Toddler Nutrition және Diet 15 Month Old
Енді балаңызға біртіндеп сиырдың гомогенденген сүтін беруге болады, бірақ егер балаңызға тәулігіне 2 немесе 3 рет емізетін болсаңыз да, сиырдың сүтін қажет етпеуі мүмкін.
Егер емшек сүтінен немесе нәресте формуласынан сүтке ауыссаңыз , балаңыз 2 жасқа толғанға дейін 2%, майдың аздығы немесе майсыз сүт пайдаланбаңыз .
Сіздің балаңыздың диетасы күніне 3 тамақ және 2 тағамдардан тұратын отбасылардың қалғандарына ұқсас болады. Сіз сүт пен сүт өнімдерін тәулігіне 16-дан 24 унцияға (шыныаяқ немесе шөлмектегі) және шырынды күнделікті 4-6озға (тек кеседе ұсынылатын) шектеп, жақсы тамақтану дағдыларын жақсарту үшін түрлі тағамдарды ұсынуға тиіссіз.
Балаңыз саусақтарымен, қасықпен немесе шанышқымен тамақтандырып, шыныаяқтан ішу керек. Келесі бірнеше ай ішінде бөтелкелерді пайдалануды тоқтату және сиқырлы шыныаяқға көшу уақыты болады. Есіңізде болсын, сіздің нәрестеңіздің аппетиті төмендеуі мүмкін және оның өсу қарқыны бәсеңдемейтін келесі бірнеше жылда пиккиер болады. Сіздің балаңыз осы жастағы түнгі тамақтанудың ортасынан бас тартқан болуы мүмкін. Егер олай болмаса, бөтелкеге әр түнде қанша салып жатқанын бірте-бірте азайтып, біртіндеп бұл тамақтануды тоқтатыңыз.
Фторидтермен толтыруды болдырмау үшін фторидталған кран суын пайдаланыңыз.
Егер сіз тек шөлмектермен немесе сүзгіден өткен суды пайдалансаңыз, онда сіздің балаңыз фторидтерге қажет болуы мүмкін (фторидтердің деңгейіне арналған өндірушіге хабарласыңыз).
Азықтандыруға жол бермеу үшін тәтті десерттерді, алкогольсіз сусындарды, жеміс-жеуге хош иісті сусындарды, қант жабылған дәнді дақылдарды, чиптерді немесе кәмпиттерді аз мөлшерде азықтандыруға болады.
Сондай-ақ, балаңыздың шикі сәбіз, жержаңғақ, тұтас жүзім, қатты ет, попкорн, сағыз немесе қатты кәмпит сияқты нәрсені тамақтандыруға болатын тағамдарды бермеңіз.
Балаңыздың тамақтануы туралы қосымша ақпарат алу үшін:
Жасөспірімдердің өсуі мен дамуы
Оған снарядтарды біріктіру күтілуде, мама / дала айтады, бір-бірімен жақсы жүреді, бір-бірімен араласады, интерактивті оқуды ұнатады және суреттерді көрсетеді. Сондай-ақ, ол 3-6 сөзді айта алады, қарапайым пәрмендерді түсінеді және қасық немесе шанышқыны қолдануға кіріседі.
Алдағы бірнеше айда сіз оны артқа қарай жүріп, қолымен ұстап, жүгіріп, доп соғып, 10-дан 25 сөзге дейін айтып, 3 дене бөлігін атаңыз, кітабының беттерін бұрыңыз, киім бөліктерін алып, екі блокты бірге жинаңыз.
Бұл сондай-ақ, балаңыздың жұмыс істей бастайтынын және ойнау уақытын көруге тырысатын уақытын біледі. Мақтау мен барлауға көптеген мүмкіндіктер беру өте маңызды. Егер босануды қолдансаңыз, оны пайдалануды шектеуге кірісуге жақсы уақыт (немесе оны толығымен беру) балаға тек қызығушылығының төмендеуі үшін ғана қажет.
Көптеген жасөспірімдер осы жастағы күнде екі есе (ұзындықтың ұзақтығы әртүрлі балалар арасында әдетте өзгереді, бірақ көбінесе 1-1,2 сағат ішінде).
Он сегіз айға дейін көптеген жасөспірімдер бір ғана ұзақ тамақ ішеді.
Көптеген жасөспірімдер түннің көпшілігінде ұйықтай алады (кемінде 11 сағат). Егер олай болмаса, нәрестеңізде жақсы төсек-орын тәртібіне көз жеткізіп, дұрыс ұйқыдағы қауымдастықтар дамытылғанын тексеріңіз. Ол стресске, ауруға немесе жаңа тапсырманы (жаяу жүру сияқты) үйренгеннен кейін қайтадан ояуды бастайды.
15 айлық жасөспірімге арналған 18 қауіпсіздік нұсқаулары
Оқиғаны балалар үшін өлімнің басты себебі. Осы өлімнің көпшілігіне оңай жол берілмеуі мүмкін, сондықтан баланың қауіпсіздігін әрдайым есте ұстау өте маңызды. Сіздің сәбиіңізді қауіпсіз сақтауға арналған бірнеше кеңестер берілген:
- Соңғы автокөлік нұсқауларына сәйкес , артқы жағына қарайтын нәресте немесе айырбасталатын автокөлік орынды пайдаланып, оны екі жасқа толғанға дейін немесе артқа қарайтын салмақ пен биіктікке дейін артқы орынға қойып, ешқашан жолаушы бүйіріндегі қауіпсіздік жастықшасы бар автокөліктің алдыңғы орындықтағы бала.
- Баласының краны қауіпсіз болғанын тексеріңіз: барлар арасында 2 3/8 дюйм артық емес; матрац қатты болуы керек және кроваткада біркелкі болуы керек; оны терезелерден және сызбалардан алып тастаңыз; поршеньді көрпелерді, толтырылған жануарларды немесе жастықшаларды қабырғаға орналастырудан аулақ болыңыз, себебі олар бүлдіруі мүмкін.
- Қауіпсіздіктің себептері бойынша автокөлік орындықтары , троллейбустар, шпаргалдар және т.б. сияқты пайдаланылған немесе қолмен төмендейтін жабдықтың жоқтығына көз жеткізіңіз. Өндірушіге немесе Тұтынушының өнімінің қауіпсіздігі жөніндегі комиссияға шақырылған өнімдердің жаңартылған тізіміне қоңырау шалыңыз.
- Тұншығуды болдырмау үшін, баланың қолы жетпейтін жерлерде ешқашан кішкентай заттарды немесе пластикалық пакеттерді қалдырмаңыз.
- Жоғарғы креслоларда отырған кезде оны дұрыс пайдалануға болады.
- Балаңызды тым көп күн сәулесінен қорғаңыз (күн қорғанысын пайдаланыңыз).
- Back to Sleep : СПИД-тің қаупін азайту үшін балаңызды артқы жағына (баламалы позицияларға) ұйықтап, ешқашан оны дуалдағы, бокалкаға немесе жұмсақ төсенішке қоймаңыз, оны бетін жауып, тұншығып жіберуі мүмкін.
- Балаңызды кереуетте немесе үстелде өзгертпей қалдырмаңыз.
- Түтін мен көміртегі тотығы детекторларын орнатыңыз және отқа төзімді ұйықтауыш заттарды қолданыңыз.
- Егер сізде үйде қару болса, оны оқшауланған жерлерде ұстаңыз.
- Судың қауіпсіздігін тәжірибе: балаңызды жүзуге үйретіңіз, балаңызды ересек қадағалаусыз (тіпті егер ол жақсы жүзгіш болса да) кез-келген суды (көл, бассейн, мұхит және т.б.) айналып өтуіне жол бермеңіз, әрқашан өмірді сақтайтын құрал немесе қауіпсіздік иесі қайықта болғанда және бассейнге баламен жабысып, оны өздігінен жабатын, өздігінен ашылатын есігімен қоршауға салады.
- Жануарлардың қатысуымен кездейсоқ иттердің шағуынан елу пайыздан астамын құрайтын және балаларды қадағалауға болатын белгілі ит тұқымдарының (Rottweilers, pit bulls, неміс шепардтары) абай болыңыз.
- Тіс пастасын түтетуді үйренгенше, тістерін жұмсақ тіс щеткасымен фторид тіс пастасы арқылы ғана тазалаңыз (флуорозды болдырмау үшін).
- Баланың үйін дәлелдеу: Ыстық судың температурасын 120 градусқа дейін орнатыңыз, баспалдақтардағы қақпақты қолданыңыз, шкафтардағы электр розеткалары мен бекіткіштерін пайдаланыңыз.
- Тұрмыстық тазалағыштар, химиялық заттар мен дәрі-дәрмектерді толық сақтаңыз және әрқашан оларды бастапқы контейнерде сақтаңыз. Poison Control Center нөмірін біліңіз (1800-222-1222).
- Балаңыздың жанында ыстық сұйықтықтарды немесе тағамды тасымалдамаңыз және балаңызды пешке, жылытқыштарға немесе басқа да ыстық заттарға (әсіресе бұйралауға арналған үтікке) жақын жерде ұстамаңыз және тамақ пісірген кезде, артқы қақпақтарды қолданыңыз және ішке арналған тұтқаларды ішке қарай бұраңыз.
- Судың суға кетуін болдырмау үшін, ванналар мен шкафтардан барлық суды босатыңыз, есікті ваннаға жабық ұстаңыз және ешқашан балаңызды су контейнерінің жанында қалдырмаңыз.
- Телефон жанында төтенше жағдайлардың тізбелерінің тізімін сақтаңыз және балаларға дәлелдемейтін бөлмелерді құлыптаңыз.
Тәрбиеленушілердің жалпы мәселелері
- Іш қату: қатты, түйіршік тәріздес табуреткалар немесе ауырсыну немесе қан кету (астын сызу немесе кернеу қалыпты). Алғашқы емдеу - қосымша су, алма немесе бұршақ шырыны арқылы, сіздің балаңыздың диетасындағы талшықтың мөлшерін көбейтіп, тұзды тағамдарды азайту.
- Жұмсақ мұрын / ұсақтау: әдеттегі және әдетте құрғақ ауадан, түтіннен немесе шаңнан тітіркенуден туындаған. Жалпы тітіркендіргіштерді жоюға тырысыңыз. Сіз дымқылдатқышты немесе тұзды су мұрын тамшыларын пайдаланып көріңіз.
- Дейінгі қызылша : өте жиі кездеседі және әдетте 3-4 күн ішінде пияздың қайнатылған кремімен тазаланады . Егер ол тазартылмаса немесе ашық қызыл және қызыл нүктелермен қоршалған болса, онда сіздің балаңыз ашытқы инфекциясын жұқтыруы мүмкін және оны тазартуға көмектесетін қарсы малды қажет етеді. Бөртпелердің жиырылуына жол бермеу үшін, жиі жүретін пижердің өзгеруіне жол бермеуі мүмкін, себебі педиатрды мүмкіндігінше ұстап, жұмсақ сабын ішек қозғалыстарынан кейін ғана қолдануға болады (басқа уақытта тек жылы сумен шаю).
- Жоғары тыныс жолдарының жұқпалы аурулары: бұл өте таралған және ашық немесе жасыл түсті мұрынды және жөтелдің симптомдарын қамтиды және әдетте суық вирустармен байланысты. Ең жақсы емдеу - мұрынды тазалау үшін тұзды су тамшылары мен лактор сорғышты қолдану. Балаңызға жоғары температура, тыныс алу қиындықтары немесе 7-10 күнде жетілдірілмеген жағдайда педиатрыңызға хабарласыңыз
- Қуыру: әдетте вирустық инфекцияның бөлігі ретінде диареямен бірге жүреді. Егер балаңыз құсу бастаса, тамақ ішуден және ішуден үзіліс жасаңыз, содан кейін бес немесе он минут сайын Педиалтитті (1 шай қасық) аз мөлшерде беріңіз. Балаңыз осы аз мөлшерде ішуді төзе алған соң, сіз әрбір бес немесе он минуттан кейін Пасьянты бір ас қасыққа дейін ұлғайта аласыз, содан кейін көп мөлшерде төзімді болып, содан кейін оның тұрақты формуласына ауыса аласыз. Педиалитаны 12 сағатқа ғана бермеңіз. Егер кеудеде қан бар болса, педиатрға қоңырау шалыңыз немесе балаңыз сусыздандыру белгілерін көрсеткен болса (6-8 сағат ішінде несеп шығармаған, құрғақ аузы мен салмағын жоғалту).
- Диарея: жалпы проблема және көбінесе вирустық инфекциямен байланысты. Егер диареяда 1-2 аптада жақсы болмаса немесе сіз 6-8 сағаттан кейін несеп шығармай, құрғақ аузына және салмағының жоғалуына алып келетін сусыздану белгілерін байқасаңыз, пациентке қоңырау шалыңыз. Сіз өздерінің тұрақты диетасын жалғастырыңыз, бірақ сусыздандыруды болдырмау үшін үлкен диарея табуреткасы болған сайын, ПОДИТИТЕНІ 1-2 унцияға беруге болады.
Балаңызды педиатрға тапсырыңыз
Балаңыздың өмірінің алғашқы жылдарында сіз оның педиатрына жиі баратын боласыз, оның өсуі мен дамуы мұқият бақылануы мүмкін. Сізге ұмытылмас үшін, сіз келу алдында сіздің дәрігеріңізге қандай да бір мәселелеріңізді жазыңыз.
Он бес айлық емтихан кезінде күтуге болады:
- Балаңыздың өсуі мен дамуын тексеру.
- Тамақтану және ұйқылық кестелерді шолу.
- Оның биіктігін, салмағын және бас шеңберін өлшеу.
- Жарақаттанудың алдын алу, стоматологиялық денсаулық және тиісті диета.
- Иммундау: Hib, IPV, MMR, Varivax, Prevnar, A гепатиті (олар он екі айлық тексеруде берілмесе).
Келесі педиатрыңызбен емделуіңіз сіздің нәрестеңіз он сегіз айлық болғанда болады.
> Дерек көзі:
> Сіздің балаңызда ... мақалалар Keepkidshealthy.com сайтындағы мақалаңыздың мақалалары мен мақалаларыңыздан бейімделеді және Keep Kids Healthy, LLC рұқсатымен қолданылады.