Алдын-ала жоспарлауды, балаларды тәрбиелеуді кешіруді және бедеулікті талқылау
Сіз кез-келген кезеңде жүкті алу туралы дәрігеріңізбен сөйлесуге болады. Мүмкін сіз тек жүкті алу туралы ойланып жатырсыз және негізгі емтихан тапсырғыңыз келеді. Мүмкін, сіз бір жылға ұмтылып жүрген шығарсыз. Бедеулік белгілері немесе қауіп факторлары болуы мүмкін. Егер сіз жақын арада жүкті болғыңыз келмесе де, отбасын жоспарлау және биологиялық сағат туралы алаңдауларыңыз болуы мүмкін.
Бұл сіздің дәрігеріңізбен сөйлесуге барлық негіз бар. Гинекологпен сөйлескенге дейін сөйлескен болсаңыз, ол дұрыс жүктілікке барудың алғашқы қадамы болып табылады, бірақ бұл пікірталас алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Есіңізде болсын, сіздің дәрігер сізге көмектесуге дайын және кез келген және барлық ұрпақты болу тақырыптарын, тіпті ұят немесе сезімтал тақырыптарды талқылауға дайын.
Міне, алдын-ала ескерту, кездесу кезінде және кейін тағайындалғаннан кейінгі кейбір кеңестер.
Кездесуді тағайындаған кезде туу туралы кеңес алуды қалау
Кездесуді өткізу үшін қоңырау шалған кезде, ресепшн отбасын жоспарлау және құнарлылық туралы сөйлескіңіз келетінін білсін. Сіз әдеттегі папусты жағуды жоспарлауға және тұжырымдаманы жоспарлау сұрақтарына кіруге азғырылғыңыз келуі мүмкін, бірақ сіздің дәрігеріңіздің уақыт аралығы пікірталасқа уақыт беру үшін жеткіліксіз болуы мүмкін.
Қосымша уақытты талап етудің тағы бір негізі - төменгі жағында ешқандай сүйемелденбейтін жарты ашық халатпен сөйлесу оңай емес.
Тұрғысынан тұжырымдамалық мәселелерді өз кеңсесінде талқылауды сұраңыз, керісінше, аяғымен үстелде. Сіз өзіңізді жайлы сезінесіз.
Сіздің серіктеңізді әкеліңіз
Ең дұрысы, сіз өзіңіздің әріптесіңізбен бірге дәрігермен кездесуіңіз керек. Сіздің әріптесіңіздің денсаулығы туралы сұрақтарыңыз болуы мүмкін, сіздің докторыңыз сұрағысы келеді, сіздің әріптесіңіз сұрағысы келетін сұрақтар мен алаңдаушылықтар туралы емес.
Сіздің гинекологпен сөйлесуіңіз мүмкін болса да, отбасын жоспарлау - бұл екеуіңе де әсер ететін мәселе. Егер құнсызданудың күдіктері бар болса, еркек серіктестің құнарлылықты тексеру қажет болады. Егер сіздің әріптесіңіз сонда болмаса, сұрақтарыңыздың бар-жоқтығын сұраңыз және сіз жауап бере алмайтын кез-келген медициналық сұрақтар бойынша серіктес телефон арқылы қол жеткізе алатыныңызды тексеріңіз.
Бала бақылауын тоқтатуды талқылаңыз
Егер сіз қандай да бір тууды бақылауды жүзеге асыратын болсаңыз, оны тоқтатуды талқылаудың уақыты келді. Өткізуді қалай тоқтатуды және жүкті болғанға дейін күте тұрудың қанша уақытын сұраңыз. Егер Сізде ЖСН немесе имплантация болса, оны алып тастаңыз. Сондай-ақ, сіз өзіңіздің құнарлылықты қай кезде күтуге болатынын және қандай да бір симптомдарға назар аударуды сұрай аласыз.
Көптеген босануды бақылайтын әдістер сіз тоқтатқаннан кейін жүкті тезірек алуға және алуға мүмкіндік береді, алайда басқа адамдар көп уақытты талап етеді. Мысалы, Depo-Provera жүйеңізден шығу үшін айлар талап етілуі мүмкін .
Қосымшалар мен өмір салтын өзгерту туралы сұраңыз
Витаминдер тек жүкті әйелдер үшін ғана емес. Фолий қышқылына ұқсайтын кейбір қоспалар сізді тіпті түйсінуді бастамас бұрын қабылдануы керек. Қанша фолий қышқылы туралы пікірталас мәселесі және сіздің өткен тарихыңызға байланысты болуы мүмкін.
Көптеген әйелдер әдеттегі мультивитаминнен қажет нәрсені ала алады.
Сондай-ақ, сіз өзіңіздің дәрігеріңізбен кез-келген өмір салты өзгерістерін талқылауыңыз мүмкін. Әйтпесе, әйнекпен шарап ішуді ұйқысыз көресің бе? Кофе әдеті , темекі немесе басқа рекреациялық заттар туралы не айтасыз? Мұның барлығы жақсы тақырыптар.
Дегенмен сіз өзіңізді түсінуге тырыспаған болсаңыз, отбасын жоспарлау туралы докторантыңыздан сұраңыз
Көптеген отбасылар 35 жастан кейін отбасыларды бастауды күтуде. Егер сіздің болашақ құнарлылық нұсқаларыңыз туралы алаңдасаңыз, қазір олар туралы докторыңызбен сөйлесіңіз . Қартайған сайын құнарлылық төмендейді, бірақ бәрі де қиындық тудырмайды.
Балаларыңызбен бірге тұруға дайынсыз ба? Бұл сіздің дәрігеріңізбен бірге талқылауға арналған жақсы тақырып. Сіз жұмыртқаны мұздатуды қарастырғыңыз келуі мүмкін, бірақ бұл қымбат. Американдық репродуктивті медицина қоғамы әйелдерді жұмыртқаны мұздатуды «құнарлы сақтандыру» ретінде қолдануға шақырмайды, себебі бұл тіпті қажет болмауы мүмкін (сіз бәрібір жаратылсаңыз болады) және жұмыс істеуге кепілдік берілмейді. Жалпы алғанда қауіпсіз деп саналса да, бұл процедура қауіпті емес. Сіздің нақты жағдайыңыз туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Сіз және Сіздің серіктесіңіз барлық дәрі-дәрмектердің тізімін келтіріңіз
Кейбір дәрі-дәрмектер жүктілік кезінде қауіпсіз деп саналмайды. Кейбір жағдайларда, сіз түйсіну әрекетін бастамас бұрын, оларды қабылдауды тоқтату қажет болуы мүмкін. Басқалар сіз жүкті болғанға дейін оларды алуға қабілетті бола аласыз. Сондай-ақ сіз басқа дәріге ауыса аласыз.
Сондай-ақ, ерлер де, әйелдер де құнарлылыққа кедергі жасайтын дәрілер бар. Бұл гинекологқа сіз қабылдайтын барлық дәрі-дәрмектерді, тіпті «тек» қарсы аллергияға қарсы дәрі-дәрмектерді де айтудың тағы бір себебі. (Ия, аллергиялық дәрі-дәрмектер кейде әйелдерде тұжырымдамаға кедергі келтіруі мүмкін.)
Ең алдымен сіздің дәрігеріңізбен талқыламастан кез-келген дәрі-дәрмекті қабылдауды тоқтатпаңыз. Антидепрессанттар сияқты кейбір препараттар баяу сығылып кетуі керек. Сондай-ақ, сіз үшін, тіпті концепция кезінде белгілі бір дәріні жалғастыру қаупі бар.
Ұрығышсыз белгілер туралы айтқыңыз келмеңіз
Қалаусыз беттің шашы. Көрінбейтін вагинальды разряд. Эректильді дисфункция. Кейбір ұрықтың симптомдары туралы әңгімелесуден ұялуы мүмкін , бірақ бәрібір еске салу керек. Дәрігер мүмкін болатын барлық мәселелерді қажет болған жағдайда ғана диагноз қоюы мүмкін.
Сіз сұрағыңыз келген барлық нәрселерді жазыңыз
Кездесу алдындағы сұрақтарыңыз, белгілеріңіз және сұрақтарыңыздың тізімін жасау үлкен көмек бола алады.
Оны жазуға үш жақсы себеп бар:
- Сіз айтқыңыз келген нәрсені ұмытып кету мүмкін емес.
- Кейбір мәселелерді сіздің басыңыздың жоғарғы жағына шығарып қана қоймай, кейде тізімнен оңайырақ оқуға болады.
- Егер сіздің алаңдаушылығыңыз туралы немқұрайдылықты айта алмасаңыз, орнына сіздің оқу орнына сіздің дәрігеріңізді тізіміңізге бере аласыз. (Тізіміңіздің тым ұзын немесе өте көп емес екенін тексеріңіз.)
Өзіңіздің құнарлылық күнтізбеңізді немесе соңғы алты кезеңіңіздің күндерін келтіріңіз
Әсіресе, егер сіз жүйелі емес кезеңдерге алаңдап отырсаңыз, соңғы алты циклдың күнін келтіріңіз. Бір рет өшіру циклі біраз уақыттан соң ерекше емес деп есептеледі, бірақ жүйелі емес циклдарда қиындықтар болуы мүмкін.
Егер құнарлылықты диаграммада болсаңыз немесе құнарлылық күнтізбесін сақтасаңыз, онда ақпаратты соңғы алты циклден де келтіріңіз. Тұқымдық диаграммалар овуляцияға немесе лютеальді фазаға қатысты қиындықтарды тудыруы мүмкін, бұл әр циклдың ұзақтығына қараған кезде түсініксіз болуы мүмкін.
Тестілеуден немесе шақырудан бас тартуға қорықпаңыз
Егер сіз бір жылдан астам уақыт бойы жүкті болуға тырысып жүрсеңіз, тіпті сізде бедеуліктің басқа белгілері болмаса да, дәрігеріңізді көріп, құнарлылықтың базалық деңгейін тексеріңіз. Егер 35 жастан асқан болсаңыз және кемінде алты ай бойы тырысып жүрсеңіз, дәрігеріңізді де көруіңіз керек. Бұл Американдық ұрпақты медицина қоғамының ұсыныстары.
Көптеген дәрігерлер сіздің мәселелеріңізді байсалдылықпен шешеді және тестілеуді бастайды немесе сізді ұрықтылық клиникасына бағыттайды , бірақ дәрігерлердің барлығы қажет болғанда әрекет етуге дайын емес. Кейбір әйелдерге бедеулік үшін « тым жас » дейді және бір жылдан астам уақыт бойы тырысады. Кейбіреулерге артық салмақ болғандықтан, олар салмағын жоғалту керек, тек егер олар әлі де жүкті болмаса, дәрігерді қайтадан қараңыз.
Тестілеуден бас тарту мәселесі уақыт өте келе бедеуліктің кейбір себептерінің нашарлауы болып табылады. (Ия, жас болсаң да). Артық салмақ болсаңыз, онда салмақ мәселесі бедеулік сияқты бірдей гормондық теңгерімге байланысты болуы мүмкін. Тестілеуден кейін әрдайым салмақты жоғалту немесе емдеуді бастамас бұрын емдеуге болады, бірақ тестілеуден өтуге ешқандай негіз жоқ.
Егер сіздің дәрігеріңіз базалық құнарлығын тексеруді тапсырса, сіздің әріптесіңіз тексерілгеніне сенімді болыңыз
Кейбір гинекологтар құнарлылықтың кейбір базалық тестілеуін өткізеді, ал басқалары сізді тікелей ұрықтың маманына бағыттайды . Егер сізде гинеколог сынақтарды жүргізуді шешсе, оны ұрықтың анализі бар ер серіктес туралы сұраңыз.
Ер жынысындағы бедеулік - бұл барлық факторларға қарамастан немесе жұп фактор ретінде немесе әйел бедеулігімен бірге. Еркектердің құнарлылығын тексеруден аулақ болу ұрықтылықты емдеуге әкелуі мүмкін ( Clomid сияқты). Гинеколог серіктеңізді урологқа немесе андрологқа, ерлердің құнарлылығы мәселелеріне маманданған дәрігерге сілтеме жасай алады.
Тестілеуді немесе бағыттауды кешіктірмеңіз
Фертильді тестілеуге тапсырыс алғаннан кейін, онымен қадам жасаңыз: құнарлылықты жоғарылату сынағы қалыпты болып табылады, бірақ тестілеуден өту оңайырақ. Күте бермеңіз, оны жасаңыз.
Verywell сөзінен
Сіздің дәрігеріңіздің жұмысы сіздің денсаулығыңызды қорғап, қамқорлық жасау екенін ұмытпаңыз. Сіз отбасыңыздың жоспарлау мәселесін көтергеніңізге қуаныштымыз және сізбен осы мәселелер туралы әңгімелесуге қуаныштымыз.
Дегенмен, сіздің дәрігеріңіз сіздің алаңдаушылықтарыңызды байсалды қабылдамаса, екінші пікіріңізді іздеңіз. Дәрігеріңізге ыңғайсыздық тудыратын болсаңыз, онда сіз жаңа біреуді көре аласыз. Күтім провайдерлерінің құндылықтары құнарлы әлемде естілмейді. Пациенттер әртүрлі себептерге байланысты , соның ішінде әлеуметтік-экономикалық болжамдар, LGBT мәселелері және жасқа толы .
Дәрігерлер - тек адам. Олардың кейбіреулері басқаларға қарағанда жақсы, ал дәрігер-пациенттердің әрқайсысы қатынас жасамайды. Егер сіз өзіңіздің қазіргі дәрігеріңізді тыңдамайтын болсаңыз, докторды табыңыз.
> Дерек көзі:
> Ажырасқан әйелді диагностикалық бағалау: Комитеттің пікірі. Тұқымдық және стерилділік . 2015; 103 (6). doi: 10.1016 / j.fertnstert.2015.03.019.