немесе бала екенін анықтау үшін ультрадыбыстық зерттеуді қолдануды таңдайды.
Өзгеретін дене
Балаңыз өсіп келе жатқандай - сіз де солай боласыз. Көптеген әйелдер іштерінің тез өсетінін немесе қаншалықты үлкен екенін ойлайды. Егер сіз осы әйелдердің біреуі болсаңыз, онда сіз ішіңіздің тым үлкен екеніне алаңдаушылық тудыруы мүмкін.
Әрбір әйел басқа деңгейде өседі. Сіздің акушеріңіз немесе дәрігеріңіз сіздің нәрестеңізді жақсы өсіп жатқандығын білдіруге мүмкіндік береді. Жүктіліктегі тағы бір жалпы алаңдаушылық - созылмалы белгілер .
Жүкті әйелдердің көпшілігі жүктіліктің төртінші немесе бесінші айларында перзентхана киіндіре бастайды. Бұл сонымен қатар нәрестеңізді жылжытқаны сезінетін уақытқа жақын. Басқалары бала жүктілікте сәл кейінірек жүре бастайды.
Балалар атаулары мен душтар
Сіз жүкті болуыңызда өзіңізді ләззат ала аласыз. Көптеген жұптар баланың атын таңдауды ұнатады. Сіз өзіңіздің балаңызға қалай атауды қалай таңдай аласыз .
Кейбіреулердің айтуынша, бірегей атаулар жақсы, ал басқалары сыналған және шынайы бала атауларына қатысты пікірталастар жасайды. Өзіңіздің балаңызға не айтқанын басқаларға айтпаңыз - жай ғана бақытты ететін нәрсені жасаңыз!
Қуаныштың тағы бір түрі - нәресте шомылу. Кейбіреулер баланың душына тек алғашқы бала үшін ғана сенеді деп ойлайды, бірақ екінші дуалдар (және басқалары) жақсы деп есептейтін көптеген әйелдер де бар. Қуанышты және жақсы душқа арналған нәресте душ ойындарын табыңыз, жоспарлаудың біразын ғана.
Егер сізге нәресте душына көңіл бөлуге қызығушылық танытсаңыз, сіз бата немесе ананың батасын қарастырайсыз. Бұл жағымды энергетика қонақтарды қоршап тұрған және сіз жүктілікке байланысты нәрселерді жасайтын ана орталығы. Кейде сіз іш қуысын жасай аласыз немесе ішіңізді бояй аласыз немесе тіпті жүкті ішіңіздің суретін де түсіре аласыз .
Пренатальды тестілеу
Кейбір жұптар да генетикалық тестілеуден өтуді таңдайды. Олар генетикалық тестілеуді өздерінің жасына немесе отбасылық туа біткен ақауларға байланысты сынақтан өткізе алады. Кейде генетикалық тестілеу жасалады, себебі бұрынғы сынақ не болып жатқанын тереңірек қарауды ұсынды. Генетикалық тестілеудің ең кең таралған түрлері - амниоцентез немесе хорионикалық вилус іріктеуі (CVS).
Жүктілік кезіндегі басқа сынақтар бар. Бұл тестілер кәдімгі болуы мүмкін немесе болуы мүмкін және пренатальды сапарларда тәжірибеші маманмен талқылау керек:
- Стресс-тест емес
- Стресс-тест
- PUBS
- Nuchal Fold Testing
- Alphafetoprotein (AFP)
Жүктілік мәселелері
Бақытымызға орай, жүктіліктің көпшілігі біртіндеп жүреді. Кейде кейбір жүктіліктер асқынып қалады. Жүктілік асқынуларының кейбірі мыналарды қамтуы мүмкін:
- Жүктілік гипертензиясы (PIH)
- Gestational Diabetes (GD)
Төртінші сыныптар мен Дуластар
Босану сабақтары - сіз еңбек пен туылу туралы білуге көмектесетін тамаша орын. Сіз жүктіліктің 34-ші аптасында өткізілетін босану сабағын жоспарлауыңыз керек. Көптеген сыныптар тез арада толтырылғандықтан, ерте тіркеліңіз. Босану сыныбын қабылдау сіздің денеңізге және туылу процесіне деген сеніміңізді арттыруға көмектеседі. Сондай-ақ ол күйеуіңіздің немесе әріптесіңіздің білімін еңбекке және туған кезде қолдауға көмектесу үшін бере алады.
Сіз сондай-ақ босануыңыздағы қосымша тақырыптар туралы сөйлесесіз. Кейбір босанған сыныптарда:
- Еңбектегі ыңғайлы шаралар
- Еңбек ұстанымдары
- Еңбек қиындықтары
- Индукция
- Cesarean секциясы
- Эпиталь
- Еңбектегі IV дәрілік заттар
- Емшек сүті
- Postpartum Recovery
Сіз сондай-ақ туған күніне байланысты отбасыларға көмектесетін дуаластардан үйренген кәсіби мамандар туралы біле аласыз.
Доула артық кисариялық және басқа араласу деңгейлерінен аулақ болуға көмектеседі. Дуластар әйелдерге және олардың отбасыларына әртүрлі жағдайларда, соның ішінде үйде, туу орталығында және ауруханаларда көмектеседі. Физикалық және эмоционалды қолдау үшін дуаны жалдаған кезариандарды жоспарлаған әйелдер бар.
Postpartum Recovery және Postpartum Depression
Балаңызды туғаннан кейін сізде ауырсыну немесе ыңғайсыздық болуы мүмкін. Егер сізде episiotomy, форпс немесе ваккум, немесе кезералдық секция болса, ауырсынуы мүмкін. Ауырсынуды жеңілдетуге көмектесу үшін сізге қол жетімді арнайы аурулар бар. Сіз босанғаннан кейінгі депрессияға ұшырауыңыз мүмкін бе? Көптеген әйелдердің нәресте туылғаннан кейінгі сәбилердің блюзі депрессияға ұшырағанымен , көпшілігі босанғаннан кейінгі депрессияға ұшырамайды. Сізде босанғаннан кейінгі депрессияға тән тәуекел факторлары болуы мүмкін, бұл сіз оны бастан кешіруі мүмкін. Әдетте емдеу өте табысты.
Емшек сүті
Емшек сүті - сіздің балаңызды тәрбиелеудің ерекше жолы. Емшек сүті ғана емес, сіздің балаңыз үшін керемет азық-түлік ғана емес, сонымен қатар сізге артықшылықтар береді. Балаңызға күтім жасауды үйренетін болсаңыз, кейбір қиындықтар туындауы мүмкін, бұл әдетте қысқа уақытқа созылған.
Сіздің педиатрыңыз сізге кем дегенде бір жылға емізуді ұсынады, бірақ сіздің балаңыздың әрбір емізу сүті сіз үшін де жақсы. Егер сізге медбикелерге көмек керек болса, лактация жөніндегі кеңесші немесе Ла Лече Лигасы сияқты біреуге қоңырау шалыңыз.